Omada

Omada ประเมิน : 4.1

ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

Omada เป็นโปรแกรมออนไลน์ที่ก้าวล้ำที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณปลูกฝังนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่ยั่งยืน แอพที่ใช้งานง่ายช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับโค้ชส่วนตัวของคุณช่วยให้สามารถติดตามอาหารได้ง่ายการตรวจสอบการออกกำลังกายและการโต้ตอบกับกลุ่มสนับสนุนของคุณ ทำบทเรียนรายสัปดาห์ให้สมบูรณ์และตรวจสอบความคืบหน้าของคุณอย่างสะดวกสบายผ่านแพลตฟอร์มมือถือ ด้วยการผสมผสานเทคนิคการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ทันสมัยเข้ากับการสนับสนุนส่วนบุคคล Omada เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังในการบรรเทาความเสี่ยงของคุณในสภาพเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานประเภท 2 และโรคหัวใจ เข้าร่วมกับคนนับพันที่ได้รับประโยชน์จากวิธีการแพทย์เชิงพฤติกรรมดิจิตอลที่เป็นนวัตกรรมของ Omada

คุณสมบัติของ Omada:

การส่งข้อความโดยตรงกับโค้ชของคุณ: เชื่อมต่อกับโค้ชของคุณผ่านการส่งข้อความโดยตรงสำหรับคำแนะนำและการสนับสนุนส่วนบุคคลตลอดการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ

การติดตามมื้ออาหารระหว่างการเดินทาง: ติดตามมื้ออาหารของคุณได้อย่างง่ายดายโดยใช้คุณสมบัติการติดตามมื้ออาหารที่สะดวกสบายของแอพไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน

การติดตามขั้นตอนและการออกกำลังกาย: ตรวจสอบขั้นตอนประจำวันและการออกกำลังกายของคุณเพื่อติดตามเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณและรักษาวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น

บทเรียนรายสัปดาห์ในรูปแบบที่เป็นมิตรกับมือถือ: การเข้าถึงและการเรียนรู้ที่มีส่วนร่วมทุกสัปดาห์ที่ได้รับการปรับให้เหมาะสมสำหรับอุปกรณ์มือถือการเรียนรู้และความคืบหน้าตามจังหวะของคุณเอง

เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้:

ติดต่อกับโค้ชของคุณ: การสื่อสารกับโค้ชของคุณเป็นประจำ - การแบ่งปันความคืบหน้ารับข้อเสนอแนะและการแสวงหากำลังใจ - เป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จ

ใช้ประโยชน์จากการติดตามอาหาร: ใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติการติดตามมื้ออาหารเพื่อปลูกฝังพฤติกรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพตรวจสอบการบริโภคของคุณและเลือกอาหารที่มีข้อมูลมากขึ้น

กำหนดเป้าหมายการออกกำลังกาย: ติดตามขั้นตอนและกิจกรรมประจำวันของคุณเพื่อให้มีแรงจูงใจตั้งเป้าหมายการออกกำลังกายที่ทะเยอทะยานและท้าทายตัวเองอย่างต่อเนื่อง

บทสรุป:

Omada®เป็นแอพที่ครอบคลุมและใช้งานง่ายซึ่งให้คุณสมบัติมากมายเพื่อสนับสนุนเป้าหมายด้านสุขภาพและสุขภาพของคุณ จากการส่งข้อความโดยตรงกับโค้ชของคุณไปจนถึงการติดตามมื้ออาหารและการออกกำลังกายของคุณ Omada ช่วยให้คุณมีเครื่องมือและทรัพยากรที่จำเป็นสำหรับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ยั่งยืน ด้วยการใช้คุณสมบัติของแอปอย่างเต็มที่และทำตามเคล็ดลับที่ให้ไว้คุณสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณได้อย่างมีนัยสำคัญและลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง ดาวน์โหลดแอพวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่อนาคตที่ดีต่อสุขภาพ

ภาพหน้าจอ
Omada ภาพหน้าจอ 0
Omada ภาพหน้าจอ 1
Omada ภาพหน้าจอ 2
บทความล่าสุด มากกว่า
  • ข้อเสนอที่ดีที่สุดในวันนี้: PS5 Dualsense Controllers, Steelseries Gaming Headset, Beats Headphones

