Reflectly: Mood Tracker Diary

Reflectly: Mood Tracker Diary হার : 4

ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

আপনার মানসিক সুস্থতা, মেজাজ এবং সুখকে প্রতিফলিত করে বাড়ান: মুড ট্র্যাকার ডায়েরি! এই কাটিয়া-এজ জার্নালিং অ্যাপটি আপনাকে আপনার মেজাজ নিরীক্ষণ করতে এবং ইতিবাচকতা গড়ে তুলতে সহায়তা করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত সকালের অনুপ্রেরণা, নিশ্চয়তা এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ বিশ্লেষণগুলি সরবরাহ করতে এআইকে উপার্জন করে। প্রতিফলিতভাবে আপনাকে চাপ দূর করতে, কৃতজ্ঞতা উত্সাহিত করতে এবং আপনার সংবেদনশীল অবস্থার মূল্যবান বোঝাপড়া অর্জনের ক্ষমতা দেয়। আপনি একজন পাকা জার্নালার বা সবে শুরু করছেন, স্ব-যত্ন এবং মননশীলতা অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সংস্থান এবং দিকনির্দেশনা প্রতিফলিত করে। আপনার স্বাস্থ্যকর যাত্রা শুরু করুন, আজ আপনাকে প্রতিফলিত করে আরও সুখী করুন!

প্রতিচ্ছবিগুলির মূল বৈশিষ্ট্য: মেজাজ ট্র্যাকার ডায়েরি:

নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং ইতিবাচকতা বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা এআই-চালিত ব্যক্তিগত জার্নাল।

সর্বোত্তম সুস্থতার জন্য ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান, মাইন্ডফুলেন্স এবং জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) নীতিগুলি সংহত করে।

উদ্বেগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং কৃতজ্ঞতা গড়ে তোলার জন্য উপযুক্ত প্রম্পট এবং নিশ্চিতকরণ অফার করে।

আপনার স্ব-যত্ন যাত্রাকে সমর্থন করে এবং এর অভ্যাস ট্র্যাকার দিয়ে একটি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া লুপ স্থাপনে সহায়তা করে।

মনোবিজ্ঞানী, থেরাপিস্ট এবং শিল্প বিশেষজ্ঞ সহ পেশাদারদের দ্বারা অনুমোদিত।

স্ট্রেস ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে এবং উন্নতির জন্য কার্যক্ষম অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করতে মেজাজের সম্পর্ক এবং গ্রাফগুলি উপস্থাপন করে।

সংক্ষেপে:

প্রতিফলন: মুড ট্র্যাকার ডায়েরি স্ব-যত্ন এবং সুখের জন্য নিখুঁত জার্নালিং সহচর। এর এআই প্রযুক্তি আপনাকে নেতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলি পরিচালনা করতে, ইতিবাচকতা বাড়াতে এবং আপনার সামগ্রিক মানসিক স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। ব্যক্তিগতকৃত প্রম্পটগুলি, নিশ্চিতকরণ এবং অভ্যাস ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, আপনার মননশীলতায় ভিত্তি করে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দিকে আপনার যাত্রাকে প্রতিফলিত করে। মেজাজ, অনুপ্রেরণা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির সরঞ্জাম হিসাবে পেশাদারদের দ্বারা প্রস্তাবিত, একটি সুখী, আরও সুষম জীবনের দিকে যাওয়ার পথে যাত্রা করার জন্য এখনই প্রতিফলিতভাবে ডাউনলোড করুন।

স্ক্রিনশট
Reflectly: Mood Tracker Diary স্ক্রিনশট 0
Reflectly: Mood Tracker Diary স্ক্রিনশট 1
Reflectly: Mood Tracker Diary স্ক্রিনশট 2
Reflectly: Mood Tracker Diary স্ক্রিনশট 3
Reflectly: Mood Tracker Diary এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • ডুম একটি পিডিএফ ফাইলে পোর্ট করা হয়েছে

    সংক্ষিপ্ত তবে প্লেযোগ্য অভিজ্ঞতা প্রদান করে সংক্ষিপ্ত উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী একটি পিডিএফ ফাইলটিতে সাফল্যের সাথে ডুম (1993) পোর্ট করেছে D ডুমের কমপ্যাক্ট আকার খেলোয়াড়দের নিন্টেন্ডো অ্যালার্মের মতো অপ্রচলিত ডিভাইসে এবং অন্যান্য ভিডিও গেমগুলির মধ্যে এটি চালানোর অনুমতি দেয় Play প্লেয়াররা আর -এর অন্তহীন সম্ভাবনাগুলি অন্বেষণ করতে থাকে

