ขอแนะนำ Yamfit: แอปนับแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักฟรีของคุณ
Yamfit เป็นแอปพลิเคชันฟรีที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีผ่านการรับประทานอาหารอย่างมีสติ เครื่องนับแคลอรี่ที่มีประโยชน์นี้จะติดตามปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันของคุณอย่างแม่นยำ โดยให้ข้อมูลทางโภชนาการโดยละเอียด รวมถึงคาร์โบไฮเดรต เหมาะสำหรับนักกีฬาหรือใครก็ตามที่ต้องการควบคุมอาหารเพื่อสุขภาพ Yamfit ช่วยลดความยุ่งยากในการรักษาแผนการรับประทานอาหารเฉพาะทาง ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มรับประทานอาหารที่ถูกต้องฟรี!
Yamfit เสนอการวางแผนอาหารที่ปรับแต่งได้สำหรับตารางรายวันหรือรายสัปดาห์ แอปนี้ผสานรวมตัวติดตามอาหารและตัวนับแคลอรี่เข้าด้วยกันอย่างลงตัว โดยให้การอัปเดตแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับการบริโภคแคลอรี่และคาร์โบไฮเดรตของคุณ
ฐานข้อมูลอาหารที่ครอบคลุมของเราครอบคลุมอาหารหลากหลายประเภท หากคุณไม่พบรายการใดรายการหนึ่ง คุณสามารถเพิ่มรายการดังกล่าวด้วยตนเองได้อย่างง่ายดาย ซึ่งมีส่วนสนับสนุนฐานข้อมูลที่กำลังเติบโตของเราและช่วยเหลือผู้ใช้รายอื่น
สร้างและบันทึกสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบ จากนั้นเครื่องคิดเลขในตัวของ Yamfit จะคำนวณจำนวนแคลอรี่ทันที หนังสือสูตรอาหารของเราได้รับการอัปเดตอย่างต่อเนื่องพร้อมคำแนะนำโดยละเอียดทีละขั้นตอนสำหรับอาหารหลายพันรายการ เครื่องคำนวณแคลอรี่จะปรับจำนวนแคลอรี่โดยอัตโนมัติตามจำนวนที่เสิร์ฟ หากคุณใช้ตัวติดตามฟิตเนสเพื่อติดตามระดับกิจกรรมของคุณ คุณสามารถรวมข้อมูลนั้นเพื่อหักแคลอรี่ที่เผาผลาญออกจากผลรวมรายวันของคุณโดยอัตโนมัติ
นอกเหนือจากการนับแคลอรี่ Yamfit ยังมีโปรแกรมวางแผนมื้ออาหารที่ครอบคลุมด้วยโหมดที่แตกต่างกันสี่โหมด:
- ลดน้ำหนัก
- เพิ่มกล้ามเนื้อ
- อาหารที่สมดุล
- การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
- แต่ละโหมดให้คุณเลือกแผนอาหารและโภชนาการส่วนบุคคลที่เหมาะกับกรอบเวลาเฉพาะของคุณ
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชัน 1.8.2 (อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 26 มกราคม 2022)
การอัปเดตนี้นำเสนอคุณสมบัติใหม่ที่น่าตื่นเต้น:
ระบบพลังงาน:- รับและใช้คะแนนพลังงานในแอป
- เพชร: สกุลเงินเสมือนเพื่อปลดล็อกคุณสมบัติและรางวัลระดับพรีเมียม
- ความสำเร็จ: บรรลุเป้าหมายและรับรางวัล!
- การโจมตี: ทำซ้ำความสำเร็จของคุณเพื่อสร้างแรงผลักดัน
