Omada

Omada Kadar : 4.1

Muat turun
Penerangan Permohonan

Omada adalah program dalam talian yang direka untuk membantu anda memupuk tabiat yang sihat. Aplikasi yang mesra pengguna membuat anda berhubung dengan jurulatih peribadi anda, membolehkan pengesanan makanan mudah, pemantauan kecergasan, dan interaksi dengan kumpulan sokongan anda. Lengkapkan pelajaran mingguan dan memantau kemajuan anda dengan mudah melalui platform mudah alih. Dengan menggabungkan teknik perubahan tingkah laku canggih dengan sokongan peribadi, Omada adalah alat yang berkuasa untuk mengurangkan risiko keadaan kronik seperti diabetes jenis 2 dan penyakit jantung. Sertai beribu -ribu yang sudah mengalami manfaat pendekatan Perubatan Perilaku Digital Omada yang inovatif.

Ciri -ciri Omada:

Pemesejan langsung dengan jurulatih anda: Tetap berhubung dengan jurulatih anda melalui pemesejan langsung untuk bimbingan dan sokongan peribadi sepanjang perjalanan kesihatan anda.

Penjejakan makanan di mana-mana: dengan mudah menjejaki makanan anda menggunakan ciri penjejakan makanan yang mudah, di mana sahaja anda berada.

Penjejakan Aktiviti Langkah dan Fizikal: Pantau langkah harian dan aktiviti fizikal anda untuk terus berjalan dengan matlamat kecergasan anda dan mengekalkan gaya hidup aktif.

Pelajaran mingguan dalam format mesra mudah alih: akses dan lengkap pelajaran mingguan yang dioptimumkan untuk peranti mudah alih, belajar dan maju mengikut kadar anda sendiri.

Petua untuk pengguna:

Tetap berhubung dengan jurulatih anda: Komunikasi biasa dengan kemajuan jurulatih anda, menerima maklum balas, dan mencari dorongan -adalah kunci kejayaan.

Menggunakan Penjejakan Makanan: Leverage Ciri Penjejakan Makanan untuk Memupuk Tabiat Makan yang Lebih Sihat, Memantau Pengambilan Anda, dan Buat lebih banyak pilihan makanan.

Tetapkan Matlamat Kecergasan: Jejaki langkah dan aktiviti harian anda untuk terus bermotivasi, tetapkan matlamat kecergasan yang bercita -cita tinggi, dan terus mencabar diri sendiri.

Kesimpulan:

Omada® adalah aplikasi yang komprehensif dan intuitif yang menyediakan banyak ciri untuk menyokong matlamat kesihatan dan kesejahteraan anda. Dari pemesejan langsung dengan jurulatih anda untuk menjejaki makanan dan aktiviti fizikal anda, Omada memberi kuasa kepada anda dengan alat dan sumber yang diperlukan untuk perubahan gaya hidup yang berkekalan. Dengan menggunakan ciri-ciri aplikasi sepenuhnya dan mengikuti petua yang disediakan, anda dapat meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda dan mengurangkan risiko penyakit kronik. Muat turun aplikasinya hari ini dan memulakan perjalanan anda ke masa depan yang lebih sihat.

Tangkapan skrin
Omada Tangkapan skrin 0
Omada Tangkapan skrin 1
Omada Tangkapan skrin 2
Artikel terkini Lagi
  • Kingdom Come: Deliverance 2 mendapat mod pandangan orang ketiga

    Modder yang bersemangat, Javier66, telah mengeluarkan pengubahsuaian baru untuk Kerajaan Datang: Deliverance II, yang membolehkan beralih lancar antara perspektif orang pertama dan orang ketiga. Ciri inovatif ini membolehkan pemain meneroka dunia zaman pertengahan dari sudut pandangan orang ketiga yang mendalam sambil mengekalkan

    Mar 16,2025
  • Pemula mana yang harus anda pilih dalam legenda Pokemon: ZA?

    Syarikat Pokémon melancarkan butiran menarik mengenai tajuk mereka yang akan datang, *Pokémon Legends: ZA *, pada 27 Februari, 2025 Pokémon Presents, termasuk tiga pemula yang diharapkan oleh Pokémon. Memilih pasangan pertama anda selalu menjadi keputusan yang sukar, jadi mari kita pecahkan pilihan untuk membantu anda d

    Mar 16,2025
  • Microsoft mengumumkan lulus permainan Xbox Februari 2025 Wave 1 barisan

    Microsoft telah melancarkan lulus permainan Xbox yang menarik Februari 2025 Wave 1 barisan! Bersiaplah selama sebulan yang penuh dengan pengalaman permainan yang pelbagai. Menghilangkan perkara -perkara pada 4 Februari, Far Cry New Dawn (Cloud, Console, dan PC) tiba di Game Pass Ultimate, PC Game Pass, dan Standard Game Pass. Terokai a

    Mar 16,2025
  • Butiran baru mengenai permainan Darah Dawnwalker

    Rebel Wolves Studio telah melancarkan butiran mengenai RPG Vampire yang akan datang, yang menonjolkan tema utama duality dalam protagonis mereka. Pengarah Permainan Konrad Tomaszkiewicz menerangkan watak itu sebagai Dr. Jekyll dan Encik Hyde moden, konsep yang sebahagian besarnya tidak diterokai dalam permainan video. Duality ini,

    Mar 16,2025
  • Ada Tempat Seni di Minecraft: Belajar Cara Membuat Lukisan

    Menghias rumah minecraft anda? Mari kita meneroka cara yang mudah tetapi berkesan untuk menambah keperibadian ke tempat tinggal anda: membuat dan menggantung lukisan! Jadual kandungan apa bahan yang anda perlukan? Bagaimana membuat lukisan bagaimana untuk menggantung lukisan lukisancustom? Bahan -bahan yang menarik

    Mar 16,2025
  • Permainan RTS Android terbaik - Dikemaskini!

    Permainan Strategi Masa Nyata (RTS) memberikan cabaran unik pada mudah alih: mengimbangi ketepatan dan kerumitan dengan kawalan skrin sentuh. Walau bagaimanapun, Google Play Store menawarkan beberapa tajuk RTS yang sangat baik, menentang cabaran ini. Senarai ini mempamerkan beberapa permainan RTS Android terbaik, trans

    Mar 16,2025