透過 Kwit 戒菸並改變您的生活
準備好告別香煙,迎接更健康、更快樂的自己了嗎? Kwit,世界衛生組織批准的應用程序,受到超過 300 萬人的信賴奎特斯,可以幫忙!
Kwit 經過科學設計,旨在使用行為和認知療法 (CBT) 來解決菸草成癮問題。 這意味著它可以幫助您了解吸煙習慣背後的“原因”,並提供擺脫吸煙習慣的工具。
Kwit 如此有效的原因如下:
- 個人化儀表板:追蹤您的進度,查看您節省了多少錢,並透過慶祝您的成就的個人化儀表板保持動力。
- 日記:使用日記功能記錄您的旅程、識別渴望並應對舊病復發。它是自我反省和了解您的菸癮的強大工具。
- 控制尼古丁替代品和電子煙:Kwit 提供個人化建議,幫助您逐漸減少對尼古丁替代品和電子煙的依賴香菸。
- 勵志卡:接收鼓舞人心的訊息和提示,讓您保持動力並專注於無菸目標。
- Kwit Premium:解鎖高級功能,獲得更有價值的體驗,並提高您永久戒菸的機會。
Kwit 不僅僅是一個應用程式;這是一個社群。 加入數百萬選擇無菸生活的 Kwitter 行列,尋求支持、鼓勵並分享成功。
立即下載 Kwit,開始您的健康無菸生活之旅!