Reflectly: Mood Tracker Diary

Reflectly: Mood Tracker Diary হার : 4

ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

আপনার মানসিক সুস্থতা, মেজাজ এবং সুখকে প্রতিফলিত করে বাড়ান: মুড ট্র্যাকার ডায়েরি! এই কাটিয়া-এজ জার্নালিং অ্যাপটি আপনাকে আপনার মেজাজ নিরীক্ষণ করতে এবং ইতিবাচকতা গড়ে তুলতে সহায়তা করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত সকালের অনুপ্রেরণা, নিশ্চয়তা এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ বিশ্লেষণগুলি সরবরাহ করতে এআইকে উপার্জন করে। প্রতিফলিতভাবে আপনাকে চাপ দূর করতে, কৃতজ্ঞতা উত্সাহিত করতে এবং আপনার সংবেদনশীল অবস্থার মূল্যবান বোঝাপড়া অর্জনের ক্ষমতা দেয়। আপনি একজন পাকা জার্নালার বা সবে শুরু করছেন, স্ব-যত্ন এবং মননশীলতা অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সংস্থান এবং দিকনির্দেশনা প্রতিফলিত করে। আপনার স্বাস্থ্যকর যাত্রা শুরু করুন, আজ আপনাকে প্রতিফলিত করে আরও সুখী করুন!

প্রতিচ্ছবিগুলির মূল বৈশিষ্ট্য: মেজাজ ট্র্যাকার ডায়েরি:

নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং ইতিবাচকতা বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা এআই-চালিত ব্যক্তিগত জার্নাল।

সর্বোত্তম সুস্থতার জন্য ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান, মাইন্ডফুলেন্স এবং জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) নীতিগুলি সংহত করে।

উদ্বেগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং কৃতজ্ঞতা গড়ে তোলার জন্য উপযুক্ত প্রম্পট এবং নিশ্চিতকরণ অফার করে।

আপনার স্ব-যত্ন যাত্রাকে সমর্থন করে এবং এর অভ্যাস ট্র্যাকার দিয়ে একটি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া লুপ স্থাপনে সহায়তা করে।

মনোবিজ্ঞানী, থেরাপিস্ট এবং শিল্প বিশেষজ্ঞ সহ পেশাদারদের দ্বারা অনুমোদিত।

স্ট্রেস ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে এবং উন্নতির জন্য কার্যক্ষম অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করতে মেজাজের সম্পর্ক এবং গ্রাফগুলি উপস্থাপন করে।

সংক্ষেপে:

প্রতিফলন: মুড ট্র্যাকার ডায়েরি স্ব-যত্ন এবং সুখের জন্য নিখুঁত জার্নালিং সহচর। এর এআই প্রযুক্তি আপনাকে নেতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলি পরিচালনা করতে, ইতিবাচকতা বাড়াতে এবং আপনার সামগ্রিক মানসিক স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। ব্যক্তিগতকৃত প্রম্পটগুলি, নিশ্চিতকরণ এবং অভ্যাস ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, আপনার মননশীলতায় ভিত্তি করে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দিকে আপনার যাত্রাকে প্রতিফলিত করে। মেজাজ, অনুপ্রেরণা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির সরঞ্জাম হিসাবে পেশাদারদের দ্বারা প্রস্তাবিত, একটি সুখী, আরও সুষম জীবনের দিকে যাওয়ার পথে যাত্রা করার জন্য এখনই প্রতিফলিতভাবে ডাউনলোড করুন।

স্ক্রিনশট
Reflectly: Mood Tracker Diary স্ক্রিনশট 0
Reflectly: Mood Tracker Diary স্ক্রিনশট 1
Reflectly: Mood Tracker Diary স্ক্রিনশট 2
Reflectly: Mood Tracker Diary স্ক্রিনশট 3
Reflectly: Mood Tracker Diary এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • এপ্রিলের নম্র পছন্দ: সমাধি রাইডার 1-3 রিমাস্টারড, ড্রেজ এবং আরও বৈশিষ্ট্যযুক্ত

    একটি নতুন মাস পিসি গেমগুলির একটি নতুন নির্বাচনকে নম্র চয়েস লাইনআপে নিয়ে আসে এবং 2025 এপ্রিল এপ্রিল কোনও ব্যতিক্রম নয়, এটি একটি আকর্ষণীয় বিভিন্ন শিরোনাম সরবরাহ করে। এই মাসে স্ট্যান্ডআউট গেমগুলির মধ্যে রয়েছে ক্লাসিক অ্যাডভেঞ্চার সিরিজ টম্ব রাইডার 1-3 রিমাস্টারড, রোমাঞ্চকর এলিয়েনস ডার্ক বংশোদ্ভূত এবং ক্যাপটিভ্যাটিন

