Plank Challenge ऐप विशेषताएं:
निजीकृत वर्कआउट: अपनी व्यक्तिगत जरूरतों और लक्ष्यों को पूरा करने के लिए प्लैंक अभ्यासों पर केंद्रित अनुकूलित वर्कआउट रूटीन बनाएं।
कैसे करें वीडियो: सही और कुशल निष्पादन सुनिश्चित करने के लिए प्रत्येक अभ्यास के लिए निर्देशात्मक वीडियो देखें।
ऑडियो कोचिंग: अपना ध्यान और प्रेरणा बनाए रखते हुए व्यायाम और आराम के अंतराल के लिए श्रव्य संकेत सुनें।
व्यक्तिगत प्रोफ़ाइल: एक प्रोफ़ाइल बनाएं और वास्तव में वैयक्तिकृत फिटनेस योजना के लिए अपना विवरण दर्ज करें।
30-दिवसीय फिटनेस कार्यक्रम: एक व्यापक 30-दिवसीय योजना का पालन करें जिसमें प्रतिदिन केवल सात मिनट की आवश्यकता होती है, जो व्यस्त कार्यक्रम के लिए आदर्श है।
दैनिक प्रगति ट्रैकिंग: जली हुई कैलोरी, व्यायाम लॉग और वजन की विस्तृत ट्रैकिंग के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें।
सारांश:
Plank Challenge ऐप के साथ अपने पेट के व्यायाम को बदलें। इसका सहज डिज़ाइन, वैयक्तिकृत योजनाएँ, वीडियो मार्गदर्शन और ऑडियो संकेत आपको प्रेरित और व्यस्त रखेंगे। एक अनुरूप 30-दिवसीय कार्यक्रम और सरल दैनिक ट्रैकिंग आपके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करना पहले से कहीं अधिक आसान बना देती है। आज ही Plank Challenge डाउनलोड करें और अपनी प्रभावी और सुविधाजनक फिटनेस यात्रा शुरू करें!
