Plank Challenge অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:
ব্যক্তিগত ওয়ার্কআউট: আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা এবং লক্ষ্য পূরণের জন্য প্ল্যাঙ্ক ব্যায়ামের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করুন।
কীভাবে করতে হবে ভিডিও: সঠিক এবং কার্যকরী সম্পাদন নিশ্চিত করতে প্রতিটি অনুশীলনের জন্য নির্দেশমূলক ভিডিও দেখুন।
অডিও কোচিং: ব্যায়াম এবং বিশ্রামের ব্যবধানের জন্য শ্রবণযোগ্য ইঙ্গিত শুনুন, আপনার ফোকাস এবং অনুপ্রেরণা বজায় রাখুন।
ব্যক্তিগত প্রোফাইল: একটি প্রোফাইল তৈরি করুন এবং সত্যিকারের ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস পরিকল্পনার জন্য আপনার বিবরণ ইনপুট করুন।
30-দিনের ফিটনেস প্রোগ্রাম: একটি বিস্তৃত 30-দিনের পরিকল্পনা অনুসরণ করুন যার জন্য দৈনিক মাত্র সাত মিনিট প্রয়োজন, ব্যস্ত সময়সূচীর জন্য আদর্শ।
দৈনিক অগ্রগতি ট্র্যাকিং: পুড়ে যাওয়া ক্যালোরি, ব্যায়ামের লগ এবং ওজনের বিস্তারিত ট্র্যাকিং সহ আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন।
সারাংশে:
Plank Challenge অ্যাপের মাধ্যমে আপনার পেটের ওয়ার্কআউটগুলিকে রূপান্তর করুন। এর স্বজ্ঞাত নকশা, ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা, ভিডিও নির্দেশিকা এবং অডিও প্রম্পট আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং নিযুক্ত রাখবে। একটি উপযোগী 30-দিনের প্রোগ্রাম এবং সাধারণ দৈনিক ট্র্যাকিং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনকে আগের চেয়ে সহজ করে তোলে। আজই ডাউনলোড করুন Plank Challenge এবং আপনার কার্যকরী এবং সুবিধাজনক ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!
