guide to Get rid of Acne Tarief : 3.0

Omgaan met acne kan frustrerend zijn, maar het begrijpen van de oorzaken en effectieve behandelingen kan een wereld van verschil maken. Deze uitgebreide gids zal u uitrusten met de kennis die u nodig hebt om uw huid te beheren en mogelijk vrij te maken.

Wat veroorzaakt acne?

Acne ontwikkelt zich wanneer haarzakjes verstopt raken met olie en dode huidcellen. Deze blokkade creëert een perfecte omgeving voor bacteriën om te gedijen, wat leidt tot ontsteking en de vorming van puistjes, whiteheads, mee -eters en cysten. Verschillende factoren dragen bij aan de ontwikkeling van acne, waaronder:


  
Hormonale veranderingen: schommelingen in hormonen, met name tijdens de puberteit, zwangerschap en menstruatie, kunnen de olieproductie stimuleren, waardoor de kans op acne -puistjes vergroot.
  
Genetica: een familiegeschiedenis van acne verhoogt uw risico aanzienlijk.
  
Bepaalde medicijnen: sommige medicijnen, zoals corticosteroïden en lithium, kunnen acne veroorzaken of verergeren.
  
Dieet: hoewel geen directe oorzaak, kan een dieet met veel bewerkte voedingsmiddelen en suikerhoudende dranken acne bij sommige individuen verergeren.
  
Stress: stress kan bestaande acne verergeren of nieuwe puistjes veroorzaken.
  
Cosmetica- en huidverzorgingsproducten: comedogene (poriënovereenkomst) ingrediënten in cosmetica en huidverzorgingsproducten kunnen bijdragen aan acne.


Effectieve acne -behandelingen

Er zijn talloze behandelingen beschikbaar om acne aan te pakken, variërend van vrij verkrijgbare remedies tot medicijnen op recept. Opties zijn onder meer:


  
Benzoylperoxide: een actuele medicatie die acne-veroorzakende bacteriën doodt en helpt bij het ontstoppen van poriën.
  
Salicylzuur: een andere actuele behandeling die de huid exfolieert en ontstekingen vermindert.
  
Retinoïden: recept topicale crèmes of gels die de omzet van de huidcellen verhogen, waardoor verstopte poriën voorkomen.
  
Antibiotica: orale of actuele antibiotica helpen bij het bestrijden van bacteriële infecties geassocieerd met acne.
  
Isotretinoïne (accutane): een krachtige orale medicatie die wordt gebruikt voor ernstige, recalcitrante acne. Het heeft potentiële bijwerkingen en vereist nauw medisch toezicht.
  
Hormonale therapie: voor vrouwen met hormoongerelateerde acne kunnen hormonale anticonceptie of andere hormonale behandelingen gunstig zijn.


Acne voorkomen

Hoewel acne een uitdaging kan zijn om volledig te voorkomen, kan het aannemen van een proactieve aanpak aanzienlijk de puistjes aanzienlijk verminderen. Overweeg deze strategieën:


  
Zachte reiniging: was uw gezicht tweemaal daags met een milde, niet-comedogene reinigingsmiddel.
  
Raak je gezicht niet aan: handen kunnen bacteriën en oliën naar je huid overbrengen.
  
Houd het haar schoon: olie uit je haar kan bijdragen aan acne.
  
Kies niet-comedogene cosmetica en huidverzorgingsproducten: zoek naar producten met het label "niet-comedogeen" of "olievrij".
  
Beheer stress: oefen stress-reducerende technieken zoals yoga, meditatie of lichaamsbeweging.
  
Handhaaf een gezond dieet: neem veel fruit, groenten en volle granen in uw dieet op.


Wanneer een dermatoloog te zien

Als uw acne ernstig, persistent of niet reageert op vrij verkrijgbare behandelingen, raadpleeg dan een dermatoloog. Ze kunnen een goede diagnose bieden en het meest effectieve behandelplan voor uw specifieke behoeften aanbevelen.


Wat is er nieuw in de nieuwste versie 1.1

Laatst bijgewerkt op 8 april 2021

Kleine bugfixes en verbeteringen. Installeer of update naar de nieuwste versie om deze te bekijken!