    Apr 06,2025
  • হত্যাকারীর ক্রিড ছায়া: 80 ঘন্টার মধ্যে সম্পূর্ণ সমাপ্তি

    ক্রিয়েটিভ ডিরেক্টর জোনাথন ডুমন্ট আসন্ন ঘাতকের ক্রিড ছায়ার জন্য প্রয়োজনীয় সময় বিনিয়োগের বিষয়ে আলোকপাত করেছেন। সাংবাদিক জেনকির সাথে অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ সাক্ষাত্কারে ডুমন্ট প্রকাশ করেছেন যে মূল বিবরণটি শেষ করতে খেলোয়াড়দের প্রায় 30 থেকে 40 ঘন্টা সময় লাগবে। যারা আগ্রহী তাদের জন্য

    Apr 06,2025
  • মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বীদের মধ্যে অ্যাডাম ওয়ারলক ত্বক: বিনামূল্যে টুইচ ড্রপ পুরষ্কার উন্মোচন

    মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বীরা তার আসন্ন টুইচ ড্রপস ক্যাম্পেইনের সাথে ভক্তদের উত্তেজিত করতে প্রস্তুত, খেলোয়াড়দের অন্যান্য আকর্ষণীয় পুরষ্কারের পাশাপাশি একটি বিনামূল্যে অ্যাডাম ওয়ারলক স্কিন ছিনিয়ে নেওয়ার সুযোগ দেয়। টুইচ ড্রপস প্রচারের বিশদটি ডুব দিন এবং গেমের জন্য সর্বশেষ প্যাচ আপডেটগুলিতে স্কুপটি পান Mar মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বী মার্চ

    Apr 06,2025
  • "আরকনাইটস: সারকাজ সাবরেসের বিস্তৃত গাইড"

    আরকনাইটসের মহাবিশ্বের জটিল টেপস্ট্রি -তে সারকাজ লোর, ট্র্যাজেডি এবং শক্তিশালী শক্তিতে খাড়া একটি জাতি হিসাবে দাঁড়িয়ে আছেন। তাদের স্বতন্ত্র দীর্ঘ শিং এবং অরিজিয়ামের সাথে গভীর সংযোগ দ্বারা চিহ্নিত, সারকাজ গেমের কেন্দ্রীয় বিবরণীতে বিশেষত সেই রেভোতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে

    Apr 06,2025
  • ভাগ্য/গ্র্যান্ড অর্ডারে ম্যাশ কিরিলাইট: দক্ষতা, ভূমিকা, ব্যবহার গাইড

    ম্যাশ কিরিয়েলাইট, যা শিল্ডার নামেও পরিচিত, ভাগ্য/গ্র্যান্ড অর্ডারের অন্যতম অনন্য চাকর হিসাবে দাঁড়িয়ে। গেমটিতে একমাত্র শিল্ডার-শ্রেণীর চাকর হিসাবে, তিনি তার ব্যতিক্রমী প্রতিরক্ষামূলক ক্ষমতা, শক্তিশালী ইউটিলিটি এবং ব্যয়-মুক্ত ডিপ্লোম্যানদের সুবিধা সহ দলের রচনাগুলিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেন

    Apr 06,2025
  • "কিংডমে জুতো প্রাপ্তি এবং ফিক্সিংয়ের জন্য গাইড ডেলিভারেন্স 2"

    *কিংডম আসুন: ডেলিভারেন্স 2 *, আপনার জুতাগুলি শেষ পর্যন্ত পরিধান করবে, আপনি যদি নতুনগুলি অর্জন না করে বা পুরানোটি মেরামত না করেন তবে আপনাকে খালি পায়ে ঘুরে বেড়াতে হবে। আপনি কীভাবে গেমটিতে আপনার পাদুকাগুলি কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে পারেন তা এখানে। কীভাবে কিংডমে জুতা পাবেন: ডেলিভারেন্স 2 স্ক্রিনশট এর সাথে পালিয়ে যাওয়া দ্বারা

    Apr 06,2025