Omada

Omada Rate : 4.1

  • Kategorya : Pamumuhay
  • Bersyon : 3.1.16
  • Sukat : 116.82M
  • Developer : Omada Game
  • Update : Mar 16,2025
I-download
Paglalarawan ng Application

Ang Omada ay isang groundbreaking online program na idinisenyo upang matulungan kang linangin ang pangmatagalang malusog na gawi. Ang app-friendly app ay nagpapanatili sa iyo na konektado sa iyong personal na coach, na nagpapahintulot sa madaling pagsubaybay sa pagkain, pagsubaybay sa fitness, at pakikipag-ugnay sa iyong pangkat ng suporta. Kumpletuhin ang lingguhang mga aralin at subaybayan ang iyong pag -unlad nang maginhawa sa pamamagitan ng mobile platform. Sa pamamagitan ng pagsasama ng mga diskarte sa pagbabago ng pag-uugali sa pag-uugali na may personalized na suporta, ang Omada ay isang malakas na tool para sa pagpapagaan ng iyong panganib ng talamak na mga kondisyon tulad ng type 2 diabetes at sakit sa puso. Sumali sa libu -libo na nakakaranas ng mga pakinabang ng makabagong diskarte sa gamot sa pag -uugali ng Omada.

Mga tampok ng Omada:

Direktang pagmemensahe sa iyong coach: Manatiling konektado sa iyong coach sa pamamagitan ng direktang pagmemensahe para sa isinapersonal na gabay at suporta sa buong paglalakbay sa kalusugan.

Pagsubaybay sa pagkain on-the-go: Walang kahirap-hirap subaybayan ang iyong mga pagkain gamit ang maginhawang tampok sa pagsubaybay sa pagkain ng app, nasaan ka man.

Hakbang at pisikal na pagsubaybay sa aktibidad: Subaybayan ang iyong pang -araw -araw na mga hakbang at pisikal na aktibidad upang manatili sa track kasama ang iyong mga layunin sa fitness at mapanatili ang isang aktibong pamumuhay.

Lingguhang mga aralin sa format na mobile-friendly: Pag-access at kumpletong pakikipagsapalaran lingguhang mga aralin na na-optimize para sa mga mobile device, pag-aaral at pagsulong sa iyong sariling bilis.

Mga tip para sa mga gumagamit:

Manatiling konektado sa iyong coach: Regular na pakikipag -usap sa iyong coach - nagbabahagi ng pag -unlad, pagtanggap ng puna, at paghingi ng paghihikayat - ay susi sa tagumpay.

Gumamit ng pagsubaybay sa pagkain: Pag -gamit ng tampok na pagsubaybay sa pagkain upang linangin ang mas malusog na gawi sa pagkain, subaybayan ang iyong paggamit, at gumawa ng mas kaalamang mga pagpipilian sa pagkain.

Itakda ang mga layunin sa fitness: Subaybayan ang iyong pang -araw -araw na mga hakbang at aktibidad upang manatiling motivation, magtakda ng mapaghangad na mga layunin sa fitness, at patuloy na hamunin ang iyong sarili.

Konklusyon:

Ang Omada® ay isang komprehensibo at madaling maunawaan na app na nagbibigay ng isang kayamanan ng mga tampok upang suportahan ang iyong mga layunin sa kalusugan at kagalingan. Mula sa direktang pagmemensahe sa iyong coach hanggang sa pagsubaybay sa iyong mga pagkain at pisikal na aktibidad, binibigyan ka ng Omada ng mga tool at mapagkukunan na kinakailangan para sa pangmatagalang mga pagbabago sa pamumuhay. Sa pamamagitan ng ganap na paggamit ng mga tampok ng app at pagsunod sa mga ibinigay na tip, maaari mong makabuluhang mapabuti ang iyong pangkalahatang kagalingan at bawasan ang iyong panganib ng mga talamak na sakit. I -download ang app ngayon at sumakay sa iyong paglalakbay sa isang mas malusog na hinaharap.

