Wir lieben das intermittierende Fasten: Es ist ein Diät -Tracker und ein Programm zur Gewichtsreduktion, mit dem Sie diese zusätzlichen Pfund effektiv abgeben können. Bei BodyFast können wir Ihnen leidenschaftlich helfen, Ihre Gesundheitsziele durch die Kraft des intermittierenden Fastens zu erreichen.
Wir fasten
Mit über 40 Millionen Nutzern weltweit ist BodyFast eine führende App für intermittierendes Fasten. Es ist Ihr persönlicher Leitfaden auf dem Weg zum Erfolg, um Ihr Zielgewicht zu erreichen, Ihre Gesundheit zu verbessern und sich jeden Tag energetisiert zu fühlen.
Die Körperfast -App
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Viele kostenlose Funktionen
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Der körperfeste Trainer
Erreichen Sie Ihre Ziele 30% schneller mit dem Bodyfast Coach! Diese Funktion berechnet Sie jede Woche den optimalen Fastenplan für Sie und stellt sicher, dass Sie mit Herausforderungen und Tipps für einen gesünderen Lebensstil motiviert bleiben. Mit über 100 Kochrezepten beschleunigen Sie Ihre Gewichtsverlustreise.
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Intermittierendes Fasten mit Körperfast
- Gewicht zu verlieren und großartig zu fühlen, war noch nie einfacher
- Werden schlank und gesund werden, indem Sie einfache Pausen vom Essen einbeziehen
- Genießen Sie die Freiheit zu essen, was Sie wollen, ohne dass die Kalorienzählung erforderlich ist
- Vermeiden Sie die Yoyo-Wirkung mit einem nachhaltigen Ansatz zum Gewichtsverlust
- Entwickeln Sie gesunde Routinen für den langfristigen Erfolg
- Verbessern Sie Ihre Beziehung zu Lebensmitteln
- Kombinieren
- Ideal für Wasserfasten und verliehen auch
Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen
- Intermittierendes Fasten ist der natürlichste und gesündeste Weg, um Gewicht zu verlieren
- Stärken Sie Ihr Immunsystem durch Fasten
- Ihr Körper lernt, Fett effektiver zu verbrennen
- Erleben Sie Entgiftungsprozesse während der Fastenperioden
- Leben ein gesünderes Leben mit erhöhtem Energieniveau
- Verhindern zahlreiche Krankheiten, einschließlich Diabetes
- Reduzieren Sie Allergien, Entzündungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Gewicht zu verlieren war nie einfacher - ohne Diät! Tauchen Sie tiefer in die Wissenschaft hinter dem intermittierenden Fasten, indem Sie www.bodyfast.app besuchen.
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Der Download und die Verwendung der Bodyfast App sind kostenlos. Der volle Zugang zu allen verfügbaren Coach -Funktionen ist auf Abonnenten beschränkt. Verschiedene Abonnementbegriffe sind verfügbar. Wenn Sie sich für den Abonnement entscheiden, wird Ihnen der in der App angezeigte Preis für Ihr Land berechnet. Um eine automatische Erneuerung zu vermeiden, stornieren Sie Ihr Abonnement bei Google Play mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Laufzeit. Sie können auch die automatische Neulinge in Ihren Google Play-Kontoeinstellungen deaktivieren.
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Zuletzt aktualisiert am 23. Oktober 2024
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