บ้าน แอพ เครื่องมือ BMI Calculator: Weight Tracker
BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Calculator: Weight Tracker ประเมิน : 4

ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

BMI Calculator: Weight Tracker: คำแนะนำที่ครอบคลุมเกี่ยวกับน้ำหนักตัวและสุขภาพ

ทำความเข้าใจน้ำหนักตัวและสุขภาพโดยรวมให้ชัดเจนด้วย BMI Calculator: Weight Tracker แอพนี้เป็นมากกว่าแค่การคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณโดยผสมผสานคุณสมบัติต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณก้าวสู่การเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดี

คุณสมบัติของ BMI Calculator: Weight Tracker:

  • การคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI): ระบุค่าดัชนีมวลกายของคุณได้อย่างง่ายดายโดยการป้อนน้ำหนัก ส่วนสูง อายุ และเพศ สิ่งนี้ช่วยให้คุณเข้าใจว่าน้ำหนักของคุณอยู่ในช่วงที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่
  • การติดตามน้ำหนัก: ติดตามน้ำหนักประจำวันของคุณและติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป แอปนี้มีแผนภูมิและการแสดงภาพที่หลากหลายเพื่อวิเคราะห์ประวัติน้ำหนักของคุณ โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าในการเดินทางสู่ภาพลักษณ์ร่างกายที่แข็งแรงขึ้น
  • เครื่องคิดเลขเพิ่มเติม: ใช้เครื่องคิดเลขที่ให้มาเพื่อกำหนดรอบเอวของคุณ - อัตราส่วนส่วนสูง (WHtR) เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และการบริโภคแคลอรี่ (BMR + PAL) เครื่องมือเหล่านี้ให้ความเข้าใจอย่างครอบคลุมเกี่ยวกับองค์ประกอบร่างกายของคุณ ทำให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับสุขภาพและสมรรถภาพของคุณ
  • การประมาณอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR): แอปประมาณการ BMR ของคุณ ปริมาณพลังงานที่ร่างกายของคุณใช้ไปในช่วงที่เหลือ ข้อมูลอันมีค่านี้ช่วยให้คุณเข้าใจความต้องการพื้นฐานของร่างกายและวางแผนปริมาณแคลอรี่ให้เหมาะสม
  • เครื่องคิดเลข WHtR: คำนวณอัตราส่วนระหว่างเอวต่อส่วนสูงของคุณได้อย่างง่ายดายโดยใช้เครื่องคิดเลขนี้ สิ่งนี้ช่วยให้คุณทราบว่า WHtR ของคุณอยู่ในช่วงที่เหมาะสมหรือไม่ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการประเมินความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนัก
  • การตั้งเป้าหมายและการติดตามความคืบหน้า: กำหนดน้ำหนักเป้าหมายที่ต้องการและ ติดตามความคืบหน้าของคุณไปสู่การบรรลุเป้าหมาย แอปนี้มีสถิติที่ครอบคลุม เช่น น้ำหนักเฉลี่ย และความแตกต่างระหว่างน้ำหนักเริ่มต้นและน้ำหนักเป้าหมาย เพื่อช่วยให้คุณยังคงมีแรงบันดาลใจและมีสมาธิ

สรุป:

ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าที่จะลดน้ำหนัก รักษาองค์ประกอบของร่างกายให้แข็งแรง หรือเพียงแค่ปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ BMI Calculator: Weight Tracker คือเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ อย่าพลาดโอกาสนี้ในการดูแลร่างกายของคุณและใช้ชีวิตให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น

ภาพหน้าจอ
BMI Calculator: Weight Tracker ภาพหน้าจอ 0
BMI Calculator: Weight Tracker ภาพหน้าจอ 1
BMI Calculator: Weight Tracker ภาพหน้าจอ 2
BMI Calculator: Weight Tracker ภาพหน้าจอ 3
健康达人 Feb 09,2025

这个应用太简单了,功能太少了,希望可以增加更多数据分析和健康建议。

Saludable Jan 27,2025

Calculadora de IMC sencilla y útil. Me gusta que sea fácil de usar, pero añadir más opciones de seguimiento sería genial. ¡Buen trabajo!

