Ev Uygulamalar Yaşam Tarzı Reflectly: Mood Tracker Diary
Reflectly: Mood Tracker Diary

Reflectly: Mood Tracker Diary Oran : 4

İndirmek
Uygulama Açıklaması

Zihinsel refahınızı, ruh halinizi ve mutluluğunuzu yansıtma ile geliştirin: Mood Tracker Günlüğü! Bu son teknoloji günlüğe kaydetme uygulaması, ruh halinizi izlemenize ve pozitifliği geliştirmenize yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş sabah ilhamı, onaylamalar ve anlayışlı analizler sunmak için AI'dan yararlanır. Yansıtma, stresi hafifletmenize, minnettarlığı teşvik etmenize ve duygusal durumunuz hakkında değerli bir anlayış kazanmanızı sağlar. İster tecrübeli bir gazeteci olun, ister yeni başlıyor olun, kendi kendine bakım ve farkındalığa öncelik vermek için ihtiyacınız olan kaynakları ve rehberliği yansıtır. Daha sağlıklı bir yolculuğunuza başlayın, bugün yansıtıcı bir şekilde daha mutlu!

Yansıtmanın Temel Özellikleri: Mood Tracker Günlüğü:

Olumsuz düşünceleri ele almak ve pozitifliği artırmak için tasarlanmış AI ile çalışan kişisel dergi.

Optimal refah için pozitif psikoloji, farkındalık ve bilişsel davranış terapisi (CBT) ilkelerini entegre eder.

Kaygı ile mücadele etmek ve minnettarlık geliştirmek için özel istemler ve onaylar sunar.

Kendi kendine bakım yolculuğunuzu destekler ve alışkanlık izleyicisiyle olumlu bir geri bildirim döngüsü oluşturmaya yardımcı olur.

Psikologlar, terapistler ve endüstri uzmanları da dahil olmak üzere profesyoneller tarafından onaylanmıştır.

Stres tetikleyicilerini tanımlamak ve iyileştirme için eyleme geçirilebilir bilgiler sağlamak için ruh hali korelasyonları ve grafikler sunar.

Özetle:

Yansıtma: Mood Tracker Diary, öz bakım ve mutluluk için mükemmel bir günlük arkadaşıdır. AI teknolojisi, olumsuz düşünceleri yönetmenize, pozitifliği artırmanıza ve genel zihinsel sağlığınızı geliştirmenize yardımcı olur. Kişiselleştirilmiş istemler, onaylar ve alışkanlık izleme özellikleri ile, dikkatle topraklanmış daha sağlıklı bir yaşam tarzına doğru yolculuğunuzu yansıtır. Profesyoneller tarafından ruh halini, motivasyonu ve zihinsel sağlığı geliştirmek için bir araç olarak önerilen, daha mutlu, daha dengeli bir yaşama doğru bir yola çıkmak için şimdi yansıtıcı bir şekilde indirin.

Ekran görüntüsü
Reflectly: Mood Tracker Diary Ekran Görüntüsü 0
Reflectly: Mood Tracker Diary Ekran Görüntüsü 1
Reflectly: Mood Tracker Diary Ekran Görüntüsü 2
Reflectly: Mood Tracker Diary Ekran Görüntüsü 3
Yorumlar Yorum Gönder
Reflectly: Mood Tracker Diary gibi uygulamalar Daha+
En son makaleler Daha
  • Hollow Era Rehberi: Tam İlerleme Detayları

    ** Bloody*Roblox oyununda hayata geçirilen ** Bleach ** sürükleyici dünyasında, oyuncular bir Shinigami (Soul Reaper) veya bir içi boş (Arrancar/Espada) somutlaştırmak için heyecan verici bir seçime sahiptir. Bu kılavuz, içi boş yolun derinliklerine dalıyor ve sadece bir s'den tam ilerleme yolculuğunu detaylandırıyor

    Apr 05,2025
  • Fortnite Bölüm 6 En İyi PC Ayarları ve FPS Nasıl Artırılır

    * Fortnite* heyecan verici bir deneyim olabilir, ancak zayıf çerçeveler onu sinir bozucu bir çileye dönüştürebilir. Neyse ki, PC ayarlarınızı optimize etmek, oyununuzu önemli ölçüde artırabilir. İşte pürüzsüz, yüksek performanslı gami'nin tadını çıkarmanızı sağlamak için * fortnite * için en iyi PC ayarları için kapsamlı bir rehber

    Apr 05,2025
  • Fortnite'deki Godzilla Skin'in kilidini aç: Komple Görev Kılavuzu

    Battle Royale Adası'na hakim olmanın yanı sıra, Godzilla * Fortnite * 'e Bölüm 6, Sezon 1 için yeni bir ciltle büyük bir giriş yapıyor. Bu orta sezon cildi sadece V-Bucks ile satın alabileceğiniz başka bir öğe değil; Kilidini açmak için biraz özveri gerektirir. İşte G'nin kilidini nasıl açacağınıza dair ayrıntılı bir rehber

    Apr 05,2025
  • PUBG Mobile'da Altın Hanedan Modu: Onu bu kadar ilgi çekici yapan nedir?

    7 Mart 2025'te 3.7 sürümünün lansmanı ile PUBG Mobile, yıldönümünü Altın Hanedanlık tema modunu tanıtan heyecan verici bir güncelleme ile kutluyor. Bu güncelleme, yeni silahlar ve yeni bir harita da dahil olmak üzere heyecan verici yeni özelliklerle doludur. Oyunu güncelleyerek oyuncular böyle ödüller talep edebilir

    Apr 05,2025
  • Monster Trainer RPG'nin devamı olan Evocreo 2 yakında Mobile'a geliyor

    Sevgili Pocket Monsters Macera Oyunu Evocreo'yu hatırlıyor musunuz? Ilmfinity Studios, Mart 2025'te Android'de Evocreo 2: Monster Trainer RPG'yi piyasaya sürecek şekilde ayarlandığından, devamı için hazır olun. Bu heyecan verici takipte yeni olanları merak ediyor musunuz? Dalalım ve keşfedelim! Evocreo 2: Pzt'de ne yapıyorsun

    Apr 05,2025
  • "Shrek 5 sürümü gecikmeli, swaps tarihleri ​​Minyonlar 3"

    Universal Pictures, piyasaya sürülme programında stratejik bir değişim duyurdu, Shrek 5'i 23 Aralık 2026'ya taşıyor ve 1 Temmuz 2026'daki eski yuvasına umutsuz me spin-off, Minions 3'ü yerleştirdi. Bu ayar, Minyonlar 3'ü kazançlı Bağımsızlık Day Box Office ile hizaladı, bir gelenek desteklendi

    Apr 05,2025