Ti presentiamo Yamfit: la tua app gratuita per il conteggio delle calorie e la gestione del peso
Yamfit è un'applicazione gratuita progettata per aiutarti a mantenere uno stile di vita sano attraverso un'alimentazione consapevole. Questo pratico contacalorie monitora accuratamente l'apporto calorico giornaliero, fornendo informazioni nutrizionali dettagliate, compresi i carboidrati. Perfetto per gli atleti o chiunque punti a una dieta più sana, Yamfit semplifica il processo di mantenimento di un piano alimentare specializzato. Scaricalo ora e inizia a mangiare bene, gratis!
Yamfit offre una pianificazione dei pasti personalizzabile per programmi giornalieri o settimanali. L'app integra perfettamente un tracker dietetico e un contacalorie, fornendo aggiornamenti in tempo reale sul consumo di calorie e carboidrati.
Il nostro ampio database alimentare copre un'ampia varietà di alimenti. Se non riesci a trovare un articolo specifico, puoi aggiungerlo facilmente tu stesso, contribuendo al nostro database in crescita e aiutando altri utenti.
Crea e salva le tue ricette preferite e la calcolatrice integrata di Yamfit determinerà immediatamente il conteggio delle calorie. Il nostro ricettario è costantemente aggiornato con istruzioni dettagliate passo dopo passo per migliaia di piatti. Il calcolatore delle calorie regola automaticamente il conteggio delle calorie in base al numero di porzioni. Se utilizzi un fitness tracker per monitorare i tuoi livelli di attività, puoi integrare tali dati per detrarre automaticamente le calorie bruciate dal totale giornaliero.
Oltre al conteggio delle calorie, Yamfit presenta un pianificatore di pasti completo con quattro modalità distinte:
- Perdita di peso
- Guadagno muscolare
- Dieta equilibrata
- Alimentazione sana
Ogni modalità ti consente di selezionare una dieta personalizzata e un piano nutrizionale su misura per il tuo periodo di tempo specifico.
Novità nella versione 1.8.2 (ultimo aggiornamento 26 gennaio 2022)
Questo aggiornamento introduce nuove interessanti funzionalità:
- Sistema energetico: Guadagna e spendi punti energia in-app.
- Diamanti: Una valuta virtuale per sbloccare funzionalità e premi premium.
- Risultati: Raggiungi obiettivi e guadagna premi!
- Colpi: Ripeti i tuoi successi per creare slancio.
