Ang Freediving Apnea Trainer app ay isang makapangyarihang tool para sa pagpapahusay ng kapasidad sa pagpigil sa paghinga at pagpapabuti ng pagganap ng apnea. Idinisenyo para sa mga freediver sa lahat ng antas ng kasanayan, pati na rin sa mga mangangaso sa ilalim ng tubig at mga yoga practitioner, nag-aalok ang app na ito ng mga personalized na plano sa pagsasanay batay sa mga indibidwal na oras ng pagpigil sa paghinga. Inilalagay ng mga user ang kanilang kasalukuyang maximum na breath-hold, at bumubuo ang app ng mga customized na iskedyul ng pagsasanay na nagsasama ng iba't ibang ehersisyo upang unti-unting mapataas ang tagal ng apnea.
Kabilang sa mga pangunahing feature ang awtomatikong kinakalkula na mga talahanayan ng pagsasanay, ang kakayahang mag-edit at mag-customize ng mga kasalukuyang plano, komprehensibong pagsubaybay sa pag-unlad na may detalyadong kasaysayan ng pagsasanay, at pagiging tugma sa mga pulse oximeter (tulad ng Jumper500f) at Bluetooth heart rate monitor. Nagbibigay-daan ito para sa isang mas holistic na pagtingin sa pag-unlad ng pagsasanay. Mahalagang tandaan na ang app na ito ay para sa mga layunin ng fitness at wellness lamang at hindi dapat gamitin bilang isang medikal na aparato. Kumunsulta sa isang manggagamot bago magsimula ng anumang bagong fitness regime.
Ipinagmamalaki ng app na ito ang anim na makabuluhang pakinabang:
- Pinahusay na Apnea at Breath Stamina: Bumuo ng mas mahabang kakayahan sa pagpigil ng hininga, kapaki-pakinabang para sa freediving, pangangaso sa ilalim ng dagat, at yoga.
- Mga Iniangkop na Programa sa Pagsasanay: Mga naka-personalize na iskedyul ng pagsasanay na inangkop sa mga indibidwal na kakayahan sa pagpigil ng hininga.
- Flexible na Pag-customize ng Pagsasanay: Baguhin ang mga kasalukuyang talahanayan ng pagsasanay o gumawa ng ganap na bago upang umangkop sa mga personal na kagustuhan.
- Komprehensibong Pagsubaybay sa Pag-unlad: Subaybayan ang kasaysayan ng pagsasanay, tingnan ang mga istatistika, at subaybayan ang mga pagpapabuti sa paglipas ng panahon.
- Pagsasama ng Panlabas na Device: Walang putol na isinasama sa mga pulse oximeter at Bluetooth heart rate monitor para sa mas mahusay na pagsusuri ng data.
- Mga Advanced na Feature: May kasamang mga feature gaya ng square breathing timer, in-training notification (boses at vibration), contraction marking, at pause/transition controls para sa isang pinong karanasan sa pagsasanay.
