Stupid Simple Macro Tracker: Laluan Mudah Anda Menuju Kejayaan Kecergasan
Bosan dengan diet ketat? Stupid Simple Macro Tracker ialah alat muktamad untuk penjejakan makro-nutrien yang mudah, memperkasakan anda untuk memperibadikan perjalanan kecergasan anda. Sama ada matlamat anda ialah penambahan otot, penurunan berat badan atau penyelenggaraan, apl ini memudahkan proses.
Log makro harian anda dengan mudah menggunakan ikon makanan mesra pengguna atau tambahkan entri dengan cepat menggunakan pengimbas kod bar. Pantau kemajuan anda dari semasa ke semasa dan kekal bermotivasi dengan ciri seperti:
- Ikon Makanan Intuitif: Jejaki pengambilan lemak, protein dan karbohidrat anda dengan ikon ringkas dan mudah digunakan.
- Sendirian Before & After Harian: Visualisasikan kemajuan anda dan kongsi pencapaian anda dengan rakan.
- Grid Makanan Boleh Disesuaikan: Sesuaikan penjejakan makanan anda mengikut keperluan diet khusus anda, sama ada diet berasaskan tumbuhan makanan keseluruhan atau pelan makan tersuai.
Petua untuk Penggunaan Optimum:
- Tetapkan Matlamat Makro Diperibadikan: Tentukan sasaran makro anda sendiri untuk menikmati fleksibiliti sambil kekal di landasan yang betul.
- Gunakan Food Bank: Jimat kalori untuk majlis-majlis khas dengan ciri bank makanan yang mudah.
- Buat Makanan & Hidangan Tersuai: Tambahkan resipi dan hidangan kegemaran anda dengan mudah untuk penjejakan dan perancangan yang lancar.
- Tetapkan Amaran Had Makro: Terima pemberitahuan apabila anda menghampiri had harian anda.
- Jejaki Pengambilan Air Anda: Kekal terhidrasi dengan memantau penggunaan air harian anda dalam apl.
Kesimpulan:
Stupid Simple Macro Tracker merevolusikan penjejakan makro-nutrien. Kawal diet anda, capai aspirasi kecergasan anda dan bina tabiat sihat yang mampan. Muat turun apl percuma hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih sihat, lebih bahagia!
