Omada

Omada 评分 : 4.1

下载
程序描述

Omada是一项开创性的在线计划,旨在帮助您养成持久的健康习惯。用户友好的应用程序可以使您与您的个人教练保持联系,从而可以轻松跟踪,健身监控以及与支持小组的互动。完成每周课程,并通过移动平台方便地监视您的进度。通过将尖端的行为改变技术与个性化支持融合,OMADA是减轻慢性病风险(如2型糖尿病和心脏病)的强大工具。加入成千上万的人,已经经历了Omada创新的数字行为医学方法的好处。

Omada的功能:

与您的教练直接发送消息:通过直接消息与您的教练保持联系,以在整个健康旅程中进行个性化指导和支持。

进餐跟踪旅行:无论您身在何处,都可以轻松地使用该应用程序方便的餐食跟踪功能跟踪餐点。

步骤和体育活动跟踪:监视您的日常步骤和体育锻炼,以保持健康目标并保持积极的生活方式。

以移动友好格式的每周课程:访问和完整的引人入胜的每周课程,针对移动设备进行了优化,以自己的节奏学习和进步。

用户的提示:

与您的教练保持联系:与您的教练的定期沟通 - 分享进度,收到反馈和寻求鼓励 - 是成功的关键。

利用进餐跟踪:利用餐食追踪功能来养成更健康的饮食习惯,监控摄入量并做出更明智的食物选择。

设定健身目标:跟踪您的日常步骤和活动以保持动力,设定雄心勃勃的健身目标,并不断挑战自己。

结论:

Omada®是一个全面而直观的应用程序,可提供大量功能来支持您的健康和健康目标。从与您的教练进行直接消息到跟踪您的餐点和体育锻炼,Omada都使您享有持久生活方式改变所需的工具和资源。通过充分利用应用程序的功能并遵循提供的提示,您可以显着改善整体福祉并降低慢性病的风险。立即下载该应用程序,并开始前往更健康的未来的旅程。

截图
Omada应用截图第0张
Omada应用截图第1张
Omada应用截图第2张
最新文章 更多
  • 王国来:Deliverance 2获得第三人称视图mod

    热情的Modder Javier66已发布了针对王国Come:Deliverance II的新修改,从而在第一人称和第三人称视角之间无缝切换。这种创新的功能使玩家可以从沉浸式的第三人称角度探索中世纪世界,同时保留

    Mar 16,2025
  • 您应该在Pokemon Legends中选择哪个入门者:ZA?

    这家神奇宝贝公司在2025年2月27日的《神奇宝贝》(Pokémon)礼物上发布了有关他们即将推出的冠军 *PokémonLegends:ZA *的令人兴奋的细节,其中包括三个备受期待的首发Pokémon。选择您的第一个伴侣总是一个艰难的决定,所以让我们分解选择的选择以帮助您

    Mar 16,2025
  • 微软宣布Xbox Game Pass 2025 Wave 1阵容

    微软已公布了激动人心的Xbox游戏通行证2025年2月Wave 1阵容!为一个月的各种游戏体验做好准备。探索

    Mar 16,2025
  • 有关Dawnwalker游戏的血液的新细节

    Rebel Wolves Studio揭开了有关他们即将推出的吸血鬼RPG的细节,重点介绍了主角二元性的中心主题。游戏总监Konrad Tomaszkiewicz将角色描述为现代的Jekyll博士和Hyde先生,这是一个在视频游戏中尚未探索的概念。这种双重性,

    Mar 16,2025
  • 在《我的世界》中有一个艺术的地方:学习如何制作绘画

    装饰您的Minecraft家?让我们探索一种简单而有效的方法,可以在您的块状居所中添加个性:创作和悬挂绘画!目录您需要什么材料?如何制作绘画以悬挂绘画绘画绘画?

    Mar 16,2025
  • 最好的Android RTS游戏 - 更新了!

    实时策略(RTS)游戏在移动设备上提出了一个独特的挑战:平衡精度和复杂性与触摸屏控件。但是,Google Play商店拥有令人惊讶的出色RTS标题,这无视这一挑战。此列表展示了一些最好的Android RTS游戏,Trans

    Mar 16,2025