বাড়ি অ্যাপস টুলস BMI Calculator: Weight Tracker
BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Calculator: Weight Tracker হার : 4

  • শ্রেণী : টুলস
  • সংস্করণ : 1.4.2
  • আকার : 58.55M
  • বিকাশকারী : Hoaluquetoi
  • আপডেট : Sep 03,2022
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

BMI Calculator: Weight Tracker: শরীরের ওজন এবং স্বাস্থ্যের জন্য আপনার ব্যাপক নির্দেশিকা

আপনার শরীরের ওজন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে BMI Calculator: Weight Tracker-এর মাধ্যমে একটি পরিষ্কার ধারণা লাভ করুন। এই অ্যাপটি কেবলমাত্র আপনার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) গণনা করার বাইরে যায় যা আপনাকে আপনার সুস্থতার যাত্রায় ক্ষমতায়নের জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যকে অন্তর্ভুক্ত করে।

BMI Calculator: Weight Tracker এর বৈশিষ্ট্য:

  • বডি মাস ইনডেক্স (BMI) গণনা: আপনার ওজন, উচ্চতা, বয়স এবং লিঙ্গ ইনপুট করে সহজেই আপনার BMI নির্ধারণ করুন। এটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে যে আপনার ওজন একটি স্বাস্থ্যকর সীমার মধ্যে পড়ে।
  • ওজন ট্র্যাকিং: আপনার দৈনিক ওজন নিরীক্ষণ করুন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। অ্যাপটি আপনার ওজনের ইতিহাস বিশ্লেষণ করার জন্য বিভিন্ন চার্ট এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন প্রদান করে, একটি স্বাস্থ্যকর শরীরের চিত্রের দিকে আপনার যাত্রা সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।
  • অতিরিক্ত ক্যালকুলেটর: আপনার কোমর-টু নির্ধারণ করতে অন্তর্ভুক্ত ক্যালকুলেটর ব্যবহার করুন -উচ্চতা অনুপাত (WHtR), শরীরের চর্বি শতাংশ, এবং ক্যালোরি খরচ (BMR + PAL)। এই টুলগুলি আপনার শরীরের গঠন সম্পর্কে একটি বিস্তৃত বোধগম্যতা প্রদান করে, আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সম্পর্কে সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম করে।
  • বেসাল মেটাবলিক রেট (BMR) অনুমান: অ্যাপটি আপনার BMR অনুমান করে, আপনার শরীর বিশ্রামে যে পরিমাণ শক্তি ব্যয় করে। এই মূল্যবান তথ্যটি আপনাকে আপনার শরীরের মৌলিক চাহিদাগুলি বুঝতে এবং সেই অনুযায়ী আপনার ক্যালোরি গ্রহণের পরিকল্পনা করতে সহায়তা করে৷
  • WHtR ক্যালকুলেটর: এই ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করে সহজেই আপনার কোমর থেকে উচ্চতা অনুপাত গণনা করুন৷ এটি আপনাকে নির্ধারণ করতে সাহায্য করে যে আপনার WHtR একটি স্বাস্থ্যকর সীমার মধ্যে পড়ে, যা আপনার ওজন-সম্পর্কিত রোগের ঝুঁকি মূল্যায়নের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
  • লক্ষ্য নির্ধারণ এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং: একটি পছন্দসই লক্ষ্য ওজন সেট করুন এবং এটি অর্জনের দিকে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। অ্যাপটি ব্যাপক পরিসংখ্যান প্রদান করে, যেমন আপনার গড় ওজন এবং আপনার প্রারম্ভিক ওজন এবং লক্ষ্য ওজনের মধ্যে পার্থক্য, আপনাকে অনুপ্রাণিত ও মনোযোগী থাকতে সাহায্য করতে।

উপসংহার:

আপনার লক্ষ্য হোক ওজন কমানো, একটি স্বাস্থ্যকর শারীরিক গঠন বজায় রাখা, অথবা শুধুমাত্র আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করা, BMI Calculator: Weight Tracker হল আপনার চূড়ান্ত সঙ্গী। আপনার শরীরের দায়িত্ব নেওয়ার এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করার এই সুযোগটি মিস করবেন না৷

স্ক্রিনশট
BMI Calculator: Weight Tracker স্ক্রিনশট 0
BMI Calculator: Weight Tracker স্ক্রিনশট 1
BMI Calculator: Weight Tracker স্ক্রিনশট 2
BMI Calculator: Weight Tracker স্ক্রিনশট 3
健康达人 Feb 09,2025

这个应用太简单了,功能太少了,希望可以增加更多数据分析和健康建议。

Saludable Jan 27,2025

iPlay对于4K视频的支持非常好,调整播放速度和亮度很方便。希望能增加更多字幕选项。

Formidable Dec 12,2024

Application simple, mais manque de fonctionnalités. Le suivi du poids est basique. J'espère qu'il y aura des mises à jour.