Formidable Dec 12,2024

Application simple, mais manque de fonctionnalités. Le suivi du poids est basique. J'espère qu'il y aura des mises à jour.

แอปที่คล้ายกับ BMI Calculator: Weight Tracker มากกว่า+
บทความล่าสุด มากกว่า
  • Dragonkin: ประกาศวันที่ถูกแบน

    Dragonkin: The Banished on Xbox Game Pass หรือไม่ปัจจุบันยังไม่มีการยืนยันว่า Dragonkin: The Banished จะพร้อมใช้งานบน Xbox Game Pass หรือปล่อยสำหรับคอนโซล Xbox ใด ๆ

    Mar 14,2025
  • Roguelike FPS 'จุดแตกหัก' เปิดตัวบนพีซี

    นักพัฒนาเกมอิสระ Kyrylo Burlaka ได้เปิดตัว Fracture Point ซึ่งเป็นนักกีฬาคนแรกของ Roguelike ที่รวดเร็วซึ่งตั้งอยู่ในมหานคร Dystopian ที่สมจริง เมืองที่ถูกสงครามนี้เป็นสนามรบระหว่าง บริษัท ที่ทรงพลังและการต่อต้านที่มุ่งมั่น เกมมีคุณสมบัติที่สร้างขึ้นตามขั้นตอน LE

    Mar 14,2025
  • งานเทศกาลฤดูใบไม้ผลิของ Marvel Rivals '

    Marvel Rivals กำลังเริ่มงานเทศกาลฤดูใบไม้ผลิในวันพฤหัสบดีนี้! เตรียมพร้อมสำหรับชุดสตาร์ลอร์ดฟรีและโหมดเกมใหม่: Clash of Dancing Lions ในการประลองครั้งที่ 3V3 นี้ทีมต่อสู้เพื่อทำคะแนนบอลในเป้าหมายของคู่ต่อสู้ ในขณะที่กลไกของโหมดอาจเตือนบางส่วนของ Rocket League

    Mar 14,2025
  • CEO ของกล่องเกียร์เผชิญกับการโต้เถียงกันใหม่

    ทวีตของแฟน Borderlands ที่ตั้งคำถามกับความคล้ายคลึงกันทางสายตาของ Borderlands 4 กับ Borderlands 3 และแสดงความกังวลเกี่ยวกับข้อ จำกัด ทางการตลาดที่อาจเกิดขึ้นทำให้เกิดการโต้เถียงกันเกี่ยวกับ Randy Pitchford CEO ของ Gearbox แฟน ๆ ยังดึงความคล้ายคลึงกับภาพยนตร์ Borderlands ที่ได้รับการตอบรับไม่ดี แทนที่จะเป็น Engag

    Mar 14,2025
  • โลกเย็นยะเยือกของ Minecraft: 10 เมล็ดที่ดีที่สุด

    Biome หิมะของ Minecraft: ดินแดนมหัศจรรย์แห่งฤดูหนาว, เย็น, หิมะ, น้ำแข็ง, หมู่บ้านหิมะที่มีเสน่ห์และแม้แต่หมีขั้วโลก! สำหรับผู้ที่หลงใหลในบรรยากาศที่เงียบสงบเหมือนคริสต์มาสเราได้รวบรวมเมล็ดพันธุ์พิเศษสิบเมล็ดเพื่อนำเสนอมุมมองที่สดใหม่เกี่ยวกับภูมิทัศน์อันเงียบสงบเหล่านี้

    Mar 14,2025
  • Asus Rog Ally Z1 Extreme: $ 200 ปิดตอนนี้ $ 449.99

    Best Buy กำลังลดราคาของ Asus Rog Ally Z1 Extreme Gaming Handheld ด้วย $ 200 ในสัปดาห์นี้ทำให้มันลดลงเหลือเพียง $ 449.99 นี่เป็นราคาต่ำสุดที่ฉันเคยเห็นสำหรับหน่วยใหม่ล่าสุดแม้จะเอาชนะข้อเสนอ Black Friday! และนั่นไม่ใช่ทั้งหมด - คุณยังได้รับกรณีการเดินทางของพันธมิตร ROG ฟรีหนึ่งเดือนของ XBO

    Mar 14,2025