Omada

Omada Rate : 4.1

  • Kategorya : Pamumuhay
  • Bersyon : 3.1.16
  • Sukat : 116.82M
  • Developer : Omada Game
  • Update : Mar 16,2025
I-download
Paglalarawan ng Application

Ang Omada ay isang groundbreaking online program na idinisenyo upang matulungan kang linangin ang pangmatagalang malusog na gawi. Ang app-friendly app ay nagpapanatili sa iyo na konektado sa iyong personal na coach, na nagpapahintulot sa madaling pagsubaybay sa pagkain, pagsubaybay sa fitness, at pakikipag-ugnay sa iyong pangkat ng suporta. Kumpletuhin ang lingguhang mga aralin at subaybayan ang iyong pag -unlad nang maginhawa sa pamamagitan ng mobile platform. Sa pamamagitan ng pagsasama ng mga diskarte sa pagbabago ng pag-uugali sa pag-uugali na may personalized na suporta, ang Omada ay isang malakas na tool para sa pagpapagaan ng iyong panganib ng talamak na mga kondisyon tulad ng type 2 diabetes at sakit sa puso. Sumali sa libu -libo na nakakaranas ng mga pakinabang ng makabagong diskarte sa gamot sa pag -uugali ng Omada.

Mga tampok ng Omada:

Direktang pagmemensahe sa iyong coach: Manatiling konektado sa iyong coach sa pamamagitan ng direktang pagmemensahe para sa isinapersonal na gabay at suporta sa buong paglalakbay sa kalusugan.

Pagsubaybay sa pagkain on-the-go: Walang kahirap-hirap subaybayan ang iyong mga pagkain gamit ang maginhawang tampok sa pagsubaybay sa pagkain ng app, nasaan ka man.

Hakbang at pisikal na pagsubaybay sa aktibidad: Subaybayan ang iyong pang -araw -araw na mga hakbang at pisikal na aktibidad upang manatili sa track kasama ang iyong mga layunin sa fitness at mapanatili ang isang aktibong pamumuhay.

Lingguhang mga aralin sa format na mobile-friendly: Pag-access at kumpletong pakikipagsapalaran lingguhang mga aralin na na-optimize para sa mga mobile device, pag-aaral at pagsulong sa iyong sariling bilis.

Mga tip para sa mga gumagamit:

Manatiling konektado sa iyong coach: Regular na pakikipag -usap sa iyong coach - nagbabahagi ng pag -unlad, pagtanggap ng puna, at paghingi ng paghihikayat - ay susi sa tagumpay.

Gumamit ng pagsubaybay sa pagkain: Pag -gamit ng tampok na pagsubaybay sa pagkain upang linangin ang mas malusog na gawi sa pagkain, subaybayan ang iyong paggamit, at gumawa ng mas kaalamang mga pagpipilian sa pagkain.

Itakda ang mga layunin sa fitness: Subaybayan ang iyong pang -araw -araw na mga hakbang at aktibidad upang manatiling motivation, magtakda ng mapaghangad na mga layunin sa fitness, at patuloy na hamunin ang iyong sarili.

Konklusyon:

Ang Omada® ay isang komprehensibo at madaling maunawaan na app na nagbibigay ng isang kayamanan ng mga tampok upang suportahan ang iyong mga layunin sa kalusugan at kagalingan. Mula sa direktang pagmemensahe sa iyong coach hanggang sa pagsubaybay sa iyong mga pagkain at pisikal na aktibidad, binibigyan ka ng Omada ng mga tool at mapagkukunan na kinakailangan para sa pangmatagalang mga pagbabago sa pamumuhay. Sa pamamagitan ng ganap na paggamit ng mga tampok ng app at pagsunod sa mga ibinigay na tip, maaari mong makabuluhang mapabuti ang iyong pangkalahatang kagalingan at bawasan ang iyong panganib ng mga talamak na sakit. I -download ang app ngayon at sumakay sa iyong paglalakbay sa isang mas malusog na hinaharap.

