guide to Get rid of Acne 评分 : 3.0

处理痤疮可能会令人沮丧，但是了解其原因和有效的治疗方法可以使世界有所不同。该综合指南将使您获得管理和可能清除皮肤所需的知识。

是什么引起痤疮？

当毛囊被油和死皮细胞堵塞时，痤疮会发育。这种堵塞为细菌繁殖创造了一个理想的环境，导致炎症以及丘疹，白头，黑头和囊肿的形成。有几个因素有助于痤疮的发展，包括：


  
激素变化：激素的波动，特别是在青春期，妊娠和月经期间的波动，可以刺激石油产量，从而增加痤疮突破的可能性。
  
遗传学：痤疮的家族史大大增加了您的风险。
  
某些药物：某些药物，例如皮质类固醇和锂，会触发或恶化痤疮。
  
饮食：虽然不是直接原因，但加工食品和含糖饮料的饮食可能会加剧某些人的痤疮。
  
压力：压力会恶化现有的痤疮或触发新的突破。
  
化妆品和护肤产品：化妆品和护肤产品中的喜剧（毛孔堵塞）成分可能有助于痤疮。


有效的痤疮治疗

从非处方药到处方药，可以解决许多治疗方法来解决痤疮。选项包括：


  
苯甲酰过氧化物：一种局部药物，可杀死引起痤疮的细菌并有助于解开毛孔。
  
水杨酸：另一种局部治疗可去角质，可减少皮肤并减少炎症。
  
类视网膜类似：处方局部乳霜或凝胶会增加皮肤细胞更新，防止毛孔堵塞。
  
抗生素：口服或局部抗生素有助于对抗与痤疮有关的细菌感染。
  
异维诺因（Accutane）：一种强大的口服药物，用于严重的顽固痤疮。它具有潜在的副作用，需要密切的医疗监督。
  
激素疗法：对于与激素相关的痤疮，荷尔蒙节育或其他荷尔蒙治疗的女性可能是有益的。


防止痤疮

虽然痤疮完全可以完全预防，但采用主动方法可以大大减少突破。考虑以下策略：


  
温和的清洁：每天用轻度，非伴随的清洁剂洗脸两次。
  
避免触摸脸：手可以将细菌和油转移到皮肤上。
  
保持头发清洁：头发上的油会导致痤疮。
  
选择非喜剧化化妆品和护肤产品：寻找标有“非摄制性”或“无油”的产品。
  
管理压力：练习减轻压力的技术，例如瑜伽，冥想或运动。
  
保持健康的饮食：将大量的水果，蔬菜和全谷物融入您的饮食中。


何时去看皮肤科医生

如果您的痤疮严重，持久或对非处方治疗的反应无反应，请咨询皮肤科医生。他们可以提供适当的诊断，并为您的特定需求推荐最有效的治疗计划。


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上次更新于2021年4月8日

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