Działająca aplikacja do śledzenia, mierzenia i poprawy sprawności
Razem biegamy
Aplikacja ASICS Runkeeper to twój najlepszy towarzysz do biegania, zaprojektowany dla każdego rodzaju biegacza. Niezależnie od tego, czy zaczynasz od interwałów biegania/spaceru, czy jesteś doświadczonym maratonem, nasza tętniąca życiem społeczność łączy cię z biegaczami z całego świata.
Dzięki planom szkoleniowym, treningom z przewodnikiem i comiesięcznym wyzwaniom, ASICS Runkeeper pomaga biegać dalej, szybciej i dłużej. Ustaw swoje cele biegania i szkolenia, monitoruj swoje postępy i podziel się swoją podróżą z naszą wspierającą społecznością. Od pierwszego biegu do następnych 5K, 10K, połowy lub pełnego maratonu, ASICS Runkeeper jest tutaj, aby pomóc Ci osiągnąć twoje cele. Zaufane przez wszystkich, od entuzjastów 5K po maraton.
Najważniejsze funkcje
Treningi z przewodnikiem: Pozwól naszym trenerom ASICS Runkeeper zmotywować Cię poprzez sesje prowadzone przez audios'owe, idealne na pierwsze 5 tys. Treningu lub trasy uważności.
Niestandardowe plany szkolenia: Przygotuj się na następny wyścig z spersonalizowanym planem dostosowanym do 5K, 10K, półmaratony lub pełne maratony.
Miesięczne wyzwania biegowe: utrzymuj wysoką motywację dzięki miesięcznym wyzwaniom. W konkurowaniu z przyjaciółmi i świętuj swoje osiągnięcia w społeczności Runkeeper.
Spostrzeżenia aktywności: Zdobądź szczegółowy wgląd w swoje działania, aby śledzić ulepszenia i uzyskać kompleksowy obraz podróży fitness.
Ustanowienie celu: Niezależnie od tego, czy dążysz do konkretnej rasy, utraty wagi lub poprawy tempa, nasi trenerzy, plany treningowe i wyzwania zostały zaprojektowane, aby pomóc Ci osiągnąć cele fitness.
Buty śledzący: Monitoruj przebieg butów do biegania i otrzymuj czasy, gdy nadejdzie czas na nową parę.
Przegląd
Treningi z przewodnikiem: Nasi trenerzy ASICS Runkeeper zapewniają wskazówki audio do serii, od pierwszych 5K do wyspecjalizowanych sesji odstępów i uważności.
Niestandardowe plany treningowe: Przygotuj się na następny wyścig z planem dostosowanym do celu, niezależnie od tego, czy jest to 5K, 10K, półmaraton, czy pełny maraton.
Miesięczne wyzwania biegowe: angażuj się w comiesięczne wyzwania, aby zachować silną motywację biegową. Konkuruj z przyjaciółmi i dziel się swoimi sukcesami ze społecznością.
Trening toru: Niezależnie od tego, czy biegasz, idziesz, jogging, jazda na rowerze lub wędrówki, użyj śledzenia GPS do monitorowania szkolenia w czasie rzeczywistym. Zaloguj się odległość, prędkość, podział, tempo, kalorie i wiele innych.
Wyznacz cele: Masz na myśli określony cel wyścigu, wagi lub tempa? Nasi trenerzy, plany, treningi i wyzwania są tutaj, aby pomóc Ci to osiągnąć.
Śledź postęp: Użyj szczegółowych informacji o aktywności, aby zobaczyć, jak poprawisz się z czasem.
Bute Tracker: Zakładaj przebieg butów do biegania i otrzymuj powiadomienia, gdy nadejdzie czas, aby je wymienić.
Dodatkowe funkcje
Grupy uruchamiające: Twórz niestandardowe wyzwania, zapraszaj przyjaciół, śledzić się nawzajem i użyj funkcji czatu, aby pocieszyć się nawzajem.
Wskazówki audio: bądź na bieżąco z aktualizacjami w czasie rzeczywistym na temat tempa, odległości, podziałów i czasu podczas biegu.
Aplikacje partnerskie: Zintegruj z Muzyką Spotify i Apple dla bieżącej listy odtwarzania, synchronizowanie zegarków Garmin i połącz się z aplikacjami zdrowotnymi, takimi jak Fitbit i MyfitnessPal, aby śledzić swoją sprawność na wszystkich urządzeniach.
Śledzenie wewnętrzne: Użyj trybu stopwatch, aby śledzić bieżnię, treningi eliptyczne i siłowni.
Udostępnianie społecznościowe: udostępnij migawki swoich działań lub prowadzić osiągnięcia klubowe na dowolnej platformie, od mediów społecznościowych po aplikacje do przesyłania wiadomości.
Spostrzeżenia aktywności: Monitoruj swoje działania, aby zobaczyć ulepszenia i uzyskać pełne spojrzenie na podróż fitness.
Śledzenie na żywo: Udostępnij swoją lokalizację na żywo zatwierdzonymi kontaktami w zakresie bezpieczeństwa i wsparcia.
Dołącz do społeczności biegowej, która inspiruje Cię do wyjścia z drzwi i osiągnięcia celów biegowych! Pobierz aplikację ASICS Runkeeper już dziś.
Co nowego w najnowszej wersji 15.14.2
Ostatnia aktualizacja 12 października 2024
Wprowadziliśmy widżety! Dodaj je do ekranu głównego, aby łatwo śledzić postęp celu za każdym razem, gdy odblokowujesz telefon. Zwiększyliśmy również wyświetlanie twojego celu na karcie ME.
Możesz teraz śledzić nowe typy aktywności, w tym Rucking, Kajakarstwo, Paddleboarding, Tenis, Pickleball i Golf.
