Omada

Omada ประเมิน : 4.1

ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

Omada เป็นโปรแกรมออนไลน์ที่ก้าวล้ำที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณปลูกฝังนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่ยั่งยืน แอพที่ใช้งานง่ายช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับโค้ชส่วนตัวของคุณช่วยให้สามารถติดตามอาหารได้ง่ายการตรวจสอบการออกกำลังกายและการโต้ตอบกับกลุ่มสนับสนุนของคุณ ทำบทเรียนรายสัปดาห์ให้สมบูรณ์และตรวจสอบความคืบหน้าของคุณอย่างสะดวกสบายผ่านแพลตฟอร์มมือถือ ด้วยการผสมผสานเทคนิคการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ทันสมัยเข้ากับการสนับสนุนส่วนบุคคล Omada เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังในการบรรเทาความเสี่ยงของคุณในสภาพเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานประเภท 2 และโรคหัวใจ เข้าร่วมกับคนนับพันที่ได้รับประโยชน์จากวิธีการแพทย์เชิงพฤติกรรมดิจิตอลที่เป็นนวัตกรรมของ Omada

คุณสมบัติของ Omada:

การส่งข้อความโดยตรงกับโค้ชของคุณ: เชื่อมต่อกับโค้ชของคุณผ่านการส่งข้อความโดยตรงสำหรับคำแนะนำและการสนับสนุนส่วนบุคคลตลอดการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ

การติดตามมื้ออาหารระหว่างการเดินทาง: ติดตามมื้ออาหารของคุณได้อย่างง่ายดายโดยใช้คุณสมบัติการติดตามมื้ออาหารที่สะดวกสบายของแอพไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน

การติดตามขั้นตอนและการออกกำลังกาย: ตรวจสอบขั้นตอนประจำวันและการออกกำลังกายของคุณเพื่อติดตามเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณและรักษาวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น

บทเรียนรายสัปดาห์ในรูปแบบที่เป็นมิตรกับมือถือ: การเข้าถึงและการเรียนรู้ที่มีส่วนร่วมทุกสัปดาห์ที่ได้รับการปรับให้เหมาะสมสำหรับอุปกรณ์มือถือการเรียนรู้และความคืบหน้าตามจังหวะของคุณเอง

เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้:

ติดต่อกับโค้ชของคุณ: การสื่อสารกับโค้ชของคุณเป็นประจำ - การแบ่งปันความคืบหน้ารับข้อเสนอแนะและการแสวงหากำลังใจ - เป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จ

ใช้ประโยชน์จากการติดตามอาหาร: ใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติการติดตามมื้ออาหารเพื่อปลูกฝังพฤติกรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพตรวจสอบการบริโภคของคุณและเลือกอาหารที่มีข้อมูลมากขึ้น

กำหนดเป้าหมายการออกกำลังกาย: ติดตามขั้นตอนและกิจกรรมประจำวันของคุณเพื่อให้มีแรงจูงใจตั้งเป้าหมายการออกกำลังกายที่ทะเยอทะยานและท้าทายตัวเองอย่างต่อเนื่อง

บทสรุป:

Omada®เป็นแอพที่ครอบคลุมและใช้งานง่ายซึ่งให้คุณสมบัติมากมายเพื่อสนับสนุนเป้าหมายด้านสุขภาพและสุขภาพของคุณ จากการส่งข้อความโดยตรงกับโค้ชของคุณไปจนถึงการติดตามมื้ออาหารและการออกกำลังกายของคุณ Omada ช่วยให้คุณมีเครื่องมือและทรัพยากรที่จำเป็นสำหรับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ยั่งยืน ด้วยการใช้คุณสมบัติของแอปอย่างเต็มที่และทำตามเคล็ดลับที่ให้ไว้คุณสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณได้อย่างมีนัยสำคัญและลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง ดาวน์โหลดแอพวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่อนาคตที่ดีต่อสุขภาพ

