Thenics ไม่ใช่แอปฟิตเนสทั่วไปของคุณ เป็นมากกว่าการยกน้ำหนักหรือทำซ้ำๆ มากขึ้น แต่จะมุ่งเน้นไปที่การช่วยให้คุณบรรลุทักษะแคลลิส Thenics ที่น่าประทับใจและพัฒนากล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ไม่ว่าคุณจะชอบออกกำลังกายข้างถนน ครอสฟิต หรือออกกำลังกายแบบคาลิสThenics เช่น Bar Brothers และ Barstarzz แอปนี้ก็มีไว้เพื่อคุณ
ด้วยทักษะที่หลากหลายให้เลือก รวมถึงท่าบริหารกล้าม ท่าแพลนท่า คันโยกด้านหน้า และการวิดพื้นโดยใช้แฮนด์สแตนด์ แอปนี้ให้คำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิคสำหรับแต่ละทักษะ สิ่งที่ทำให้แอปนี้แตกต่างจากแอปฟิตเนสอื่นๆ คือการเน้นที่ความก้าวหน้า ทักษะแต่ละอย่างแบ่งออกเป็นความก้าวหน้าต่างๆ เพื่อให้คุณเรียนรู้ทีละขั้นตอนและปรับให้เข้ากับระดับปัจจุบันของคุณ
แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด แอปนี้ยังมีทักษะระดับมืออาชีพ เช่น การดึงแขนข้างเดียว ธงมนุษย์ และการยืนด้วยมือข้างเดียวสำหรับผู้ที่ต้องการยกระดับการฝึกฝนไปอีกระดับ และเพื่อให้การวางแผนการออกกำลังกายของคุณง่ายขึ้น แอปนี้ยังมีแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่สร้างโดยโค้ช Thenics
คุณสมบัติของ Thenics:
- ทักษะ CalisThenics ที่น่าประทับใจ: แอปช่วยให้ผู้ใช้บรรลุทักษะ CalisThenics ที่น่าประทับใจ เช่น Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up และ V-Sit.
- ทักษะระดับมืออาชีพ: นอกจากทักษะพื้นฐานแล้ว แอปยังนำเสนอขั้นสูงอีกด้วย ทักษะเช่น One Arm Pull Up, Human Flag, One Arm Push Up, One Arm Handstand, Shrimp Squat และ Hefesto
- คำอธิบายและคำอธิบายเทคนิค: แอปนี้มีคำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิค สำหรับแต่ละทักษะและความก้าวหน้า ทำให้ผู้ใช้สามารถเรียนรู้ทีละขั้นตอนตามจังหวะของตนเอง
- ความก้าวหน้าและ การออกกำลังกาย: ทุกทักษะแบ่งออกเป็นหลายความก้าวหน้า แต่ละทักษะรวมถึงการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน ซึ่งจะช่วยให้ผู้ใช้ค่อยๆ พัฒนาความสามารถของตนเองและปรับตัวให้เข้ากับระดับความฟิตในปัจจุบัน
- แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล: โค้ช Thenics ของแอปสร้างแผนการออกกำลังกายเฉพาะบุคคลโดยอิงตามเป้าหมายและเงื่อนไขของผู้ใช้ เพื่อให้มั่นใจว่าผู้ใช้มีแผนที่กำหนดเองในการปฏิบัติตามซึ่งปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของพวกเขา
- มุ่งเน้นไปที่ทักษะที่น่าประทับใจ: แอพนี้แตกต่างจากแอปฟิตเนสอื่น ๆ ที่เน้นไปที่การยกน้ำหนักหรือเพิ่มการทำซ้ำเป็นหลัก มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวในการเน้นการบรรลุทักษะใหม่ๆ ที่น่าประทับใจ ผู้ใช้ไม่เพียงแต่ได้รับความแข็งแกร่งและกล้ามเนื้อที่ไร้ไขมันเท่านั้น แต่ยังเชี่ยวชาญความสามารถด้านแคลลิสThenics ที่น่าทึ่งอีกด้วย
บทสรุป:
ดาวน์โหลดตอนนี้และปลดล็อคโลกแห่งทักษะ calisThenics และกล้ามเนื้อทำงานที่น่าประทับใจ ด้วยคำอธิบายโดยละเอียด คำอธิบายเทคนิค และแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล คุณสามารถก้าวหน้าได้ตามจังหวะของคุณเองและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ บอกลาการออกกำลังกายทั่วไปและพบกับทักษะการเรียนรู้ต่างๆ เช่น Muscle Ups, Planche และ Handstand Push Ups คลิกตอนนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทาง calisThenics ของคุณกับ Thenics!
