Omada to przełomowy program online, który pomoże ci uprawiać trwałe zdrowe nawyki. Aplikacja przyjazna dla użytkownika utrzymuje kontakt ze swoim osobistym trenerem, umożliwiając łatwe śledzenie posiłków, monitorowanie fitness i interakcję z grupą wsparcia. Wypełnij cotygodniowe lekcje i wygodnie monitoruj swoje postępy za pośrednictwem platformy mobilnej. Mieszając najnowocześniejsze techniki zmiany behawioralnej z spersonalizowanym wsparciem, Omada jest potężnym narzędziem do ograniczania ryzyka przewlekłych chorób, takich jak cukrzyca typu 2 i choroby serca. Dołącz do tysięcy, którzy już doświadczają korzyści z innowacyjnego podejścia do cyfrowej medycyny behawioralnej Omada.
Cechy Omada:
Bezpośrednie wiadomości z trenerem: Pozostań w kontakcie z trenerem za pośrednictwem bezpośredniej wiadomości w celu spersonalizowanych wskazówek i wsparcia podczas podróży zdrowotnej.
Śledzenie posiłków w drodze: bez wysiłku śledź swoje posiłki za pomocą wygodnej funkcji śledzenia posiłków w aplikacji, gdziekolwiek jesteś.
Śledzenie kroku i aktywności fizycznej: Monitoruj swoje codzienne kroki i aktywność fizyczną, aby pozostać na dobrej drodze do celów fitness i utrzymywać aktywny styl życia.
Cotygodniowe lekcje w formacie przyjaznym dla urządzeń mobilnych: dostęp i kompletne angażujące cotygodniowe lekcje zoptymalizowane dla urządzeń mobilnych, uczenia się i postępów we własnym tempie.
Wskazówki dla użytkowników:
Pozostań w kontakcie ze swoim trenerem: regularna komunikacja z trenerem - dzieląc się postępami, otrzymywanie informacji zwrotnych i poszukiwanie zachęty - jest kluczem do sukcesu.
Wykorzystaj śledzenie posiłków: wykorzystaj funkcję śledzenia posiłków, aby uprawiać zdrowsze nawyki żywieniowe, monitorować spożycie i dokonywać bardziej świadomych wyborów żywieniowych.
Ustal cele fitness: Śledź swoje codzienne kroki i aktywność, aby pozostać zmotywowanym, wyznaczyć ambitne cele fitness i stale rzucić sobie wyzwanie.
Wniosek:
OMADA® to kompleksowa i intuicyjna aplikacja zapewniająca bogactwo funkcji wspierających twoje cele zdrowia i dobrego samopoczucia. Od bezpośredniej wiadomości z trenerem po śledzenie posiłków i aktywności fizycznej, Omada umożliwia ci narzędzia i zasoby niezbędne do trwałych zmian stylu życia. W pełni wykorzystując funkcje aplikacji i postępując zgodnie z dostarczanymi wskazówkami, możesz znacznie poprawić ogólne samopoczucie i zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych. Pobierz aplikację już dziś i wyrusz swoją podróż do zdrowszej przyszłości.
