Trang chủ Ứng dụng Cuộc sống thời trang Reflectly: Mood Tracker Diary
Reflectly: Mood Tracker Diary

Reflectly: Mood Tracker Diary Tỷ lệ : 4

Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Tăng cường sức khỏe tinh thần, tâm trạng và hạnh phúc của bạn với sự suy nghĩ: Nhật ký theo dõi tâm trạng! Ứng dụng viết nhật ký tiên tiến này thúc đẩy AI để mang đến cảm hứng buổi sáng, sự khẳng định và phân tích sâu sắc để giúp bạn theo dõi tâm trạng và trau dồi sự tích cực. Trao cho bạn trao quyền cho bạn để giảm bớt căng thẳng, nuôi dưỡng lòng biết ơn và có được sự hiểu biết có giá trị về trạng thái cảm xúc của bạn. Cho dù bạn là một tạp chí dày dạn hoặc chỉ bắt đầu, hãy suy nghĩ cung cấp các nguồn lực và hướng dẫn mà bạn cần để ưu tiên chăm sóc bản thân và chánh niệm. Bắt đầu hành trình của bạn đến một người khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn với bạn với sự suy nghĩ ngày hôm nay!

Các tính năng chính của phản xạ: Nhật ký theo dõi tâm trạng:

Tạp chí cá nhân chạy bằng AI được thiết kế để giải quyết những suy nghĩ tiêu cực và thúc đẩy sự tích cực.

Tích hợp các nguyên tắc tâm lý tích cực, chánh niệm và trị liệu hành vi nhận thức (CBT) cho hạnh phúc tối ưu.

Cung cấp lời nhắc và sự khẳng định phù hợp để chống lại sự lo lắng và trau dồi lòng biết ơn.

Hỗ trợ hành trình tự chăm sóc của bạn và giúp thiết lập một vòng phản hồi tích cực với trình theo dõi thói quen của nó.

Được chứng thực bởi các chuyên gia, bao gồm các nhà tâm lý học, nhà trị liệu và các chuyên gia trong ngành.

Trình bày mối tương quan tâm trạng và đồ thị để xác định các kích hoạt căng thẳng và cung cấp những hiểu biết có thể hành động để cải thiện.

Tóm lại:

Trở nên suy nghĩ: Nhật ký theo dõi tâm trạng là người bạn đồng hành hoàn hảo cho việc chăm sóc bản thân và hạnh phúc. Công nghệ AI của nó giúp bạn quản lý những suy nghĩ tiêu cực, tăng tính tích cực và tăng cường sức khỏe tinh thần tổng thể của bạn. Với những lời nhắc được cá nhân hóa, khẳng định và các tính năng theo dõi thói quen, hãy suy nghĩ hỗ trợ hành trình của bạn hướng tới lối sống lành mạnh hơn dựa trên chánh niệm. Được đề xuất bởi các chuyên gia như một công cụ để cải thiện tâm trạng, động lực và sức khỏe tâm thần, hãy tải xuống một cách suy nghĩ ngay bây giờ để bắt đầu một con đường hướng tới một cuộc sống hạnh phúc hơn, cân bằng hơn.

Ảnh chụp màn hình
Reflectly: Mood Tracker Diary Ảnh chụp màn hình 0
Reflectly: Mood Tracker Diary Ảnh chụp màn hình 1
Reflectly: Mood Tracker Diary Ảnh chụp màn hình 2
Reflectly: Mood Tracker Diary Ảnh chụp màn hình 3
Bài viết mới nhất Hơn
  • Sự lựa chọn khiêm tốn của tháng Tư: Tomb Raider 1-3 Remastered, Dredge và nhiều hơn nữa

    Một tháng mới mang đến một lựa chọn mới của các trò chơi PC cho đội hình Lựa chọn khiêm tốn và tháng 4 năm 2025 cũng không ngoại lệ, cung cấp một loạt các tựa game thú vị. Trong số các trò chơi nổi bật trong tháng này có loạt phim phiêu lưu cổ điển Tomb Raider 1-3 Remastered, The Thrilling Aliens Dark Descent và The Captivatin

    Apr 27,2025
  • Best Buy thông báo Nintendo Switch 2 trước khi bắt đầu ngày 2 tháng 4

    Sự phấn khích đang được xây dựng khi các đơn đặt hàng trước Nintendo Switch 2 được thiết lập để bắt đầu vào ngày 2 tháng 4, trùng với sự háo hức được chờ đợi Switch 2 Direct, như được xác nhận bởi một bài đăng trên blog chính thức gần đây từ Best Buy Canada. Hướng dẫn toàn diện được cung cấp bởi Nhà bán lẻ các quốc gia, "Đơn đặt hàng trước cho Nintendo Switch 2

    Apr 27,2025
  • Zynga hợp tác với Porsche cho Le Mans trong CSR Racing 2

    Trong thế giới đua xe mô tô hiện đại, một số sự kiện có thể cạnh tranh với uy tín và sự phấn khích của Le Mans. Cuộc đua mang tính biểu tượng này, được đặt theo tên của thị trấn mà nó đi qua, thu hút crème de la crème của cộng đồng môn thể thao đua xe

    Apr 27,2025
  • Khám phá sức mạnh bên trong với Moomin trên bầu trời: Trẻ em của ánh sáng

    Bước vào một thế giới mê hoặc, nơi bầu trời tràn ngập cuộc phiêu lưu và các moomin yêu dấu làm cho lối vào lớn của họ trong *Sky: Children of the Light *của Thatgamecompany. Sự hợp tác kỳ diệu mang đến sự quyến rũ của Moominvalley trực tiếp vào trải nghiệm chơi game của bạn, bắt đầu từ ngày 14 tháng 10 và Lasti

    Apr 27,2025
  • M3gan phát hành lại: 'Màn hình thứ hai' và Chatbot trực tiếp được thêm vào

    Hãng phim kinh dị hàng đầu Blumhouse đang kỷ niệm 15 năm của mình bằng cách đưa bộ phim đình đám năm 2022 M3gan đến rạp chiếu phim. Động thái này đi trước phần tiếp theo được mong đợi nhiều, M3gan 2.0, được thiết lập để phát hành vào ngày 27 tháng Sáu. Sự tham gia sân khấu hạn chế không chỉ là một hoạt động trở lại; Nó bao gồm các tính năng sáng tạo th

    Apr 27,2025
  • Nhận tiền tiết kiệm lớn trên thẻ microSD Sonic tại Samsung

    Nếu bạn đang ở trong thị trường để có thêm lưu trữ trên thiết bị chơi game cầm tay yêu thích của bạn, bạn sẽ gặp may! Samsung hiện đang cung cấp một thỏa thuận tuyệt vời trên thẻ microSD theo chủ đề Sonic và bạn có thể giảm thêm 30% với mã khuyến mãi ** 58eekk4gmg ** khi thanh toán. Đây là một cơ hội vàng để tăng cường

    Apr 27,2025