Omada

Omada Oran : 4.1

İndirmek
Uygulama Açıklaması

Omada, kalıcı sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmış çığır açan bir çevrimiçi programdır. Kullanıcı dostu uygulama, kolay yemek izleme, fitness izleme ve destek grubunuzla etkileşime izin veren kişisel koçunuzla bağlantılı olmanızı sağlar. Haftalık dersleri tamamlayın ve ilerlemenizi mobil platform aracılığıyla kolayca izleyin. En son davranış değişim tekniklerini kişiselleştirilmiş destekle harmanlayarak Omada, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi kronik durum riskinizi azaltmak için güçlü bir araçtır. Omada'nın yenilikçi dijital davranış tıbbı yaklaşımının faydalarını yaşayan binlerce kişiye katılın.

Omada'nın özellikleri:

Koçunuzla doğrudan mesajlaşma: Sağlık yolculuğunuz boyunca kişiselleştirilmiş rehberlik ve destek için doğrudan mesajlaşma yoluyla koçunuzla bağlantıda kalın.

Hareket halindeyken yemek izleme: Nerede olursanız olun, uygulamanın uygun yemek izleme özelliğini kullanarak yemeklerinizi zahmetsizce izleyin.

Adım ve Fiziksel Aktivite İzleme: Fitness hedeflerinizle takip etmek ve aktif bir yaşam tarzı korumak için günlük adımlarınızı ve fiziksel aktivitelerinizi izleyin.

Mobil dostu formatta haftalık dersler: Mobil cihazlar için optimize edilmiş, kendi hızınızda öğrenme ve ilerleyen haftalık dersler.

Kullanıcılar için ipuçları:

Koçunuzla bağlantıda kalın: Koçunuzla düzenli iletişim - ilerleme paylaşmak, geri bildirim almak ve cesaret almak - başarının anahtarıdır.

Yemek izlemeyi kullanın: Daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmek, alımınızı izlemek ve daha bilinçli gıda seçimleri yapmak için yemek izleme özelliğinden yararlanın.

Fitness hedeflerini belirleyin: Motive kalmak, iddialı fitness hedefleri belirlemek ve sürekli kendinize meydan okumak için günlük adımlarınızı ve etkinliklerinizi izleyin.

Çözüm:

OMADA®, sağlık ve sağlıklı yaşam hedeflerinizi desteklemek için zengin özellikler sunan kapsamlı ve sezgisel bir uygulamadır. Koçunuzla doğrudan mesajlaşmadan yemeklerinizi ve fiziksel aktivitenizi izlemeye kadar Omada, kalıcı yaşam tarzı değişiklikleri için gerekli araçları ve kaynakları güçlendirir. Uygulamanın özelliklerini tam olarak kullanarak ve sağlanan ipuçlarını takip ederek, genel refahınızı önemli ölçüde artırabilir ve kronik hastalık riskinizi azaltabilirsiniz. Uygulamayı bugün indirin ve daha sağlıklı bir geleceğe yolculuğunuza çıkın.

Ekran görüntüsü
Omada Ekran Görüntüsü 0
Omada Ekran Görüntüsü 1
Omada Ekran Görüntüsü 2
En son makaleler Daha
  • Bugün En İyi Fırsatlar: PS5 DualSense Denetleyicileri, Steelseries oyun kulaklığı, kulaklıkları yener

    5 Mart Çarşamba günü bazı muhteşem fırsatlar puan! Şık metalik renklerde PS5 Dualsense denetleyicilerinden ateşli çelikler oyun kulaklığına kadar her şey üzerinde inanılmaz fiyat düşüşleri var. Tony Hawk'ın Pro Skater 3 + 4 Koleksiyoncu Baskısı'nı ön sipariş edin ve gerçek bir kaykay güvertesi takın! Artı,

    Mar 17,2025
  • Conquest Şarkıları önümüzdeki ay iOS ve Android'e geliyor ve 90'lardan ilham alan iyiliğini Mobile'a getiriyor

    Ünlü strateji oyunu olan Conquest şarkıları nihayet 13 Mart'ta iOS ve Android cihazlarına yürüyor! Ön siparişler artık bu premium başlık için açık, 11,99 $ fiyatla.

    Mar 17,2025
  • Clash of Clans, Mart 2025 güncellemesiyle büyük değişiklikler yapacak

    Clash of Clans, Mart 2025'te büyük bir güncellemeye hazırlanıyor ve uzun süredir devam eden oyuncu isteklerini ele alıyor ve modası geçmiş mekaniği kaldırıyor. Bu güncelleme henüz oyunda en önemli değişikliklerden bazılarını getirecek. Daha fazla birlik, büyü veya kuşatma makinesi eğitim süreleri! Kesintisiz aksiyona hazır olun!

    Mar 17,2025
  • Streetball Allstar Kodları (Ocak 2025)

    Hızlı LinkSall Streetball Allstar Codeshow Streetball Allstar Codeshow'u kullanmak için daha fazla sokak topu Allstar Codesstreetball Allstar, sizi mastering becerilerinin ve stratejik takım çalışmasının zaferin anahtarı olduğu hızlı tempolu 3'e 3 basketbol eylemine sokar. Karakterlerinizi oluşturmak kaynak gerektirir

    Mar 17,2025
  • 2025'te tek başına oynamaya değer en iyi solo masa oyunları

    En iyi solo masa oyunlarıyla zihninizi gevşetin ve meşgul edin. Birçok modern masa oyunu, ilgi çekici tek oyunculu modlar sunar veya özel olarak solo oyun için tasarlanmıştır, bu da kesinti sürenizi harcamak için harika bir yol sağlar. Stratejik zorluklardan rahatlatıcı rulo ve yazılara kadar, e için solo bir masa oyunu var

    Mar 17,2025
  • Pokemon Go \ 'nın yaklaşan The Winds etkinliği yeni parlak Pokemon

    Şubat ayında hala havada bir ürperti olabilir, ancak Pokémon Go, heyecan verici yeni etkinliği ile işleri ısıtıyor: Rüzgara Döndü! Bu etkinlik, yeni ödüller, araştırma görevleri ve artırılmış karşılaşma oranlarının telaşını getiriyor. Pokéstop spinlerinden çift XP ve sizin için 5x xp bonusu için hazırlanın

    Mar 17,2025