    Apr 27,2025
  • বেস্ট বাই ঘোষণা করুন নিন্টেন্ডো স্যুইচ 2 প্রিপর্ডার্স 2 এপ্রিল শুরু হয়

    উত্তেজনা তৈরি করছে কারণ নিন্টেন্ডো সুইচ 2 প্রি-অর্ডারগুলি 2 এপ্রিল শুরু হতে চলেছে, আগ্রহজনকভাবে প্রতীক্ষিত সুইচ 2 ডাইরেক্টের সাথে মিল রেখে, বেস্ট বাই কানাডার সাম্প্রতিক একটি অফিসিয়াল ব্লগ পোস্ট দ্বারা নিশ্চিত হিসাবে। খুচরা বিক্রেতা দ্বারা সরবরাহিত বিস্তৃত গাইড, "নিন্টেন্ডো সুইচ 2 এর জন্য প্রাক-অর্ডার

    Apr 27,2025
  • সিএসআর রেসিং 2 এ লে ম্যানসের জন্য পোর্শের সাথে জাইঙ্গা অংশীদার

    আধুনিক মোটরকার রেসিংয়ের জগতে, কয়েকটি ইভেন্ট লে ম্যানসের প্রতিপত্তি এবং উত্তেজনাকে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারে। এই আইকনিক রেসটি, এটি শহরটির শহরটির নাম অনুসারে, মোটরস্পোর্টস সম্প্রদায়ের ক্রিম দে লা ক্রিমকে আকর্ষণ করে গ্রহের সবচেয়ে মারাত্মক ধৈর্যশীল দৌড় প্রতিযোগিতায় প্রতিযোগিতা করার জন্য you আপনি যদি কখনও ওয়াও হন

    Apr 27,2025
  • আকাশে মুমিনস সহ অভ্যন্তরীণ শক্তি আবিষ্কার করুন: আলোর শিশুরা

    একটি মন্ত্রমুগ্ধ বিশ্বে প্রবেশ করুন যেখানে আকাশগুলি অ্যাডভেঞ্চারের সাথে ঝাঁকুনি দেয় এবং প্রিয় মোমিনস তাদের জ্যামকম্পানির *স্কাই: চিলড্রেন অফ দ্য লাইট *এ তাদের দুর্দান্ত প্রবেশদ্বার তৈরি করে। যাদুকরী সহযোগিতা মোমিনভালির আকর্ষণকে সরাসরি আপনার গেমিং অভিজ্ঞতায় নিয়ে আসে, 14 ই অক্টোবর এবং লাস্টি থেকে শুরু করে

    Apr 27,2025
  • এম 3 গ্যান পুনরায় প্রকাশ: 'দ্বিতীয় স্ক্রিন' এবং লাইভ চ্যাটবট যুক্ত হয়েছে

    শীর্ষ হরর স্টুডিও ব্লুমহাউস 2022 হিট ফিল্ম এম 3 গ্যাংকে প্রেক্ষাগৃহে ফিরিয়ে আনার মাধ্যমে তার 15 তম বার্ষিকী উদযাপন করছে। এই পদক্ষেপটি ২ June শে জুন প্রকাশের জন্য এম 3গান ২.০, বহুল প্রত্যাশিত সিক্যুয়াল, এর আগে এসেছিল The সীমিত নাট্য ব্যস্ততা কেবল পুনরায় চালানো নয়; এটিতে উদ্ভাবনী বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

    Apr 27,2025
  • স্যামসাংয়ে সোনিক মাইক্রোএসডি কার্ডগুলিতে বড় সঞ্চয় পান

    আপনি যদি আপনার প্রিয় হ্যান্ডহেল্ড গেমিং ডিভাইসে আরও সঞ্চয় করার জন্য বাজারে থাকেন তবে আপনি ভাগ্যবান! স্যামসুং বর্তমানে সোনিক-থিমযুক্ত মাইক্রোএসডি কার্ডগুলিতে একটি দুর্দান্ত ডিল সরবরাহ করছে এবং আপনি চেকআউটে প্রোমো কোড ** 58ekk4gmg ** দিয়ে অতিরিক্ত 30% ছাড় দিতে পারেন। এটি আপনার উত্সাহ দেওয়ার একটি সুবর্ণ সুযোগ

    Apr 27,2025