ภาพหน้าจอ
Omada ภาพหน้าจอ 0
Omada ภาพหน้าจอ 1
Omada ภาพหน้าจอ 2
แอปที่คล้ายกับ Omada มากกว่า+
บทความล่าสุด มากกว่า
  • รายละเอียดใหม่เกี่ยวกับเกม Blood of Dawnwalker

    Rebel Wolves Studio ได้เปิดเผยรายละเอียดเกี่ยวกับ RPG แวมไพร์ที่กำลังจะมาถึงโดยเน้นธีมหลักของความเป็นคู่ในตัวเอกของพวกเขา ผู้อำนวยการเกม Konrad Tomaszkiewicz อธิบายตัวละครในฐานะดร. เจคิลล์และมิสเตอร์ไฮด์ซึ่งเป็นแนวคิดที่ไม่ได้สำรวจในวิดีโอเกม คู่นี้

    Mar 16,2025
  • มีสถานที่สำหรับงานศิลปะใน Minecraft: เรียนรู้วิธีทำภาพวาด

    ตกแต่งบ้าน Minecraft ของคุณ? ลองสำรวจวิธีที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มบุคลิกภาพให้กับที่พำนักบล็อกของคุณ: การสร้างและแขวนภาพวาด! สารบัญคุณต้องการวัสดุอะไรได้อย่างไร?

    Mar 16,2025
  • เกม Android RTS ที่ดีที่สุด - อัปเดต!

    เกมกลยุทธ์เรียลไทม์ (RTS) นำเสนอความท้าทายที่ไม่เหมือนใครบนมือถือ: การสร้างสมดุลระหว่างความแม่นยำและความซับซ้อนด้วยการควบคุมหน้าจอสัมผัส อย่างไรก็ตาม Google Play Store มีจำนวน RTS ที่ยอดเยี่ยมจำนวนมากท้าทายความท้าทายนี้ รายการนี้แสดงเกม Android RTS ที่ดีที่สุดบางเกมทรานส์

    Mar 16,2025
  • บราซิลกลายเป็นประเทศล่าสุดเพื่อบังคับให้แอปเปิ้ลอนุญาตให้มีการโหลด sideload

    ศาลบราซิลได้สั่งให้ Apple อนุญาตให้มีการโหลดอุปกรณ์บน iOS ภายใน 90 วัน สิ่งนี้เป็นไปตามคำวินิจฉัยที่คล้ายกันในประเทศอื่น ๆ ซึ่ง Apple ได้ท้าทายเช่นกัน Sideloading ช่วยให้ผู้ใช้ติดตั้งแอพโดยตรงไปยัง iPhone ของพวกเขาผ่านแอพสโตร์คล้ายกับวิธีการที่ผู้ใช้ Android

    Mar 16,2025
  • Diablo 4 และ Path of Exile 2 devs จะไม่บอกว่าพวกเขาจะห้าม Elon Musk เพื่อเพิ่มบัญชี

    การเข้าชมของ Elon Musk ในการจ่ายเงินสำหรับบัญชีที่เพิ่มขึ้นใน Diablo IV และ Path of Exile 2 ได้จุดประกายความขัดแย้งกับแฟน ๆ ที่ตั้งคำถามถึงความสมบูรณ์ของเกมและเรียกร้องการกระทำจากนักพัฒนา Blizzard Entertainment และ Glinding Gear ภาพหน้าจอของการสนทนาส่วนตัวเปิดเผย Musk's

    Mar 16,2025
  • การอัปเดตการหยุดชะงักครั้งแรกในปี 2025 นั้นเล็กอย่างน่าประหลาดใจ

    วาล์วกลับมาจากการหยุดพักปีใหม่และแพทช์หยุดชะงักครั้งแรกของปี 2025 อยู่ที่นี่! ในขณะที่เราคาดว่าจะมีการอัปเดตที่หนักหน่วงหลังจากเปลี่ยนจากการเปิดตัวสองสัปดาห์ แต่สิ่งนี้เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่น่าประหลาดใจโฟกัสอยู่ที่ Yamato ซึ่งได้รับ Nerf ผู้เยาว์ การปรับขนาดความเสียหายลดลงและ

    Mar 16,2025