Omada

Omada Kadar : 4.1

Muat turun
Penerangan Permohonan

Omada adalah program dalam talian yang direka untuk membantu anda memupuk tabiat yang sihat. Aplikasi yang mesra pengguna membuat anda berhubung dengan jurulatih peribadi anda, membolehkan pengesanan makanan mudah, pemantauan kecergasan, dan interaksi dengan kumpulan sokongan anda. Lengkapkan pelajaran mingguan dan memantau kemajuan anda dengan mudah melalui platform mudah alih. Dengan menggabungkan teknik perubahan tingkah laku canggih dengan sokongan peribadi, Omada adalah alat yang berkuasa untuk mengurangkan risiko keadaan kronik seperti diabetes jenis 2 dan penyakit jantung. Sertai beribu -ribu yang sudah mengalami manfaat pendekatan Perubatan Perilaku Digital Omada yang inovatif.

Ciri -ciri Omada:

Pemesejan langsung dengan jurulatih anda: Tetap berhubung dengan jurulatih anda melalui pemesejan langsung untuk bimbingan dan sokongan peribadi sepanjang perjalanan kesihatan anda.

Penjejakan makanan di mana-mana: dengan mudah menjejaki makanan anda menggunakan ciri penjejakan makanan yang mudah, di mana sahaja anda berada.

Penjejakan Aktiviti Langkah dan Fizikal: Pantau langkah harian dan aktiviti fizikal anda untuk terus berjalan dengan matlamat kecergasan anda dan mengekalkan gaya hidup aktif.

Pelajaran mingguan dalam format mesra mudah alih: akses dan lengkap pelajaran mingguan yang dioptimumkan untuk peranti mudah alih, belajar dan maju mengikut kadar anda sendiri.

Petua untuk pengguna:

Tetap berhubung dengan jurulatih anda: Komunikasi biasa dengan kemajuan jurulatih anda, menerima maklum balas, dan mencari dorongan -adalah kunci kejayaan.

Menggunakan Penjejakan Makanan: Leverage Ciri Penjejakan Makanan untuk Memupuk Tabiat Makan yang Lebih Sihat, Memantau Pengambilan Anda, dan Buat lebih banyak pilihan makanan.

Tetapkan Matlamat Kecergasan: Jejaki langkah dan aktiviti harian anda untuk terus bermotivasi, tetapkan matlamat kecergasan yang bercita -cita tinggi, dan terus mencabar diri sendiri.

Kesimpulan:

Omada® adalah aplikasi yang komprehensif dan intuitif yang menyediakan banyak ciri untuk menyokong matlamat kesihatan dan kesejahteraan anda. Dari pemesejan langsung dengan jurulatih anda untuk menjejaki makanan dan aktiviti fizikal anda, Omada memberi kuasa kepada anda dengan alat dan sumber yang diperlukan untuk perubahan gaya hidup yang berkekalan. Dengan menggunakan ciri-ciri aplikasi sepenuhnya dan mengikuti petua yang disediakan, anda dapat meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda dan mengurangkan risiko penyakit kronik. Muat turun aplikasinya hari ini dan memulakan perjalanan anda ke masa depan yang lebih sihat.

Tangkapan skrin
Omada Tangkapan skrin 0
Omada Tangkapan skrin 1
Omada Tangkapan skrin 2
Artikel terkini Lagi
  • Kod Allstar Streetball (Januari 2025)

    Codeshow Allstar Streetball Quick Linksall untuk Menebus Codeshow Allstar Streetball untuk mendapatkan lebih banyak Streetball Allstar Codesstreetball Allstar menjunam anda ke dalam tindakan bola keranjang 3-on-3 yang pantas, di mana menguasai kemahiran dan kerja berpasukan strategik adalah kunci kemenangan. Membina watak anda memerlukan sumber daya

    Mar 17,2025
  • Permainan papan solo terbaik bernilai bermain sendiri pada tahun 2025

    Bersantai dan tarik fikiran anda dengan permainan papan solo terbaik. Banyak permainan papan moden menawarkan mod pemain tunggal atau direka khusus untuk bermain solo, menyediakan cara yang hebat untuk menghabiskan masa downtime anda. Dari cabaran strategik untuk melegakan roll-and-writes, ada permainan papan solo untuk e

    Mar 17,2025
  • Acara Pokemon Go yang akan bertaburan ke The Winds membolehkan anda menangkap Pokemon Berkilat Baru

    Februari mungkin masih mempunyai sejuk di udara, tetapi Pokémon Go adalah pemanasan dengan peristiwa baru yang menarik: tersebar ke angin! Acara ini membawa kebingungan ganjaran baru, tugas penyelidikan, dan menaikkan kadar pertemuan. Dapatkan siap untuk Double XP dari Pokéstop Spins dan bonus 5x XP kekalahan untuk anda

    Mar 17,2025
  • Avowed Tops Steam Sales Charts di Amerika Syarikat

    Kejayaan luar biasa Avowed telah mengambil dunia permainan dengan ribut, menjamin tempat teratas pada carta jualan Steam di banyak negara. Kejayaan global ini menggariskan rayuan permainan yang meluas dan penerimaan yang sangat positif. Jalan cerita yang menawan, permainan yang mendalam, dan v yang menakjubkan

    Mar 17,2025
  • Cara Memainkan Permainan God of War dalam Perintah Kronologi

    Norse Saga of God of War telah memperoleh tempatnya sebagai ikon PlayStation. Bermula di PS2, siri ini membina reputasi mengenai tindakan mendebarkan, kisah balas dendam yang menarik, dan Spartan Demigod yang tidak dapat dilupakan, Kratos. Dua dekad kemudian, God of War telah berkembang menjadi aksi-tindakan seminal FRA

    Mar 17,2025
  • Disney Speedstorm \ Musim 12 Tarikh pelepasan Dilancarkan, dengan Tron membuat kemunculan semula

    Disney Speedstorm sedang menghidupkan untuk musim ke-12, dan kali ini, ia akan menjadi pendikit penuh ke dalam dunia Neon-tron: Legacy! Bersiaplah untuk berlumba seperti Quorra, Sam Flynn, Rinzler, dan banyak lagi dalam musim baru ini. Ia sukar untuk mempercayai bahawa Disney, studio di belakang CL yang dikasihi CL

    Mar 17,2025