Freediving Apnea Trainer 앱은 호흡 유지 능력을 강화하고 무호흡증 성능을 향상시키는 강력한 도구입니다. 모든 기술 수준의 프리다이버는 물론 수중 사냥꾼과 요가 전문가를 위해 설계된 이 앱은 개인의 숨 참기 시간을 기반으로 개인화된 훈련 계획을 제공합니다. 사용자가 현재 최대 숨 참기 시간을 입력하면 앱은 무호흡 기간을 점진적으로 늘리기 위해 다양한 운동을 통합한 맞춤형 훈련 일정을 생성합니다.
주요 기능에는 자동으로 계산된 훈련 테이블, 기존 계획을 편집하고 사용자 정의하는 기능, 자세한 훈련 기록을 통한 포괄적인 진행 상황 추적, 산소 포화도 측정기(예: Jumper500f) 및 Bluetooth 심박수 모니터와의 호환성이 포함됩니다. 이를 통해 훈련 진행 상황을 보다 전체적으로 볼 수 있습니다. 이 앱은 피트니스 및 웰빙 목적으로만 사용되어야 하며 의료 기기로 사용해서는 안 된다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 새로운 운동 요법을 시작하기 전에 의사와 상담하세요.
이 앱은 6가지 중요한 장점을 자랑합니다.
- 향상된 무호흡증 및 호흡 체력: 더 긴 숨 참기 능력을 개발하여 프리다이빙, 수중 사냥 및 요가에 유익합니다.
- 맞춤형 교육 프로그램: 개인의 호흡 능력에 맞는 맞춤형 교육 일정
- 유연한 학습 사용자 정의: 기존 학습 테이블을 수정하거나 개인 취향에 맞게 완전히 새로운 테이블을 생성하세요.
- 종합적인 진행 상황 모니터링: 교육 기록을 추적하고 통계를 확인하며 시간 경과에 따른 개선 사항을 모니터링합니다.
- 외부 장치 통합: 더 풍부한 데이터 분석을 위해 산소 포화도 측정기 및 Bluetooth 심박수 모니터와 원활하게 통합됩니다.
- 고급 기능: 정교한 훈련 경험을 위한 사각 호흡 타이머, 훈련 중 알림(음성 및 진동), 수축 표시, 일시 정지/전환 제어 등의 기능이 포함되어 있습니다.
