Stupid Simple Macro Tracker: Ang Iyong Walang Kahirap-hirap na Landas patungo sa Tagumpay sa Fitness
Pagod na sa mga mahigpit na diyeta? Ang Stupid Simple Macro Tracker ay ang pinakamahusay na tool para sa madaling pagsubaybay sa macro-nutrient, na nagbibigay-kapangyarihan sa iyong i-personalize ang iyong fitness journey. Kung ang iyong layunin ay pagtaas ng kalamnan, pagbaba ng timbang, o pagpapanatili, pinapasimple ng app na ito ang proseso.
I-log ang iyong mga pang-araw-araw na macro nang walang kahirap-hirap gamit ang user-friendly na mga icon ng pagkain, o mabilis na magdagdag ng mga entry gamit ang barcode scanner. Subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon at manatiling motibasyon sa mga feature tulad ng:
- Mga Intuitive na Icon ng Pagkain: Subaybayan ang iyong paggamit ng taba, protina, at carbohydrate gamit ang simple, madaling gamitin na mga icon.
- Araw-araw Before & After Selfies: I-visualize ang iyong pag-unlad at ibahagi ang iyong mga nagawa sa mga kaibigan.
- . Mga Tip para sa Pinakamainam na Paggamit:
Magtakda ng Mga Personalized na Macro na Layunin:
- Tukuyin ang sarili mong mga macro target para ma-enjoy ang flexibility habang nananatili sa track.
- Gamitin ang Food Bank: Makatipid ng mga calorie para sa mga espesyal na okasyon gamit ang maginhawang feature ng food bank.
- Gumawa ng Mga Custom na Pagkain at Pagkain: Madaling idagdag ang iyong mga paboritong recipe at pagkain para sa tuluy-tuloy na pagsubaybay at pagpaplano.
- Magtakda ng Mga Babala sa Limitasyon ng Macro: Makatanggap ng mga notification kapag lumalapit ka na sa iyong mga pang-araw-araw na limitasyon.
- Subaybayan ang Iyong Pag-inom ng Tubig: Manatiling hydrated sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong pang-araw-araw na pagkonsumo ng tubig sa loob ng app.
- Konklusyon:
Binabago ng ang pagsubaybay sa macro-nutrient. Kontrolin ang iyong diyeta, makamit ang iyong mga adhikain sa fitness, at bumuo ng napapanatiling malusog na mga gawi. I-download ang libreng app ngayon at simulan ang iyong paglalakbay tungo sa mas malusog, mas masaya ka!
