Scopri il tracker e l'app per la perdita di peso massimi progettati per aiutarti a bruciare il grasso della pancia a casa con un piano di allenamento completo di 30 giorni. Questa app è specificamente su misura per gli uomini che cercano di perdere grasso e perdere peso senza fare un passo in palestra. Con solo 5-10 minuti al giorno, puoi colpire il grasso della pancia, le tette da uomo e le maniglie dell'amore, garantendo un fisico in forma e tonica.
L'app offre un'opzione a basso impatto, rendendola perfetta per coloro che sono in sovrappeso o hanno problemi congiunti. Non è necessaria alcuna attrezzatura; Puoi usare il tuo peso corporeo per bruciare i grassi e costruire muscoli. Tieni traccia delle calorie bruciate e monitora i tuoi progressi di perdita di peso attraverso grafici dettagliati.
3 livelli di difficoltà
Catering a tutti, dai principianti ai professionisti, l'app presenta tre livelli di difficoltà. Progettati da un allenatore di fitness professionista, gli allenamenti si concentrano sui punti di guaio degli uomini come l'addome e il torace, promuovendo una rapida perdita di peso e aiutandoti a costruire addominali. Con allenamenti diversi ogni giorno, rimanere impegnati è facile.
Opzione a basso impatto
La modalità a basso impatto offre allenamenti di perdita di peso delicati ma efficaci, minimizzando lo stress articolare e riducendo il rischio di lesioni.
Sbarazzati delle tette da uomo
Gli allenamenti toracici mirati sono inclusi per aiutarti a perdere il grasso del torace ed eliminare il disagio delle tette da uomo.
Perdere il grasso della pancia
Gli uomini tendono a conservare il grasso intorno alla parte centrale a causa del testosterone. L'app combina i migliori allenamenti ABS per aiutarti a perdere rapidamente il grasso della pancia testarda.
Personalizza la formazione
Con oltre 30 allenamenti tra cui scegliere, puoi creare le tue routine. Se hai lesioni al ginocchio o alla schiena, è possibile sostituire esercizi indesiderati e regolare l'ordine e il tempo di riposo. Per risultati ottimali, si consiglia di mantenere una dieta a basso contenuto calorico.
Caratteristiche
- 3 livelli di difficoltà adatti a tutti, dai principianti ai professionisti
- Allenamenti a basso impatto
- Routine di allenamento personalizzabili
- Nessuna attrezzatura o palestra richiesta; Allenamenti a peso corporeo
- Allenamenti mirati alla perdita di grasso, addominali, torace, gambe e braccia
- Promemoria per aiutarti a rimanere disciplinato
- Sincronizzazione dei dati di allenamento e calorie con Google Fit
- Tracciare il progresso della perdita di peso e le calorie bruciate
- Animazioni e guida video
- Aumento graduale dell'intensità dell'esercizio
- Sincronizzazione dei dati con Google Fit
Sono in arrivo altre funzionalità, tra cui la sincronizzazione con Fitbit, Samsung Health e MyFitnessPal.
Migliori app per la perdita di peso
Se stai cercando app di fitness e allenamento per perdere peso rapidamente, questa app si distingue come una delle migliori soluzioni di perdita di peso. È progettato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo efficiente.
Allenamento a casa
Trascorri solo pochi minuti ogni giorno per rimanere in forma e perdere peso con il nostro programma di allenamento a casa. Non è necessaria alcuna attrezzatura; Usa il tuo peso corporeo per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
App di fitness
Mantieni in forma e perdi il grasso della pancia con la nostra app per la perdita di peso. Include allenamenti professionali per aiutarti a perdere il grasso della pancia sempre e ovunque.
Allenamenti per bruciare i grassi della pancia per gli uomini
L'app offre allenamenti specializzati per la combustione dei grassi per gli uomini, tra cui perdita di grasso e allenamenti di base, dimostrato di tonificare il tuo corpo in modo efficace.
Allenamenti a combustione di grassi e allenamenti HIIT
Essendo una delle migliori app per la perdita di peso, fornisce allenamenti a combustione dei grassi e HIIT per aiutarti a ottenere una migliore forma del corpo. Combina questi allenamenti per massimizzare i risultati.
Allenatore di fitness
Tutti gli allenamenti sono progettati da un allenatore di fitness professionista, offre una guida attraverso ogni esercizio, simile ad avere un personal trainer in tasca.
Allenamento casalingo per gli uomini
Prendi di mira tutti i tuoi principali gruppi muscolari con il nostro allenamento a casa per gli uomini. Semplici ma efficaci, questi allenamenti ti aiutano a raggiungere i risultati della perdita di grasso dal comfort della tua casa.
Esercizio a casa con l'allenamento a casa
Non c'è bisogno di una palestra; La nostra app per l'allenamento domestico ti consente di esercitare usando il tuo peso corporeo. Inizia ora e vedi cambiamenti significativi in poche settimane.
Esercizio a casa
Cerchi un'app di esercizi a casa efficace? La nostra app offre allenamenti brevi ed efficaci per aiutarti a perdere peso da casa.
Novità nell'ultima versione 2.4.4
Ultimo aggiornamento il 24 ottobre 2024
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