Ingin meningkatkan ketinggian anda secara semula jadi dan menjadi lebih tinggi ? Ikuti latihan ketinggian peningkatan kami untuk melicinkan Perjalanan Meningkatkan Ketinggian anda! (Direka untuk berumur 13+ tahun)
Aplikasi kami akan membantu anda meningkatkan ketinggian walaupun selepas 18 dan membuat anda kelihatan lebih menarik untuk meningkatkan keyakinan diri anda.
60% ketinggian ditentukan oleh gen yang diwarisi dari ibu bapa, bagaimanapun, 40% daripadanya dipengaruhi oleh faktor luaran, termasuk pemakanan, senaman, dan tidur. Aplikasi berasaskan sains ini menyediakan latihan peningkatan ketinggian yang berkesan , rancangan diet , dan tip-tip yang semakin meningkat. Anda boleh memaksimumkan ketinggian anda secara semulajadi di rumah dan mendapatkan bentuk badan yang lebih baik dalam beberapa minggu !
Untuk semua orang
- Lelaki & perempuan
- Remaja & orang dewasa
Meningkatkan latihan ketinggian
- Semua latihan direka oleh profesional
- Animasi dan panduan video yang mudah difahami
- Latihan peregangan yang berkesan, yoga, latihan aerobik, dll.
- Latihan pantas, hanya 8-14 minit sehari
Rancangan diet
- Pelan diet harian bertujuan untuk meningkatkan peluang anda untuk memaksimumkan ketinggian anda
- Mengesyorkan makanan yang kaya dengan nutrien (kalsium, protein, vitamin) untuk pertumbuhan ketinggian
Petua Peningkatan Ketinggian
- Petua berguna untuk membantu anda mencapai matlamat anda dengan lebih cepat
- Petua mengenai makanan, senaman, postur, berpakaian, dll.
Tracker tidur untuk pertumbuhan ketinggian
- Tetapkan tempoh tidur sasaran untuk mendapatkan cukup tidur
- Catat Masa Tidur Harian Anda
- Jejaki Tidur Anda dalam Grafik
Ciri -ciri
- Peningkatan ketinggian untuk remaja & orang dewasa
- Latihan Pertumbuhan Tinggi yang Berkesan dan Saintifik
- Cadangan pemakanan
- Peningkatan ketinggian tips tentang tumbuh lebih tinggi dengan cara terbaik
- Saksikan kemajuan anda dalam beberapa minggu
- Sesuaikan rancangan senaman anda sendiri
- Jejaki Tidur Anda dalam Grafik
- Mudah bersenam di rumah atau di mana sahaja, bila -bila masa
- Tetapkan peringatan harian untuk memotivasi anda untuk bersenam
Senaman di rumah
Ada kemungkinan untuk meningkatkan ketinggian dengan latihan yang lebih tinggi. Aplikasi kecergasan ini direka khas untuk anda meningkatkan inci secara semulajadi dengan senaman di rumah. Latihan ketinggian dalam aplikasi ini berasaskan sains dan terbukti oleh berjuta-juta pengguna. Gunakan aplikasi Peningkatan Ketinggian ini untuk berkembang lebih tinggi dan dapatkan badan impian anda!
Latihan pendek
Mencari aplikasi Latihan Meningkatkan Ketinggian untuk bersenam di rumah? Kami menyediakan anda dengan latihan pendek & berkesan dalam aplikasi latihan rumah ini untuk membantu anda bersenam di rumah dan tumbuh lebih tinggi.
Latihan yang lebih tinggi untuk semua orang
Aplikasi ini mempunyai latihan peningkatan ketinggian yang mudah dan berkesan. Sama ada anda lelaki atau perempuan, anda sentiasa dapat mencari latihan yang semakin tinggi yang sesuai dengan anda.
