Maak kennis met Yamfit: uw gratis app voor calorieënteller en gewichtsbeheer
Yamfit is een gratis applicatie die is ontworpen om u te helpen een gezonde levensstijl te behouden door bewust te eten. Deze handige calorieënteller houdt nauwkeurig uw dagelijkse calorie-inname bij en biedt gedetailleerde voedingsinformatie, inclusief koolhydraten. Perfect voor atleten of iedereen die een gezonder dieet nastreeft, Yamfit vereenvoudigt het proces van het bijhouden van een gespecialiseerd eetplan. Download nu en begin gratis met eten!
Yamfit biedt aanpasbare maaltijdplanning voor dagelijkse of wekelijkse schema's. De app integreert naadloos een dieettracker en calorieënteller, waardoor realtime updates worden gegeven over uw calorie- en koolhydraatconsumptie.
Onze uitgebreide voedseldatabase omvat een grote verscheidenheid aan voedingsmiddelen. Als u een specifiek item niet kunt vinden, kunt u het eenvoudig zelf toevoegen, waardoor u bijdraagt aan onze groeiende database en andere gebruikers helpt.
Maak en bewaar uw favoriete recepten, en de ingebouwde rekenmachine van Yamfit bepaalt onmiddellijk het aantal calorieën. Ons receptenboek wordt voortdurend bijgewerkt met gedetailleerde, stapsgewijze instructies voor duizenden gerechten. De caloriecalculator past het aantal calorieën automatisch aan op basis van het aantal porties. Als u een fitnesstracker gebruikt om uw activiteitsniveaus bij te houden, kunt u die gegevens integreren om de verbrande calorieën automatisch van uw dagelijkse totaal af te trekken.
Naast het tellen van calorieën, beschikt Yamfit over een uitgebreide maaltijdplanner met vier verschillende modi:
- Gewichtsverlies
- Spieraanwinst
- Evenwichtige voeding
- Gezond eten
In elke modus kunt u een persoonlijk dieet en voedingsplan selecteren dat is afgestemd op uw specifieke tijdsbestek.
Wat is er nieuw in versie 1.8.2 (laatst bijgewerkt op 26 januari 2022)
Deze update introduceert spannende nieuwe functies:
- Energiesysteem: Verdien en geef in-app energiepunten uit.
- Diamanten: Een virtuele valuta om premiumfuncties en beloningen te ontgrendelen.
- Prestaties: Behaal doelen en verdien beloningen!
- Stakingen: Herhaal je successen om momentum op te bouwen.
