Fitnessinizi izlemek, ölçmek ve geliştirmek için çalışan bir uygulama
Birlikte koşuyoruz
ASICS Runkeeper uygulaması, her tür koşucu için tasarlanmış nihai koşu arkadaşınızdır. İster koşu/yürüyüş aralıkları ile başlıyor olun, ister tecrübeli bir maratonlu olun, canlı topluluğumuz sizi dünyanın dört bir yanından koşucularla birleştirir.
Eğitim planları, rehberli antrenmanlar ve aylık çalışan zorluklarla ASICS Runkeeper, daha fazla, daha hızlı ve daha uzun süre çalışmanıza yardımcı olur. Koşu ve eğitim hedeflerinizi belirleyin, ilerlemenizi izleyin ve yolculuğunuzu destekleyici topluluğumuzla paylaşın. İlk koşunuzdan bir sonraki 5K, 10K, Yarım veya Tam Maratonunuza kadar, ASICS Runkeeper hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için burada. 5K meraklılarından maraton koşucularına kadar herkes tarafından güvenilir.
En İyi Özellikler
Kılavuzlu Antrenmanlar: ASICS Runkeeper antrenörlerimizin sizi ilk 5K, aralıklı antrenmanınız veya farkındalık çalışmaları için mükemmel olan ses güdümlü oturumlarda motive etmesine izin verin.
Özel Eğitim Planları: 5K, 10K, Yarı Maraton veya Tam Maraton için tasarlanmış kişiselleştirilmiş bir planla bir sonraki yarışınıza hazırlanın.
Aylık Koşu Zorlukları: Aylık zorluklarla motivasyonunuzu yüksek tutun. Arkadaşlarla rekabet edin ve Runkeeper topluluğundaki başarılarınızı kutlayın.
Etkinlik bilgileri: İyileştirmeleri izlemek ve fitness yolculuğunuz hakkında kapsamlı bir görünüm elde etmek için çalışan etkinlikleriniz hakkında ayrıntılı bilgiler alın.
Hedef belirleme: İster belirli bir yarış, kilo kaybı veya hız iyileştirmesi hedefliyor olun, antrenörlerimiz, eğitim planlarımız ve zorluklar, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Ayakkabı İzleyici: Koşu ayakkabılarınızdaki kilometre izleyin ve yeni bir çift zamanı geldiğinde zamanında hatırlatıcılar alın.
Genel bakış
Kılavuzlu Antrenmanlar: ASICS Runkeeper antrenörlerimiz, ilk 5K'nızdan özel aralık ve farkındalık oturumlarına kadar değişen koşular için sesli rehberlik sağlar.
Özel Eğitim Planları: İster 5K, 10K, Yarım Maraton veya Tam Maraton olsun, hedefiniz için özelleştirilmiş bir planla bir sonraki yarışınıza hazır olun.
Aylık Koşu Zorlukları: Koşu motivasyonunuzu güçlü tutmak için aylık zorluklara katılın. Arkadaşlarla rekabet edin ve başarılarınızı toplulukla paylaşın.
Track Egzersizleri: İster koşuyor, yürümek, koşu, bisiklet veya yürüyüş olsun, eğitiminizi gerçek zamanlı olarak izlemek için GPS izleme kullanın. Mesafeniz, hız, bölünmeler, tempo, kalori ve daha fazlasını kaydedin.
Hedefler belirleyin: Belirli bir yarış, ağırlık veya hız hedefi mi var? Antrenörlerimiz, planlarımız, antrenmanlarımız ve zorluklarımız bunu başarmanıza yardımcı olmak için burada.
İzleme İlerleme: Zaman içinde nasıl geliştiğinizi görmek için ayrıntılı etkinlik bilgileri kullanın.
Ayakkabı Tracker: Koşu ayakkabılarınızın kilometresinde sekmeleri saklayın ve değiştirme zamanı geldiğinde bildirim alın.
Ek Özellikler
Koşu Grupları: Özel zorluklar yaratın, arkadaşları davet edin, birbirlerinin ilerlemesini takip edin ve birbirlerini neşelendirmek için sohbet özelliğini kullanın.
Ses İpuçları: Koşularınız sırasında hızınız, mesafeniz, bölünmeler ve zamanınızdaki gerçek zamanlı güncellemelerle bilgilendirin.
Ortak Uygulamalar: Çalışan çalma listeniz için Spotify ve Apple Music ile entegre edin, Garmin Watches ile senkronize edin ve cihazlar arasında uygunluğunuzu izlemek için Fitbit ve MyFitnessPal gibi sağlık uygulamalarıyla bağlantı kurun.
Kapalı İzleme: Koşu bandı, eliptik ve spor salonu egzersizlerini izlemek için kronometre modunu kullanın.
Sosyal Paylaşım: Sosyal medyadan mesajlaşma uygulamalarına kadar herhangi bir platformda faaliyetlerinizin anlık görüntülerini paylaşın veya kulüp başarılarını yayınlayın.
Etkinlik bilgileri: İyileştirmeleri görmek ve fitness yolculuğunuza tam bir bakış açısı kazanmak için çalışan etkinliklerinizi izleyin.
Canlı İzleme: Güvenlik ve destek için canlı konumunuzu onaylanmış kişilerle paylaşın.
Kapıdan çıkmanız ve koşu hedeflerinize ulaşmanız için size ilham veren koşu topluluğuna katılın! ASICS Runkeeper uygulamasını bugün indirin.
En son sürümde yenilikler 15.14.2
Son güncellendi 12 Ekim 2024
Widget'ları tanıttık! Telefonunuzun her kilidini açtığınızda hedef ilerlemenizi kolayca izlemek için bunları ana ekranınıza ekleyin. Ayrıca ME sekmesindeki hedef ilerlemenizin görüntüsünü de geliştirdik.
Artık Rucking, Kayak, Paddleboarding, Tenis, Pickleball ve Golf gibi yeni aktivite türlerini izleyebilirsiniz.
