Uwielbiamy przerywany post: jest to śledzenie diety odchudzania i program zaprojektowany, aby pomóc Ci skutecznie zrzucić te dodatkowe funty. W Bodyfast pasjonujemy się osiągnięciem celów zdrowotnych dzięki sile przerywanego postu.
Postu
Z ponad 40 milionami użytkowników na całym świecie, Bodyfast jest wiodącą aplikacją do przerywanego postu. To twój osobisty przewodnik po sukcesie, pomagając osiągnąć wagę celu, poprawić zdrowie i codziennie czujesz energetyzowany.
Aplikacja BodyFast
- Idealne zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych przez
- Otrzymuj spersonalizowany plan postu od trenera Bodyfast co tydzień
- Dostosowane do twoich konkretnych celów i postępów
- Uzyskaj codzienne coaching pełen motywacji, wiedzy i pomocnych wskazówek
- Uzyskaj dostęp do ponad 100 przepisów zaprojektowanych w celu wsparcia sukcesu na post
- Zrozum swoje wybory żywieniowe z naszymi faktami z jedzeniem
- Śledź swoją wagę i pomiary ciała, aby monitorować swoje postępy
- Pozostań nawodniony za pomocą naszego śledzenia wody
- Uczestniczyć w cotygodniowych wyzwaniach w celu zwiększenia zdrowia i aktywności fizycznej
Wiele darmowych funkcji
- Wybierz spośród ponad 10 planów postu, w tym popularne opcje, takie jak 16-8 lub 5-2
- Użyj zegara postu z przypomnieniami, aby śledzić
- Śledź swoją wagę i pomiary ciała bez wysiłku
- Dowiedz się o etapach postu i tego, co dzieje się w twoim ciele
- Pozostań nawodniony za pomocą śledzenia wody
- Uzyskaj dostęp do naszej puli wiedzy, aby uzyskać kompleksowe informacje na temat przerywanego postu
Trener Bodyfast
Osiągnij swoje cele o 30% szybciej dzięki trenerowi BodyFast! Ta funkcja oblicza optymalny plan postu co tydzień, zapewniając motywowanie wyzwaniami i wskazówkami dotyczącymi zdrowszego stylu życia. Dzięki ponad 100 przepisom na gotowanie przyspieszysz swoją podróż odchudzającą.
- Otrzymuj nowy plan postu co tydzień, dostosowany przez trenera Bodyfast
- Uzyskaj spersonalizowany program na podstawie swoich postępów i celów
- Skorzystaj z codziennego coachingu z wiedzą, wskazówkami i motywacją
- Ciesz się ponad 100 pysznych przepisów dostosowanych specjalnie do postu
- Dowiedz się, co jesz z naszymi faktami z jedzeniem
- Angażować się w cotygodniowe spersonalizowane wyzwania zdrowotne i fitness
- Zapisz ulubione plany lub utwórz własny harmonogram postu
- Uzyskaj natychmiastową pomoc SOS zespołu ekspertów Bodyfast
- Odblokuj wszystkie dostępne plany postu
- Zbieraj trofea dla swoich osiągnięć
- Wybierz „Dzień Jokera” od postu, gdy potrzebujesz przerwy
Przerywany post z Bodyfast
- Utrata na wadze i czuć się świetnie, nigdy nie było łatwiejsze
- Stać się niewielki i zdrowy, włączając proste przerwy od jedzenia
- Ciesz się swobodą jedzenia tego, co chcesz, bez potrzeby liczenia kalorii
- Unikaj efektu Yoyo ze zrównoważonym podejściem do utraty wagi
- Rozwijaj zdrowe rutyny dla długoterminowego sukcesu
- Popraw swoje relacje z jedzeniem
- W połączeniu z innymi dietami, takimi jak keto, paleo lub niski węglowodan, aby uzyskać ulepszone wyniki
- Idealny do postu i pożyczania wody
Potwierdzają wiele badań naukowych
- Przerywany post jest najbardziej naturalnym i najzdrowszym sposobem na utratę wagi
- Wzmocnij układ odpornościowy poprzez post
- Twoje ciało uczy się skuteczniej spalać tłuszcz
- Doświadczyć procesów detoksykacyjnych w okresach postu
- Żyj zdrowszym życiem ze zwiększonym poziomem energii
- Zapobiegaj licznym chorobom, w tym cukrzycy
- Zmniejsz alergie, zapalenie i nietolerancje pokarmowe
Utrata wagi nigdy nie była łatwiejsza - bez diety! Zanurz się głębiej w naukę stojącą za przerywanym postem, odwiedzając stronę www.bodyfast.app.
Zostań teraz nadwoziem!
Bodyfast działa! Dołącz do naszej tętniącej życiem grupy na Facebooku i połącz się z ponad 220 000 członków, którzy dzielą twoje cele. Wypróbuj i pobierz aplikację za darmo!
Bodyfast Intermitent Post Strona internetowa: http://www.bodyfast.app
W przypadku wszelkich zapytań odwiedź naszą stronę kontaktową pod adresem https://www.bodyfast.app/en/#contact. Przejrzyj naszą politykę prywatności na https://www.bodyfast.app/en/privacy/ oraz nasze ogólne warunki i warunki na https://www.bodyfast.de/en/privacy.
Informacje na temat korzystania z aplikacji i subskrypcji
Pobieranie i korzystanie z aplikacji BodyFast są bezpłatne. Pełny dostęp do wszystkich dostępnych funkcji autokarów jest ograniczony do subskrybentów. Dostępne są różne terminy subskrypcji. Jeśli zdecydujesz się subskrybować, zostaniesz obciążony zestawem ceny dla swojego kraju, jak wyświetlono w aplikacji. Aby uniknąć automatycznego odnowy, anuluj subskrypcję w Google Play co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego terminu. Możesz także wyłączyć automatyczne odnawianie w ustawieniach konta Google Play.
Co nowego w najnowszej wersji 3.39.3
Ostatnia aktualizacja 23 października 2024
NOWOŚĆ: Ulepszenie Personal Feed + Challenge
Podnieś swoją podróż na czczo dzięki naszej najnowszej aktualizacji!
- Przedstawiamy swój osobisty kanał: Odkryj treści dostosowane tylko dla Ciebie! Uzyskaj dostęp do hacków na czczo, historie sukcesu, artykułów i innych w jednym wygodnym miejscu.
- Podbij nowe wyzwania: obejmuj nowe projekty i jasne instrukcje. Bądź na bieżąco z nowym widokiem paszowym i nigdy więcej nie przegap zadania.