Screenshot
Omada Screenshot 0
Omada Screenshot 1
Omada Screenshot 2
Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento
Mga app tulad ng Omada Higit pa+
Mga pinakabagong artikulo Higit pa
  • Streetball Allstar Code (Enero 2025)

    Mabilis na Linksall Streetball Allstar Codeshow Upang Itubos ang Streetball Allstar Codeshow Upang makakuha ng higit pang Streetball Allstar Codesstreetball AllStar ay bumagsak sa iyo sa mabilis na bilis ng 3-on-3 na aksyon sa basketball, kung saan ang mga kasanayan sa mastering at madiskarteng pagtutulungan ay susi sa tagumpay. Ang pagbuo ng iyong mga character ay nangangailangan ng resour

    Mar 17,2025
  • Ang pinakamahusay na mga larong solo board na nagkakahalaga ng paglalaro nang mag -isa noong 2025

    Magpahinga at makisali sa iyong isip sa pinakamahusay na mga larong solo board. Maraming mga modernong larong board ang nag-aalok ng nakakaengganyo na mga mode ng single-player o partikular na idinisenyo para sa solo play, na nagbibigay ng isang kamangha-manghang paraan upang gastusin ang iyong downtime. Mula sa madiskarteng mga hamon hanggang sa nakakarelaks na roll-and-writes, mayroong isang solo board game para sa e

    Mar 17,2025
  • Ang paparating na Pokemon Go ay nakakalat sa kaganapan ng hangin ay nagbibigay -daan sa iyo na nabihag ng bagong makintab na pokemon

    Ang Pebrero ay maaaring magkaroon pa rin ng isang chill sa hangin, ngunit ang Pokémon Go ay ang pagpainit ng mga bagay kasama ang kapana -panabik na bagong kaganapan: nakakalat sa hangin! Ang kaganapang ito ay nagdudulot ng isang malabo na mga bagong gantimpala, mga gawain sa pananaliksik, at pinalakas ang mga rate ng engkwentro.get Handa para sa Double XP mula sa Pokéstop Spins at isang whopping 5x XP Bonus para sa iyo

    Mar 17,2025
  • Avowed Tops Steam Sales Charts sa USA

    Ang kamangha -manghang tagumpay ni Avowed ay kinuha ang mundo ng paglalaro sa pamamagitan ng bagyo, na nakakuha ng tuktok na lugar sa mga tsart ng benta ng Steam sa maraming mga bansa. Ang pandaigdigang tagumpay na ito ay binibigyang diin ang malawakang apela ng laro at labis na positibong pagtanggap. Ang nakakaakit na storyline, nakaka -engganyong gameplay, at nakamamanghang v

    Mar 17,2025
  • Paano Maglaro ng Mga Larong Diyos ng Digmaan sa sunud -sunod na pagkakasunud -sunod

    Ang Norse Saga ng Diyos ng Digmaan ay nakakuha ng lugar bilang isang icon ng PlayStation. Simula sa PS2, ang serye ay nagtayo ng isang reputasyon sa kapanapanabik na pagkilos, isang nakakahimok na kwento ng paghihiganti, at ang di malilimutang Spartan Demigod, Kratos. Pagkalipas ng dalawang dekada, ang Diyos ng Digmaan ay nagbago sa isang seminal na pagkilos-pakikipagsapalaran fra

    Mar 17,2025
  • Disney Speedstorm 's Season 12 Paglabas ng Petsa na Unveiled, kasama ang Tron na Gumagawa ng isang Comeback

    Ang Disney Speedstorm ay muling nagbabago para sa ika-12 panahon nito, at sa oras na ito, ito ay buong pag-throttle sa neon-drenched na mundo ng Tron: Pamana! Maghanda sa lahi tulad ng Quorra, Sam Flynn, Rinzler, at higit pa sa electrifying new season.Ito ay mahirap paniwalaan na ang Disney, ang studio sa likod ng minamahal na animated na CL

    Mar 17,2025