Bahay Mga app Pamumuhay Bodyweight Workout at Home
Bodyweight Workout at Home

Bodyweight Workout at Home Rate : 4.4

  • Kategorya : Pamumuhay
  • Bersyon : 3.34
  • Sukat : 4.00M
  • Update : Jul 17,2023
I-download
Paglalarawan ng Application

Ipinapakilala ang Bodyweight Workout at Home app! Makamit ang iyong pinapangarap na katawan gamit ang mga customized na bodyweight na ehersisyo na magagawa mo mula sa ginhawa ng iyong sariling tahanan. Sa iba't ibang hamon sa lakas tulad ng mga pull-up, dips, burpees, at higit pa, magagawa mong bumuo ng kalamnan at mapataas ang iyong pangkalahatang fitness. Bukod pa rito, nag-aalok ang app ng mga opsyon sa pagsasanay sa circuit para sa upper body, abs, lower body, at street workouts. Maaari ka ring lumikha ng iyong sariling mga gawain sa pagsasanay sa circuit. Nagtatampok ng awtomatikong pagpili ng programa sa pagsasanay, nababaluktot na mga iskedyul ng pag-eehersisyo, mga paalala, mga detalyadong istatistika, calorie counter, at nako-customize na interface, ang app na ito ang iyong pinakahuling fitness trainer. I-download ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa fitness!

Mga Tampok ng App na ito:

  • Strength Workouts: Nag-aalok ang app ng iba't ibang mapaghamong ehersisyo tulad ng pull-up, leg raise, dips, burpees, push-up, bench dips, sit-up, squats, plank , at paglukso ng mga lubid. Ang mga workout na ito ay idinisenyo upang tulungan ang mga user na bumuo ng lakas at pagbutihin ang kanilang pangkalahatang fitness.
  • Custom Exercise Creation: May kakayahan ang mga user na gumawa ng sarili nilang custom na exercise, na nagbibigay-daan sa kanila na i-personalize ang kanilang workout routine based sa kanilang mga partikular na pangangailangan at layunin.
  • Circuit Training: Nagbibigay ang app ng iba't ibang opsyon sa pagsasanay sa circuit, kabilang ang upper body, abs, lower body, at street workout circuit. Nagbibigay-daan ito sa mga user na mag-target ng mga partikular na grupo ng kalamnan o sumali sa isang full-body workout.
  • Flexibility sa mga Lokasyon ng Pagsasanay: Kung mas gusto ng mga user na magsanay sa bahay, sa kalye, o sa gym , ang app na ito ay tumutugon sa kanilang mga kagustuhan at nagbibigay ng mga opsyon sa pag-eehersisyo na angkop para sa iba't ibang kapaligiran.
  • Mga Comprehensive Features: Nag-aalok ang app ng ilang feature para mapahusay ang karanasan ng user, kabilang ang awtomatikong pagpili ng mga training program batay sa user antas, flexible na iskedyul ng pag-eehersisyo, mga paalala para maiwasan ang mga napalampas na pag-eehersisyo, detalyadong istatistika para subaybayan ang mga nagawa, calorie counter, simple at madaling gamitin na interface, adjustable internal timer para sa pahinga sa pagitan ng mga set at ehersisyo, manu-manong pag-input ng mga resulta, pag-synchronize sa Google Fit, nako-customize na tema ng kulay, at pag-optimize para sa mga user na may mga visual impairment.
  • Accessibility para sa Visually Impaired Users: Ang app ay idinisenyo upang maging tugma sa Talkback, na ginagawa itong naa-access para sa mga indibidwal na may kapansanan sa paningin.

Konklusyon:

Nag-aalok ang app na ito ng malawak na hanay ng mga feature na ginagawa itong isang komprehensibo at madaling gamitin na tool para sa mga bodyweight na ehersisyo. Sa iba't ibang mga ehersisyo, nako-customize na opsyon, at flexibility sa mga lokasyon ng pagsasanay, madaling makakagawa ang mga user ng perpektong gawain sa pag-eehersisyo na iniayon sa kanilang mga layunin sa fitness. Ang intuitive na interface ng app, mga detalyadong istatistika, at mga karagdagang feature tulad ng calorie counter at Google Fit synchronization ay nagpapaganda sa karanasan ng user. Higit pa rito, ang pagsasama ng Talkback compatibility ay nagpapakita ng pangako sa accessibility. Sa pangkalahatan, ang app na ito ay isang nakakaakit na opsyon para sa mga indibidwal na naghahanap upang mapabuti ang kanilang fitness at Achieve ang kanilang gustong katawan sa pamamagitan ng bodyweight workouts. Hinihikayat ang mga user na i-click at i-download ang app na ito para simulan ang kanilang paglalakbay sa pagsasanay.

