Trang chủ Ứng dụng Cuộc sống thời trang ElCoach - Workout & Meal plans
ElCoach - Workout & Meal plans

ElCoach - Workout & Meal plans Tỷ lệ : 4.0

Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Hãy sẵn sàng thay đổi hành trình tập thể dục của bạn với ElCoach, ứng dụng thể thao tối ưu được thiết kế để cải thiện sức khỏe của bạn. Cho dù bạn thích tập thể dục ở nhà hay đến phòng tập thể dục, ElCoach đều cung cấp các bài tập tùy chỉnh phù hợp với mức độ thể lực và lịch trình hàng ngày của bạn. Nhưng đó không phải là tất cả - với ElCoach, bạn còn có được kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa được tính toán phù hợp với mục tiêu về cân nặng và thể lực của mình. Cho dù bạn muốn giảm cân, tăng cơ hay chỉ đơn giản là cải thiện vóc dáng và thể lực tổng thể, các chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn 24/7. Từ video hướng dẫn tập thể dục từng bước cho đến các kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng đa dạng, ElCoach có mọi thứ bạn cần để đạt được mục tiêu của mình. Hãy bắt đầu chuyển đổi ngay hôm nay và tải xuống ElCoach!

Tính năng của ElCoach - Workout & Meal plans:

  • Các bài tập tùy chỉnh: Ứng dụng cung cấp các bài tập tại nhà và tập gym phù hợp với mức độ thể chất và lịch trình hàng ngày của bạn.
  • Kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa: Bạn có thể nhận được một kế hoạch dinh dưỡng được tính toán theo lượng calo phù hợp với mục tiêu cân nặng và thể lực của bạn, cho dù bạn muốn giảm cân, tăng cân hay cải thiện vóc dáng và cơ thể. thể dục.
  • Hỗ trợ 24/7: Ứng dụng cung cấp sự hỗ trợ từ các chuyên gia thể dục và dinh dưỡng để hỗ trợ bạn đạt được mục tiêu sức khỏe của mình.
  • Phong cách tập luyện đa dạng : Bạn có thể chọn từ nhiều phong cách tập luyện khác nhau, bao gồm thể hình tổng thể, thể hình và săn chắc, tập thể dục tại nhà không cần thiết bị và dựa trên Calisthenics tập luyện.
  • Lựa chọn bữa ăn linh hoạt: Bạn có thể tùy chỉnh số lượng bữa ăn mỗi ngày và thậm chí thực hành nhịn ăn gián đoạn với tùy chọn chỉ ăn 2 bữa một ngày.
  • Theo dõi tất cả trong một: Ứng dụng cho phép bạn theo dõi số bước đi và hiệu suất tổng thể trong suốt cả ngày, loại bỏ nhu cầu theo dõi số bước riêng biệt app.

Kết luận:

ElCoach là một ứng dụng thể thao toàn diện cung cấp các bài tập thể dục, kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa và sự hỗ trợ từ các chuyên gia. Với các tính năng có thể tùy chỉnh và tính năng theo dõi tất cả trong một, nó cung cấp các giải pháp tiện lợi và hiệu quả để cải thiện sức khỏe và đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn. Hãy tải xuống ngay và bắt đầu hành trình hướng tới một lối sống lành mạnh hơn.

Ảnh chụp màn hình
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình 0
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình 1
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình 2
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình 3
Bài viết mới nhất Hơn
  • Được chấp nhận so với Oblivion: Cổ điển có còn cai trị không?

    Việc phát hành Avowed đã khơi dậy cuộc tranh luận đam mê giữa những người hâm mộ RPG, đặc biệt là so với danh hiệu bước ngoặt của Bethesda, The Elder Scrolls IV: Oblivion. Gần hai thập kỷ tách biệt các trò chơi này, thúc đẩy các câu hỏi về khả năng của sự phù hợp với tình trạng huyền thoại của người tiền nhiệm. Cavowed tự hào về tôi

    Mar 13,2025
  • Trò chơi Boxing Star PVP-3 ra mắt trên toàn cầu

    Ngôi sao đấm bốc-PVP Match 3: A Knockout hay A Low Blow? Sim thể thao nổi tiếng, Star Boxing Star, bước vào vòng đố với bản phát hành mới nhất: Star Boxing-PVP Match 3. Đây không phải là trò chơi trận đấu 3 của bà của bạn; Đó là một trận chiến trực tiếp, nơi giải đố có khả năng xác định chiến thắng của Avatar quyền anh của bạn. Gỡ rối

    Mar 13,2025
  • Khai thác: Số phận của Gemma ở Chikhai Bardo giải thích

    Streaming Wars là một chuyên mục ý kiến ​​hàng tuần của biên tập viên phát trực tuyến của IGN, Amelia Emberwing. Kiểm tra mục cuối cùng, sự thôi việc có thể vừa đặt nền tảng cho sự phản bội lớn nhất. Cột này chứa các spoilers cho Severance Season 2, Tập 7.

    Mar 13,2025
  • Hướng dẫn cho ăn dân làng cần thiết

    Trong trò chơi sinh tồn *cần thiết *, việc giữ cho những người định cư của bạn được cho ăn tốt là rất quan trọng cho sự sống còn của họ và sự thịnh vượng của họ. Ch đói là một mối đe dọa thực sự, nhưng may mắn thay, việc cho dân làng của bạn ăn rất đơn giản. Đơn giản chỉ cần đảm bảo ngực của bạn được dự trữ thực phẩm. Khi dân làng của bạn được chỉ định T

    Mar 13,2025
  • Top Marvel Snap Sam Wilson Decks

    Theo bước chân của Hawkeye và Kate Bishop, Captain America thấy mình bị lu mờ bởi người kế vị của mình, Sam Wilson, người chiếm vị trí trung tâm trong mùa giải năm 2025 tháng 2 của Marvel Snap *. Hãy đi sâu vào Sam Wilson Captain America Decks tốt nhất.

    Mar 13,2025
  • Tháp của Chúa: Cập nhật thế giới mới - Hugo & David đến

    Thế giới Tháp của Thiên Chúa: New World có rất nhiều lớn hơn và thú vị hơn với bản cập nhật mới nhất của Netmarble cho Android và iOS! Bản cập nhật này mang lại nhiều nội dung mới, bao gồm hai anh hùng mới mạnh mẽ, chế độ PVP mới ly kỳ và một loạt các sự kiện thời gian giới hạn. Việc tính phí là T là T là T

    Mar 13,2025