    ให้คะแนนข้อเสนอที่น่าทึ่งในวันพุธที่ 5 มีนาคม! เรามีราคาลดลงอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับทุกอย่างตั้งแต่ PS5 Dualsense Controllers ในสีเมทัลลิกที่มีสไตล์ไปจนถึงชุดหูฟังการเล่นเกม Steelseries ที่ร้อนแรง สั่งซื้อ PRO PRO Pro Skater ของ Tony Hawk 3 + 4 Collector's Edition และขัดขวางดาดฟ้าสเก็ตบอร์ดจริง! บวก

    Mar 17,2025
  • เพลงแห่งการพิชิตมาถึง iOS และ Android ในเดือนหน้านำความดีที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก 90s มาสู่มือถือ

    เพลงแห่งการพิชิตเกมกลยุทธ์ที่ได้รับการยกย่องในที่สุดก็เดินไปบนอุปกรณ์ iOS และ Android ในวันที่ 13 มีนาคม! การสั่งซื้อล่วงหน้าเปิดให้บริการสำหรับชื่อพรีเมี่ยมนี้ราคาอยู่ที่ $ 11.99. สำหรับผู้ที่ไม่คุ้นเคยเพลงแห่งการพิชิตเปิดตัวบนพีซีในปี 2565 มีคะแนน Metacritic 78 ที่แข็งแกร่งและครอบงำ

    Mar 17,2025
  • Clash of Clans กำลังจะเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ด้วยการอัปเดตเดือนมีนาคม 2025

    Clash of Clans กำลังเตรียมพร้อมสำหรับการอัปเดตครั้งใหญ่ในเดือนมีนาคม 2568 โดยกล่าวถึงคำขอของผู้เล่นที่มีมายาวนานและลบกลไกที่ล้าสมัย การอัปเดตนี้จะนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดในเกมยังไม่มีการฝึกซ้อมการสะกดคำหรือการล้อมของเครื่องจักรอีกครั้ง! เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการกระทำที่ไม่หยุดยั้ง!

    Mar 17,2025
  • รหัส Streetball Allstar (มกราคม 2025)

    Linksall Quick Streetball Allstar Codeshow เพื่อไถ่ถอน Streetball Allstar Codeshow เพื่อรับ Streetball Allstar CodessTreetball Allstar Plunges คุณเข้าสู่การแข่งขันบาสเก็ตบอล 3-on-3 ที่รวดเร็วซึ่งทักษะการเรียนรู้และการทำงานเป็นทีมเชิงกลยุทธ์เป็นกุญแจสู่ชัยชนะ การสร้างตัวละครของคุณต้องการ Resour

    Mar 17,2025
  • เกมกระดานเดี่ยวที่ดีที่สุดที่ควรเล่นคนเดียวในปี 2568

    ผ่อนคลายและมีส่วนร่วมในใจของคุณด้วยเกมกระดานเดี่ยวที่ดีที่สุด เกมกระดานที่ทันสมัยหลายเกมมีโหมดผู้เล่นเดี่ยวหรือได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการเล่นเดี่ยวซึ่งเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการหยุดทำงานของคุณ ตั้งแต่ความท้าทายเชิงกลยุทธ์ไปจนถึงการผ่อนคลายและการเขียน

    Mar 17,2025
  • Pokemon Go \ s ที่กำลังจะเกิดขึ้นกระจัดกระจายไปสู่เหตุการณ์ลมช่วยให้คุณสามารถจับโปเกมอนเงาใหม่ได้

    กุมภาพันธ์อาจยังคงมีความเย็นในอากาศ แต่Pokémon Go กำลังให้ความร้อนกับเหตุการณ์ใหม่ที่น่าตื่นเต้น: กระจัดกระจายไปตามสายลม! เหตุการณ์นี้นำมาซึ่งความวุ่นวายของรางวัลใหม่งานวิจัยและเพิ่มอัตราการเผชิญหน้าพร้อมใช้งาน Double XP จากPokéstop Spins และโบนัส 5x XP สำหรับคุณ

    Mar 17,2025