BMI Calculator: Weight Tracker: Su guía completa sobre el peso corporal y la salud
Obtenga una comprensión clara de su peso corporal y su salud general con BMI Calculator: Weight Tracker. Esta aplicación va más allá del simple cálculo de su índice de masa corporal (IMC) al incorporar una variedad de funciones diseñadas para ayudarlo en su viaje de bienestar.
Características de BMI Calculator: Weight Tracker:
- Cálculo del índice de masa corporal (IMC): Determine fácilmente su IMC ingresando su peso, altura, edad y sexo. Esto le ayuda a comprender si su peso se encuentra dentro de un rango saludable.
- Seguimiento de peso: Controle su peso diario y realice un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo. La aplicación proporciona varios gráficos y visualizaciones para analizar su historial de peso, ofreciendo información valiosa sobre su camino hacia una imagen corporal más saludable.
- Calculadoras adicionales: Utilice las calculadoras incluidas para determinar su cintura a -Relación de altura (ICC), porcentaje de grasa corporal y consumo de calorías (TMB + PAL). Estas herramientas brindan una comprensión integral de su composición corporal, lo que le permite tomar decisiones informadas sobre su salud y estado físico.
- Estimación de la tasa metabólica basal (TMB): La aplicación estima su TMB, la Cantidad de energía que tu cuerpo gasta en reposo. Esta valiosa información le ayuda a comprender las necesidades básicas de su cuerpo y planificar su ingesta de calorías en consecuencia.
- Calculadora WHtR: Calcule fácilmente su relación cintura-altura con esta calculadora. Esto le ayuda a determinar si su WHtR se encuentra dentro de un rango saludable, lo cual es crucial para evaluar su riesgo de enfermedades relacionadas con el peso.
- Establecimiento de objetivos y seguimiento del progreso: Establezca un peso objetivo deseado y Realice un seguimiento de su progreso para lograrlo. La aplicación proporciona estadísticas completas, como su peso promedio y la diferencia entre su peso inicial y su peso objetivo, para ayudarlo a mantenerse motivado y concentrado.
Conclusión:
Ya sea que su objetivo sea perder peso, mantener una composición corporal saludable o simplemente mejorar su bienestar general, BMI Calculator: Weight Tracker es su mejor compañero. No pierdas esta oportunidad de hacerte cargo de tu cuerpo y vivir una vida más saludable.
