Omada

Omada Kadar : 4.1

Muat turun
Penerangan Permohonan

Omada adalah program dalam talian yang direka untuk membantu anda memupuk tabiat yang sihat. Aplikasi yang mesra pengguna membuat anda berhubung dengan jurulatih peribadi anda, membolehkan pengesanan makanan mudah, pemantauan kecergasan, dan interaksi dengan kumpulan sokongan anda. Lengkapkan pelajaran mingguan dan memantau kemajuan anda dengan mudah melalui platform mudah alih. Dengan menggabungkan teknik perubahan tingkah laku canggih dengan sokongan peribadi, Omada adalah alat yang berkuasa untuk mengurangkan risiko keadaan kronik seperti diabetes jenis 2 dan penyakit jantung. Sertai beribu -ribu yang sudah mengalami manfaat pendekatan Perubatan Perilaku Digital Omada yang inovatif.

Ciri -ciri Omada:

Pemesejan langsung dengan jurulatih anda: Tetap berhubung dengan jurulatih anda melalui pemesejan langsung untuk bimbingan dan sokongan peribadi sepanjang perjalanan kesihatan anda.

Penjejakan makanan di mana-mana: dengan mudah menjejaki makanan anda menggunakan ciri penjejakan makanan yang mudah, di mana sahaja anda berada.

Penjejakan Aktiviti Langkah dan Fizikal: Pantau langkah harian dan aktiviti fizikal anda untuk terus berjalan dengan matlamat kecergasan anda dan mengekalkan gaya hidup aktif.

Pelajaran mingguan dalam format mesra mudah alih: akses dan lengkap pelajaran mingguan yang dioptimumkan untuk peranti mudah alih, belajar dan maju mengikut kadar anda sendiri.

Petua untuk pengguna:

Tetap berhubung dengan jurulatih anda: Komunikasi biasa dengan kemajuan jurulatih anda, menerima maklum balas, dan mencari dorongan -adalah kunci kejayaan.

Menggunakan Penjejakan Makanan: Leverage Ciri Penjejakan Makanan untuk Memupuk Tabiat Makan yang Lebih Sihat, Memantau Pengambilan Anda, dan Buat lebih banyak pilihan makanan.

Tetapkan Matlamat Kecergasan: Jejaki langkah dan aktiviti harian anda untuk terus bermotivasi, tetapkan matlamat kecergasan yang bercita -cita tinggi, dan terus mencabar diri sendiri.

Kesimpulan:

Omada® adalah aplikasi yang komprehensif dan intuitif yang menyediakan banyak ciri untuk menyokong matlamat kesihatan dan kesejahteraan anda. Dari pemesejan langsung dengan jurulatih anda untuk menjejaki makanan dan aktiviti fizikal anda, Omada memberi kuasa kepada anda dengan alat dan sumber yang diperlukan untuk perubahan gaya hidup yang berkekalan. Dengan menggunakan ciri-ciri aplikasi sepenuhnya dan mengikuti petua yang disediakan, anda dapat meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda dan mengurangkan risiko penyakit kronik. Muat turun aplikasinya hari ini dan memulakan perjalanan anda ke masa depan yang lebih sihat.

Tangkapan skrin
Omada Tangkapan skrin 0
Omada Tangkapan skrin 1
Omada Tangkapan skrin 2
Artikel terkini Lagi
  • Petunjuk dan Jawapan New York Times untuk 8 Januari 2025

    Strands adalah permainan teka -teki perkataan yang mencabar. Anda diberi surat dan petunjuk tunggal. Misi anda? Buka tema, cari semua perkataan bertema, dan cari mereka dalam grid huruf. Teka-teki hari ini, bagaimanapun, memberikan cabaran yang lebih sukar daripada biasa, dengan kata-kata yang rumit dan agak menangis

    Mar 17,2025
  • League of Legends Hextech Chest dibawa kembali selepas maklum balas peminat

    League of Legends membawa kembali dada Hextech, memberi respons terus kepada maklum balas pemain. Baca terus untuk mengetahui tentang kemas kini ini dan perubahan lain yang datang ke lol.league of Legends membalikkan kursus pada valesthe yang tidak popular pengembalian Hextech Chestsfollowing Feedback Player, League of Legends (LOL) adalah Reins

    Mar 17,2025
  • Tales of Wind: Radiant Rebirth memperluaskan dunia dengan Dungeons Baru dan Grafik 60fps

    Tales of Wind kembali dari hosnya dengan kemas kini besar -besaran: kelahiran semula berseri! Ini bukan sekadar kemas kini yang mudah; Ia adalah baik pulih lengkap. Neocraft telah merombak ciri -ciri dan mekanik, mewujudkan pengalaman yang benar -benar dilahirkan semula. Pemain veteran akan mengingati pengembaraan yang banyak di LA Place. Yakinlah, y

    Mar 17,2025
  • Adakah perang konsol akhirnya berakhir?

    Soalan Lama: PlayStation atau Xbox? Perdebatan ini telah berlaku selama bertahun -tahun, mencetuskan perbincangan dalam talian yang tidak terkira banyaknya dan hujah -hujah yang dipanaskan di kalangan rakan -rakan. Walaupun peminat PC dan Nintendo wujud, persaingan antara Sony dan Microsoft sebahagian besarnya mendefinisikan dua dekad terakhir permainan konsol. Tetapi mempunyai t

    Mar 17,2025
  • Tawaran Terbaik Hari Ini: Pengawal DualSense PS5, Headset Permainan Steelseries, Beats Headphone

    Skor beberapa tawaran hebat Rabu, 5 Mac! Kami mempunyai harga yang luar biasa pada segala -galanya dari pengawal DualSense PS5 dalam warna logam yang bergaya ke alat dengar permainan steelseries yang berapi -api. Pra-pesanan edisi pengumpul Pro Skater 3 + 4 Tony Hawk dan snag dek papan luncur sebenar! Plus,

    Mar 17,2025
  • Lagu Penaklukan Tiba di iOS dan Android bulan depan, membawa kebaikan yang diilhamkan olehnya ke-90 ke telefon bimbit

    Lagu Penaklukan, permainan strategi yang diiktiraf, akhirnya berarak ke peranti iOS dan Android pada 13 Mac! Pra-pesanan kini dibuka untuk tajuk premium ini, dengan harga $ 11.99.Untuk mereka yang tidak dikenali, Songs of Conquest, yang pada mulanya dikeluarkan pada PC pada tahun 2022, mempunyai skor 78 metacritic yang padat dan melampau

    Mar 17,2025