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增高锻炼 - 身高增长,长高

增高锻炼 - 身高增长,长高 评分 : 4.6

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程序描述

想自然地提高身高变得更高吗?遵循我们的增加高度锻炼,以使您的身高增加旅程! (为13岁以上设计)

即使在18岁之后,我们的应用也可以帮助您提高身高,并使您看起来更具吸引力,以增强自信心。

高度的60%由父母继承的基因确定,但是,其中40%受外部因素的影响,包括营养,运动和睡眠。该基于科学的应用程序提供有效的高度练习,饮食计划和高度提示技巧。您可以自然地在家中最大化自己的身高,并在几周内获得更好的身体形状!

为每个人

  • 男性和女性
  • 青少年和成人

增加身高锻炼

  • 所有锻炼都是由专业人士设计的
  • 易于理解的动画和视频指导
  • 有效的伸展运动,瑜伽,有氧运动等。
  • 快速锻炼,每天仅8-14分钟

饮食计划

  • 每日饮食计划旨在提高机会以最大化您的身高
  • 推荐不同营养丰富的食物(钙,蛋白质,维生素)以生长

高度增加技巧

  • 有用的技巧来帮助您更快地实现目标
  • 关于食物,锻炼,姿势,敷料等的技巧。

睡眠跟踪器的身高增长

  • 设定目标睡眠时间以获得足够的睡眠
  • 记录您的日常睡眠时间
  • 在图表中跟踪睡眠

特征

  • 青少年和成人的身高增加
  • 有效而科学的高度增长锻炼
  • 营养建议
  • 高度提高了以最佳方式增长高的技巧
  • 见证你几周的进步
  • 自定义自己的锻炼计划
  • 在图表中跟踪睡眠
  • 随时随地轻松在家中或任何地方锻炼
  • 设置每日提醒以激励您锻炼

在家锻炼

通过经过验证的更高的练习,可以提高身高。此健身应用是专门为您设计的,可以在家中锻炼自然地增加英寸。该应用程序中的高度练习是基于科学的,并由数百万用户证明。使用此高度增​​加应用程序更高,并获得您的梦想的身体!

简短的练习

寻找高度增加锻炼应用程序可以在家锻炼吗?我们在此家庭锻炼应用中为您提供简短有效的练习,以帮助您在家中锻炼并变得更高。

每个人都更高的运动

该应用具有简单有效的高度提高练习。无论您是男性还是女性,您总是可以找到适合您的高度练习。

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