Apresentamos Yamfit: seu aplicativo gratuito de contador de calorias e controle de peso
Yamfit é um aplicativo gratuito desenvolvido para ajudá-lo a manter um estilo de vida saudável por meio de uma alimentação consciente. Este prático contador de calorias monitora com precisão sua ingestão calórica diária, fornecendo informações nutricionais detalhadas, incluindo carboidratos. Perfeito para atletas ou quem busca uma alimentação mais saudável, Yamfit simplifica o processo de manutenção de um plano alimentar especializado. Baixe agora e comece a comer direito, de graça!
Yamfit oferece planejamento de refeições personalizável para programações diárias ou semanais. O aplicativo integra perfeitamente um rastreador de dieta e um contador de calorias, fornecendo atualizações em tempo real sobre seu consumo de calorias e carboidratos.
Nosso extenso banco de dados de alimentos cobre uma grande variedade de alimentos. Se não conseguir encontrar um item específico, você mesmo pode adicioná-lo facilmente, contribuindo para nosso crescente banco de dados e ajudando outros usuários.
Crie e salve suas receitas favoritas, e a calculadora integrada do Yamfit determinará instantaneamente a contagem de calorias. Nosso livro de receitas é constantemente atualizado com instruções detalhadas e passo a passo para milhares de pratos. A calculadora de calorias ajusta automaticamente a contagem de calorias com base no número de porções. Se você usar um rastreador de condicionamento físico para monitorar seus níveis de atividade, poderá integrar esses dados para deduzir automaticamente as calorias queimadas do seu total diário.
Além da contagem de calorias, Yamfit apresenta um planejador de refeições abrangente com quatro modos distintos:
- Perda de peso
- Ganho muscular
- Dieta Equilibrada
- Alimentação saudável
Cada modo permite que você selecione uma dieta personalizada e um plano nutricional adaptado ao seu período específico.
Novidades da versão 1.8.2 (última atualização em 26 de janeiro de 2022)
Esta atualização apresenta novos recursos interessantes:
- Sistema de energia: Ganhe e gaste pontos de energia no aplicativo.
- Diamantes: Uma moeda virtual para desbloquear recursos e recompensas premium.
- Conquistas: Alcance metas e ganhe recompensas!
- Golpes: Repita seus sucessos para ganhar impulso.
