Trang chủ Ứng dụng Cuộc sống thời trang ElCoach - Workout & Meal plans
ElCoach - Workout & Meal plans

ElCoach - Workout & Meal plans Tỷ lệ : 4.0

Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Hãy sẵn sàng thay đổi hành trình tập thể dục của bạn với ElCoach, ứng dụng thể thao tối ưu được thiết kế để cải thiện sức khỏe của bạn. Cho dù bạn thích tập thể dục ở nhà hay đến phòng tập thể dục, ElCoach đều cung cấp các bài tập tùy chỉnh phù hợp với mức độ thể lực và lịch trình hàng ngày của bạn. Nhưng đó không phải là tất cả - với ElCoach, bạn còn có được kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa được tính toán phù hợp với mục tiêu về cân nặng và thể lực của mình. Cho dù bạn muốn giảm cân, tăng cơ hay chỉ đơn giản là cải thiện vóc dáng và thể lực tổng thể, các chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn 24/7. Từ video hướng dẫn tập thể dục từng bước cho đến các kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng đa dạng, ElCoach có mọi thứ bạn cần để đạt được mục tiêu của mình. Hãy bắt đầu chuyển đổi ngay hôm nay và tải xuống ElCoach!

Tính năng của ElCoach - Workout & Meal plans:

  • Các bài tập tùy chỉnh: Ứng dụng cung cấp các bài tập tại nhà và tập gym phù hợp với mức độ thể chất và lịch trình hàng ngày của bạn.
  • Kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa: Bạn có thể nhận được một kế hoạch dinh dưỡng được tính toán theo lượng calo phù hợp với mục tiêu cân nặng và thể lực của bạn, cho dù bạn muốn giảm cân, tăng cân hay cải thiện vóc dáng và cơ thể. thể dục.
  • Hỗ trợ 24/7: Ứng dụng cung cấp sự hỗ trợ từ các chuyên gia thể dục và dinh dưỡng để hỗ trợ bạn đạt được mục tiêu sức khỏe của mình.
  • Phong cách tập luyện đa dạng : Bạn có thể chọn từ nhiều phong cách tập luyện khác nhau, bao gồm thể hình tổng thể, thể hình và săn chắc, tập thể dục tại nhà không cần thiết bị và dựa trên Calisthenics tập luyện.
  • Lựa chọn bữa ăn linh hoạt: Bạn có thể tùy chỉnh số lượng bữa ăn mỗi ngày và thậm chí thực hành nhịn ăn gián đoạn với tùy chọn chỉ ăn 2 bữa một ngày.
  • Theo dõi tất cả trong một: Ứng dụng cho phép bạn theo dõi số bước đi và hiệu suất tổng thể trong suốt cả ngày, loại bỏ nhu cầu theo dõi số bước riêng biệt app.

Kết luận:

ElCoach là một ứng dụng thể thao toàn diện cung cấp các bài tập thể dục, kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa và sự hỗ trợ từ các chuyên gia. Với các tính năng có thể tùy chỉnh và tính năng theo dõi tất cả trong một, nó cung cấp các giải pháp tiện lợi và hiệu quả để cải thiện sức khỏe và đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn. Hãy tải xuống ngay và bắt đầu hành trình hướng tới một lối sống lành mạnh hơn.

Ảnh chụp màn hình
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình 0
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình 1
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình 2
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình 3
Bài viết mới nhất Hơn
  • "Sunting Clash giới thiệu chế độ phòng thủ: Nhiệm vụ với Quái thú"

    Mười trò chơi vuông vừa tung ra một bản cập nhật phấn khích cho trình mô phỏng săn bắn phổ biến của họ, săn lùng cuộc đụng độ, giới thiệu các nhiệm vụ ly kỳ với nội dung Beasts. Bản cập nhật này biến đổi trò chơi bằng cách bật các bảng, khiến bạn không chỉ là thợ săn mà còn bị săn bắn. Khi bạn điều hướng

    Apr 05,2025
  • Các giao dịch hàng đầu ngày hôm nay: Ngân hàng quyền lực Iniu, Trò chơi sàn Steam, Tượng REFANTAZIO

    Nếu pin điện thoại của bạn là loại nữ hoàng phim truyền hình chết ở mức 40%, thì các giao dịch của Ngân hàng Power Iniu ngày nay sẽ cảm thấy như một sự can thiệp rất cần thiết. Tôi đang nói về tiết kiệm thực sự trên các bộ sạc thực sự làm những gì họ yêu cầu. Không quá nóng, không sạc chậm, và không có gạch cồng

    Apr 05,2025
  • Gamer trả gần 100.000 đô la để trở thành một phần của Elder Scrolls VI

    Bethesda, hợp tác với tổ chức từ thiện Mak-A-Wish Mid-Atlantic, đã tiết lộ một sáng kiến ​​mới thú vị cho người hâm mộ của loạt phim Elder Scrolls. Cơ hội duy nhất này cho phép người hâm mộ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của game nhập vai rất được mong đợi, Elder Scrolls VI. Thông báo có Ignite

    Apr 05,2025
  • Monster Hunter Wilds: Chuyến đi Seikret 9 phút cho thấy kết nối thế giới

    Thế giới mở rộng của * Monster Hunter Wilds * không chỉ rộng lớn mà còn được kết nối với nhau đáng kể. Một người chơi chuyên dụng, được gọi là -brotherpig- trên Subreddit Monster Hunter, bắt tay vào một hành trình hoành tráng để giới thiệu kết nối này. Bắt đầu từ vùng đồng bằng gió, họ đi qua cát

    Apr 05,2025
  • Tiết kiệm 35% cho bộ điều khiển DualSense PS5 được bọc trong màu trái đất sâu kim loại

    Nếu bạn đang săn lùng một thỏa thuận tuyệt vời trên các bộ điều khiển DualSense PlayStation 5, Lenovo hiện đang cung cấp một chương trình khuyến mãi không thể đánh bại trên bộ sưu tập Deep Earth. Bộ sưu tập này có các màu kim loại tuyệt đẹp của màu đỏ núi lửa, màu xanh coban và bạc sterling, và tất cả đều có sẵn

    Apr 05,2025
  • ROBLOX: Mã TD ANIME RNG (tháng 1 năm 2025)

    Đi sâu vào thế giới ly kỳ của Anime RNG TD trên Roblox, nơi bạn sẽ khai thác sức mạnh của các nhân vật anime thu được thông qua thế hệ số ngẫu nhiên (RNG) để xây dựng một nhóm đáng gờm và bảo vệ căn cứ của bạn chống lại những con quái vật. Khi bạn tiến bộ, bạn sẽ kiếm được tiền trong trò chơi mà bạn có thể sử dụng để UPG

    Apr 05,2025