더 강력하고 정의 된 다리를 구축하기위한 최고의 앱인 Zeopoxa Squats로 다리 운동을 변형시킵니다. 체중 감량, 토닝 또는 강도 구축을 위해 설계된이 응용 프로그램은 입증 된 200 스퀘어 프로그램을 사용하여 체력 목표에 도달하는 데 도움이됩니다. 오디오 코치, 자동 타이머 및 진행 추적 그래프와 같은 기능으로 동기를 부여하십시오. 스쿼트, 시간 및 칼로리를 태우고, 개인 최고를 설정하고, 재미 있고 효과적인 운동을위한 도전을 정복하십시오. Zeopoxa Squats를 지금 다운로드하고 더 건강한 여행을 시작하십시오.
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연습 모드 :가이드 연습 세션으로 스쿼트 형태와 기술을 개선하십시오. >> 오디오 코칭 : 운동 타이밍 및 휴식 기간에 대한 실시간 피드백 및 지침을 받으십시오. >>
데이터 시각화 : 동기 부여 그래프 및 세부 통계를 통해 시각적으로 진행 상황을 추적하십시오.
형태에 중점을 둡니다. 다리 근육 참여를 극대화하기 위해 적절한 형태를 유지하십시오. >> 타이머 사용 :
자동 카운트 다운 타이머를 사용하여 세트간에 적절한 휴식을 보장합니다. >> 자신에게 도전하십시오 : 개인 기록을 설정하고 동기 부여를 강화하기 위해 그들을 능가하기 위해 노력하십시오.
최종 생각 :