BMI Calculator: Weight Tracker এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • "হত্যাকারীর ধর্মের ছায়া: যুদ্ধ ও অগ্রগতি প্রকাশিত"

    ইউবিসফ্ট সম্প্রতি অধীর আগ্রহে প্রত্যাশিত *অ্যাসাসিনের ক্রিড শ্যাডো *এর যুদ্ধ এবং অগ্রগতি সিস্টেম সম্পর্কে উত্তেজনাপূর্ণ বিশদটি উন্মোচন করেছে। গেম ডিরেক্টর চার্লস বেনোইটের মতে, খেলোয়াড়রা চরিত্র বিকাশ, লুট বিতরণ এবং বিভিন্ন অস্ত্রের বিভিন্ন অস্ত্রোপচারের একটি বহুমুখী বিশ্বে প্রবেশ করতে পারে

    Apr 28,2025
  • নিওবস্টস ইভেন্ট: স্কিনস, পুরষ্কার এবং মান টিপস

    2025 এপ্রিল *মোবাইল কিংবদন্তি: ব্যাং ব্যাং *এ সিজলে সেট করা হয়েছে, এবং এটি কেবল গ্রীষ্মের তাপ তৈরির তরঙ্গ নয় - নিওবস্টস ইভেন্টটি এখানে উত্তেজনা পরিণত করার জন্য রয়েছে। এই মাসের হাইলাইটটি দুটি প্রিয় ফ্যান-প্রিয়দের বহুল প্রত্যাশিত রিটার্নের পাশাপাশি গেমটিতে তিনটি চমকপ্রদ নতুন স্কিন নিয়ে আসে। ডাব্লুআই

    Apr 28,2025
  • পিজিএ ট্যুর 2 কে 25: লঞ্চের আগে শেষ চেহারা

    আপনি যদি কোনও পারিবারিক লড়াই-শৈলীর সমীক্ষা গ্রহণ করেন তবে কোন প্রো স্পোর্টস সিমুলেশন ভিডিও গেম সিরিজের লোকেরা সবচেয়ে বেশি 2k কে ক্র্যাক করতে চায় যে তারা ইতিমধ্যে তৈরি করছে না, এনএফএল 2 কে এর পুনরুত্থান সহজেই এক নম্বর উত্তর হবে। তবে, প্রো গল্ফ এমনকি দ্বিতীয় বা তৃতীয় উত্তরও নাও হতে পারে (হ্যালো,

    Apr 28,2025
  • "ফোর্জা হরিজন 5 এপ্রিলে পিএস 5 হিট"

    গত মাসের উত্তেজনাপূর্ণ ঘোষণার পরে যে ফোর্জা হরিজন 5 এই শরত্কালে পিএস 5 এর দিগন্তকে প্রসারিত করবে, আমাদের এখন আমাদের ক্যালেন্ডারগুলিতে চিহ্নিত করার জন্য একটি সুনির্দিষ্ট প্রকাশের তারিখ রয়েছে। অ্যাকশনে ডুব দেওয়ার জন্য আগ্রহী ভক্তরা 25 এপ্রিল থেকে 99.99 ডলারে প্রিমিয়াম সংস্করণে তাদের হাত পেতে পারেন those

    Apr 28,2025
  • ফোর্টনাইট: অস্ত্র দক্ষতার অনুসন্ধানগুলি মাস্টারিং

    ফোর্টনাইট হান্টাররা জাপানের পৌরাণিক কাহিনী দ্বারা অনুপ্রাণিত একটি বিশ্বে খেলোয়াড়দের নিমজ্জনকারী নতুন মাত্রার মধ্যে অধ্যায় 6 এর প্রবর্তন করে। এই মরসুমে খেলোয়াড়দের নতুন অবস্থান, শক্তিশালী ডেমন বস এবং আবিষ্কার করার জন্য শক্তিশালী আইটেমগুলির একটি হোস্টের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়। ফোর্টনাইট শিকারীদের অন্যতম স্ট্যান্ডআউট বৈশিষ্ট্য হ'ল

    Apr 28,2025
  • ওয়ারহর্স স্টুডিওগুলি কিংডমের জন্য সম্প্রদায় ছাড়ের সূচনা করেছে: বিতরণ 2

    রেডডিট -এর একটি হৃদয়গ্রাহী উদ্যোগ, "গেমটি বহন করতে পারে না? আমাকে সাহায্য করতে পারে না" শিরোনামে গেমিং উত্সাহীদের মধ্যে উদারতার এক তরঙ্গ প্রজ্বলিত করেছে। ব্যবহারকারী ভার্ডান্টসফের নেতৃত্বে, এই প্রচারটি কঠিন সময়ে একবার যে দয়া পেয়েছিল তা এগিয়ে দেওয়ার ইচ্ছা থেকেই জন্মগ্রহণ করেছিল। প্রথমদিকে, verantsf gi

    Apr 28,2025