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長高運動 - 身高增加 & 增高,在家鍛鍊

長高運動 - 身高增加 & 增高,在家鍛鍊 評分 : 4.6

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應用說明

想自然地提高身高變得更高嗎?遵循我們的增加高度鍛煉,以使您的身高增加旅程! (為13歲以上設計)

即使在18歲之後,我們的應用也可以幫助您提高身高,並使您看起來更具吸引力,以增強自信心。

高度的60%由父母繼承的基因確定,但是,其中40%受外部因素的影響,包括營養,運動和睡眠。該基於科學的應用程序提供有效的高度練習,飲食計劃和高度提示技巧。您可以自然地在家中最大化自己的身高,並在幾週內獲得更好的身體形狀!

為每個人

  • 男性和女性
  • 青少年和成人

增加身高鍛煉

  • 所有鍛煉都是由專業人士設計的
  • 易於理解的動畫和視頻指導
  • 有效的伸展運動,瑜伽,有氧運動等。
  • 快速鍛煉,每天僅8-14分鐘

飲食計劃

  • 每日飲食計劃旨在提高機會以最大化您的身高
  • 推薦不同營養豐富的食物(鈣,蛋白質,維生素)以生長

高度增加技巧

  • 有用的技巧來幫助您更快地實現目標
  • 關於食物,鍛煉,姿勢,敷料等的技巧。

睡眠跟踪器的身高增長

  • 設定目標睡眠時間以獲得足夠的睡眠
  • 記錄您的日常睡眠時間
  • 在圖表中跟踪睡眠

特徵

  • 青少年和成人的身高增加
  • 有效而科學的高度增長鍛煉
  • 營養建議
  • 高度提高了以最佳方式增長高的技巧
  • 見證你幾週的進步
  • 自定義自己的鍛煉計劃
  • 在圖表中跟踪睡眠
  • 隨時隨地輕鬆在家中或任何地方鍛煉
  • 設置每日提醒以激勵您鍛煉

在家鍛煉

通過經過驗證的更高的練習,可以提高身高。此健身應用是專門為您設計的,可以在家中鍛煉自然地增加英寸。該應用程序中的高度練習是基於科學的,並由數百萬用戶證明。使用此高度增​​加應用程序更高,並獲得您的夢想的身體!

簡短的練習

尋找高度增加鍛煉應用程序可以在家鍛煉嗎?我們在此家庭鍛煉應用中為您提供簡短有效的練習,以幫助您在家中鍛煉並變得更高。

每個人都更高的運動

該應用具有簡單有效的高度提高練習。無論您是男性還是女性,您總是可以找到適合您的高度練習。

螢幕截圖
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