Screenshot
Omada Screenshot 0
Omada Screenshot 1
Omada Screenshot 2
Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento
Mga app tulad ng Omada Higit pa+
Mga pinakabagong artikulo Higit pa
  • Ang New York Times Strands Hints at Mga Sagot para sa Enero 8, 2025

    Ang Strands ay isang mapaghamong laro ng puzzle ng salita. Binigyan ka ng isang pagbagsak ng mga titik at isang solong pahiwatig. Ang iyong misyon? Alisan ng takip ang tema, hanapin ang lahat ng mga temang salita, at hanapin ang mga ito sa loob ng letra grid. Ang palaisipan ngayon, gayunpaman, ay nagtatanghal ng isang mas mahirap-kaysa-karaniwang hamon, na may mga nakakalito na salita at medyo umiyak

    Mar 17,2025
  • Liga ng mga alamat na hextech dibdib na ibinalik pagkatapos ng feedback ng fan

    Ang League of Legends ay nagdadala ng mga dibdib ng Hextech, na direktang tumugon sa feedback ng player. Basahin upang malaman ang tungkol sa pag -update na ito at iba pang mga pagbabago na darating sa lol.league ng mga alamat ay nagbabalik sa kurso sa hindi sikat na pagbabalik ng feedback ng hextech chestsfollowing player, League of Legends (LOL) ay reins

    Mar 17,2025
  • Tales of Wind: Ang Radiant Rebirth ay nagpapalawak ng mundo nito sa mga bagong dungeon at 60fps graphics

    Ang mga Tales ng Hangin ay bumalik mula sa hiatus nito na may napakalaking pag -update: Radiant Rebirth! Hindi lamang ito isang simpleng pag -update; Ito ay isang kumpletong overhaul. Ang Neocraft ay nag -revamp ng mga tampok at mekanika, na lumilikha ng isang tunay na karanasan sa muling ipinanganak. Ang mga manlalaro ng beterano ay maaalala ang hindi mabilang na mga pakikipagsapalaran sa LA Place. Panigurado, y

    Mar 17,2025
  • Tapos na ba ang Console War?

    Ang Tanong sa edad: PlayStation o Xbox? Ang debate na ito ay naganap sa loob ng maraming taon, sparking hindi mabilang na mga talakayan sa online at pinainit na mga argumento sa mga kaibigan. Habang umiiral ang mga mahilig sa PC at Nintendo, ang pakikipagtunggali sa pagitan ng Sony at Microsoft ay higit na tinukoy ang huling dalawang dekada ng paglalaro ng console. Ngunit may t

    Mar 17,2025
  • Ang Pinakamahusay na Deal Ngayon: PS5 DualSense Controller, SteelSeries Gaming Headset, Beats Headphone

    Score ng ilang mga kamangha -manghang deal ngayong Miyerkules, Marso 5! Nakakuha kami ng hindi kapani -paniwalang mga patak ng presyo sa lahat mula sa PS5 DualSense Controller sa mga naka -istilong kulay ng metal hanggang sa isang nagniningas na headset ng gaming steelseries. Pre-order ang Tony Hawk's Pro skater 3 + 4 na kolektor ng kolektor at snag isang tunay na skateboard deck! Dagdag pa,

    Mar 17,2025
  • Dumating ang mga kanta ng pagsakop sa iOS at Android sa susunod na buwan, na nagdadala ng kabutihan na 90s na inspirasyon sa mobile

    Ang mga kanta ng Conquest, ang na -acclaim na laro ng diskarte, ay sa wakas ay nagmamartsa sa mga aparato ng iOS at Android noong ika -13 ng Marso! Bukas na ngayon ang mga pre-order para sa pamagat na premium na ito, na naka-presyo sa $ 11.99. Para sa mga hindi pamilyar, Mga Kanta ng Pagsakop, na una ay pinakawalan sa PC noong 2022, ipinagmamalaki ang isang solidong 78 metacritic score at labis

    Mar 17,2025