Thenics non è la tipica app per il fitness. Va oltre il semplice sollevamento pesi o l'esecuzione di più ripetizioni. Si concentra invece sull'aiutarti a raggiungere abilità calisThenics impressionanti e a sviluppare muscoli funzionali. Che ti piacciano gli allenamenti di strada, il CrossFit o i movimenti calisThenics come Bar Brothers e Barstarzz, questa app ti copre.
Con un'ampia gamma di abilità tra cui scegliere, inclusi muscle-up, planches, leve frontali e flessioni in verticale, questa app fornisce descrizioni dettagliate e spiegazioni tecniche per ciascuna abilità. Ciò che lo distingue dalle altre app di fitness è la sua enfasi sulle progressioni. Ogni abilità è suddivisa in diverse progressioni, che ti consentono di apprendere passo dopo passo e di adattarti al tuo livello attuale.
Ma non è tutto. Questa app offre anche abilità professionali come trazioni con un braccio, bandiere umane e verticali con un braccio per coloro che desiderano portare il proprio allenamento a un livello superiore. E per semplificare la pianificazione dell'allenamento, l'app fornisce piani di allenamento personalizzati generati dal Thenics Coach.
Caratteristiche di Thenics:
- Abilità CalisThenics impressionanti: L'app aiuta gli utenti a raggiungere abilità CalisThenics impressionanti come Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up e V-Sit.
- Abilità professionali: Oltre alle abilità di base, l'app offre anche abilità avanzate come One Arm Pull Up, Human Flag, One Arm Push Up, One Arm Handstand, Shrimp Squat e Hefesto.
- Descrizioni e spiegazione della tecnica: L'app fornisce descrizioni dettagliate e spiegazioni della tecnica per ogni abilità e progressione, consentendo agli utenti di apprendere passo dopo passo al proprio ritmo.
- Progressioni e allenamenti: Ogni abilità è divisa in diverse progressioni, ciascuna comprendente allenamenti diversi. Ciò aiuta gli utenti a migliorare gradualmente le proprie capacità e ad adattarsi al proprio livello di forma fisica attuale.
- Piani di allenamento personalizzati: Il Coach Thenics dell'app genera piani di allenamento personalizzati in base agli obiettivi e alle condizioni dell'utente. Ciò garantisce che gli utenti abbiano un piano personalizzato da seguire, adattato alle loro esigenze specifiche.
- Concentrati su abilità impressionanti: A differenza di altre app di fitness che si concentrano principalmente sul sollevamento pesi o sull'aumento delle ripetizioni, questa app è unico nella sua enfasi sul raggiungimento di nuove abilità impressionanti. Gli utenti non solo acquisiscono forza e muscoli funzionali magri, ma padroneggiano anche incredibili abilità calisThenics.
Conclusione:
Scarica ora e sblocca un mondo di impressionanti abilità calisThenics e muscoli funzionali. Con descrizioni dettagliate, spiegazioni tecniche e piani di allenamento personalizzati, puoi progredire al tuo ritmo e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Dì addio agli allenamenti generici e dai il benvenuto a padroneggiare abilità come Muscle Ups, Planche e Handstand Push Ups. Fai clic ora per iniziare il tuo viaggio in CalisThenics con Thenics!
