Omada

Omada Kadar : 4.1

Muat turun
Penerangan Permohonan

Omada adalah program dalam talian yang direka untuk membantu anda memupuk tabiat yang sihat. Aplikasi yang mesra pengguna membuat anda berhubung dengan jurulatih peribadi anda, membolehkan pengesanan makanan mudah, pemantauan kecergasan, dan interaksi dengan kumpulan sokongan anda. Lengkapkan pelajaran mingguan dan memantau kemajuan anda dengan mudah melalui platform mudah alih. Dengan menggabungkan teknik perubahan tingkah laku canggih dengan sokongan peribadi, Omada adalah alat yang berkuasa untuk mengurangkan risiko keadaan kronik seperti diabetes jenis 2 dan penyakit jantung. Sertai beribu -ribu yang sudah mengalami manfaat pendekatan Perubatan Perilaku Digital Omada yang inovatif.

Ciri -ciri Omada:

Pemesejan langsung dengan jurulatih anda: Tetap berhubung dengan jurulatih anda melalui pemesejan langsung untuk bimbingan dan sokongan peribadi sepanjang perjalanan kesihatan anda.

Penjejakan makanan di mana-mana: dengan mudah menjejaki makanan anda menggunakan ciri penjejakan makanan yang mudah, di mana sahaja anda berada.

Penjejakan Aktiviti Langkah dan Fizikal: Pantau langkah harian dan aktiviti fizikal anda untuk terus berjalan dengan matlamat kecergasan anda dan mengekalkan gaya hidup aktif.

Pelajaran mingguan dalam format mesra mudah alih: akses dan lengkap pelajaran mingguan yang dioptimumkan untuk peranti mudah alih, belajar dan maju mengikut kadar anda sendiri.

Petua untuk pengguna:

Tetap berhubung dengan jurulatih anda: Komunikasi biasa dengan kemajuan jurulatih anda, menerima maklum balas, dan mencari dorongan -adalah kunci kejayaan.

Menggunakan Penjejakan Makanan: Leverage Ciri Penjejakan Makanan untuk Memupuk Tabiat Makan yang Lebih Sihat, Memantau Pengambilan Anda, dan Buat lebih banyak pilihan makanan.

Tetapkan Matlamat Kecergasan: Jejaki langkah dan aktiviti harian anda untuk terus bermotivasi, tetapkan matlamat kecergasan yang bercita -cita tinggi, dan terus mencabar diri sendiri.

Kesimpulan:

Omada® adalah aplikasi yang komprehensif dan intuitif yang menyediakan banyak ciri untuk menyokong matlamat kesihatan dan kesejahteraan anda. Dari pemesejan langsung dengan jurulatih anda untuk menjejaki makanan dan aktiviti fizikal anda, Omada memberi kuasa kepada anda dengan alat dan sumber yang diperlukan untuk perubahan gaya hidup yang berkekalan. Dengan menggunakan ciri-ciri aplikasi sepenuhnya dan mengikuti petua yang disediakan, anda dapat meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda dan mengurangkan risiko penyakit kronik. Muat turun aplikasinya hari ini dan memulakan perjalanan anda ke masa depan yang lebih sihat.

Tangkapan skrin
Omada Tangkapan skrin 0
Omada Tangkapan skrin 1
Omada Tangkapan skrin 2
Artikel terkini Lagi
  • Tawaran Terbaik Hari Ini: Pengawal DualSense PS5, Headset Permainan Steelseries, Beats Headphone

    Skor beberapa tawaran hebat Rabu, 5 Mac! Kami mempunyai harga yang luar biasa pada segala -galanya dari pengawal DualSense PS5 dalam warna logam yang bergaya ke alat dengar permainan steelseries yang berapi -api. Pra-pesanan edisi pengumpul Pro Skater 3 + 4 Tony Hawk dan snag dek papan luncur sebenar! Plus,

    Mar 17,2025
  • Lagu Penaklukan Tiba di iOS dan Android bulan depan, membawa kebaikan yang diilhamkan olehnya ke-90 ke telefon bimbit

    Lagu Penaklukan, permainan strategi yang diiktiraf, akhirnya berarak ke peranti iOS dan Android pada 13 Mac! Pra-pesanan kini dibuka untuk tajuk premium ini, dengan harga $ 11.99.Untuk mereka yang tidak dikenali, Songs of Conquest, yang pada mulanya dikeluarkan pada PC pada tahun 2022, mempunyai skor 78 metacritic yang padat dan melampau

    Mar 17,2025
  • Clash of Clans akan membuat perubahan besar dengan kemas kini Mac 2025

    Clash of Clans sedang bersedia untuk kemas kini besar-besaran pada bulan Mac 2025, menangani permintaan pemain lama dan mengeluarkan mekanik yang sudah lapuk. Kemas kini ini akan membawa beberapa perubahan yang paling ketara ke dalam permainan. Tidak lebih banyak pasukan, ejaan, atau pengepungan masa latihan mesin! Bersedia untuk tindakan tanpa henti!

    Mar 17,2025
  • Kod Allstar Streetball (Januari 2025)

    Codeshow Allstar Streetball Quick Linksall untuk Menebus Codeshow Allstar Streetball untuk mendapatkan lebih banyak Streetball Allstar Codesstreetball Allstar menjunam anda ke dalam tindakan bola keranjang 3-on-3 yang pantas, di mana menguasai kemahiran dan kerja berpasukan strategik adalah kunci kemenangan. Membina watak anda memerlukan sumber daya

    Mar 17,2025
  • Permainan papan solo terbaik bernilai bermain sendiri pada tahun 2025

    Bersantai dan tarik fikiran anda dengan permainan papan solo terbaik. Banyak permainan papan moden menawarkan mod pemain tunggal atau direka khusus untuk bermain solo, menyediakan cara yang hebat untuk menghabiskan masa downtime anda. Dari cabaran strategik untuk melegakan roll-and-writes, ada permainan papan solo untuk e

    Mar 17,2025
  • Acara Pokemon Go yang akan bertaburan ke The Winds membolehkan anda menangkap Pokemon Berkilat Baru

    Februari mungkin masih mempunyai sejuk di udara, tetapi Pokémon Go adalah pemanasan dengan peristiwa baru yang menarik: tersebar ke angin! Acara ini membawa kebingungan ganjaran baru, tugas penyelidikan, dan menaikkan kadar pertemuan. Dapatkan siap untuk Double XP dari Pokéstop Spins dan bonus 5x XP kekalahan untuk anda

    Mar 17,2025