Screenshot
Bodyweight Workout at Home Screenshot 0
Bodyweight Workout at Home Screenshot 1
Bodyweight Workout at Home Screenshot 2
Bodyweight Workout at Home Screenshot 3
Mga pinakabagong artikulo Higit pa
  • Rainbow Anim na Siege X Unveiled: Major upgrade to eSports game

    Ito ay naging isang minamahal na tradisyon sa komunidad ng eSports para sa mga developer ng laro upang maipalabas ang mga pangunahing anunsyo bago ang grand finals ng World Championships. Ang Ubisoft, ang powerhouse sa likod ng Rainbow Six Siege, ay nanatiling tapat sa kalakaran na ito, lalo na habang ipinagdiriwang ng laro ang ika -sampung anibersaryo. Ang an

    Apr 15,2025
  • "King Arthur: Ang mga alamat ay tumataas ng marka ng 100 araw na may kapana -panabik na mga kaganapan"

    Kinukuha ng NetMarble ang lahat ng mga paghinto upang ipagdiwang ang ika-100 araw ni King Arthur: Rise Rise, ang mobile na batay sa iskwad na RPG na nakakaakit ng mga manlalaro mula nang ilunsad ito. Mula ngayon hanggang ika -25 ng Marso, maaari kang sumisid sa isang pagpatay sa mga kaganapan at mag -snag ng iba't ibang mga gantimpala upang palakasin ang iyong iskwad at lupigin ang m

    Apr 15,2025
  • "Dragon Quest I & II HD-2D Remake Magagamit na ngayon para sa preorder sa Switch, PS5, Xbox Series X"

    Bago ang pinakahihintay na Switch 2 ay tumama sa merkado, ang kamakailang Marso Nintendo Direct ay nagbukas ng ilang mga kapanapanabik na mga anunsyo ng laro, kabilang ang isang teaser trailer para sa Dragon Quest I & II HD-2D remake. Kung sabik mong hinihintay ang karagdagan sa iyong koleksyon ng paglalaro, lalo na ang pagsunod sa LA

    Apr 15,2025
  • "Sky: Ang mga Bata ng Liwanag ay naglulunsad ng Lunar New Year na may Mga Araw ng Fortune Return"

    Ang Enero ay madalas na makaramdam ng medyo madilim, ngunit ang masigla at maligaya na Lunar New Year ay nag -aalok ng isang perpektong antidote. Ipinagdiriwang nang malawak, kabilang ang kalendaryo ng Tsino, ang masayang okasyong ito ay minarkahan din ng sikat na Mobile MMO, Sky: Mga Anak ng Liwanag. Ang kaganapan ng Lunar New Year ng laro, na kilala bilang

    Apr 15,2025
  • Gabay sa Kaganapan ng Aphelion para sa Frontline ng Mga Batang Babae 2: Exilium

    Ang mataas na inaasahang "Aphelion" na kaganapan para sa * Frontline 2: Ang Exilium * ay sinipa lamang noong ika-20 ng Marso, 2025, at tatakbo hanggang Abril 30, 2025. Ang kapana-panabik na limitadong oras na kaganapan ay nagpapakilala sa mga manlalaro sa isang host ng mga bagong elemento, kabilang ang mga sariwang mode ng laro at mga manika. Una din ang laro

    Apr 15,2025
  • Minecraft Bestiary: Gabay sa mga character at monsters

    Sa malawak na uniberso ng Minecraft, naghihintay ang isang pamamaraan na nabuong mundo, na napuno ng magkakaibang hanay ng mga nilalang na nagmula sa mga magiliw na tagabaryo hanggang sa mga monsters na monsters na kumukuha ng mga anino. Nag -aalok ang komprehensibong gabay na ito ng isang detalyadong pagtingin sa mga pangunahing character at ang iba't ibang mga mob na i

    Apr 15,2025