Trang chủ Ứng dụng Cuộc sống thời trang ElCoach - Workout & Meal plans
ElCoach - Workout & Meal plans

ElCoach - Workout & Meal plans Tỷ lệ : 4.0

Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Hãy sẵn sàng thay đổi hành trình tập thể dục của bạn với ElCoach, ứng dụng thể thao tối ưu được thiết kế để cải thiện sức khỏe của bạn. Cho dù bạn thích tập thể dục ở nhà hay đến phòng tập thể dục, ElCoach đều cung cấp các bài tập tùy chỉnh phù hợp với mức độ thể lực và lịch trình hàng ngày của bạn. Nhưng đó không phải là tất cả - với ElCoach, bạn còn có được kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa được tính toán phù hợp với mục tiêu về cân nặng và thể lực của mình. Cho dù bạn muốn giảm cân, tăng cơ hay chỉ đơn giản là cải thiện vóc dáng và thể lực tổng thể, các chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn 24/7. Từ video hướng dẫn tập thể dục từng bước cho đến các kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng đa dạng, ElCoach có mọi thứ bạn cần để đạt được mục tiêu của mình. Hãy bắt đầu chuyển đổi ngay hôm nay và tải xuống ElCoach!

Tính năng của ElCoach - Workout & Meal plans:

  • Các bài tập tùy chỉnh: Ứng dụng cung cấp các bài tập tại nhà và tập gym phù hợp với mức độ thể chất và lịch trình hàng ngày của bạn.
  • Kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa: Bạn có thể nhận được một kế hoạch dinh dưỡng được tính toán theo lượng calo phù hợp với mục tiêu cân nặng và thể lực của bạn, cho dù bạn muốn giảm cân, tăng cân hay cải thiện vóc dáng và cơ thể. thể dục.
  • Hỗ trợ 24/7: Ứng dụng cung cấp sự hỗ trợ từ các chuyên gia thể dục và dinh dưỡng để hỗ trợ bạn đạt được mục tiêu sức khỏe của mình.
  • Phong cách tập luyện đa dạng : Bạn có thể chọn từ nhiều phong cách tập luyện khác nhau, bao gồm thể hình tổng thể, thể hình và săn chắc, tập thể dục tại nhà không cần thiết bị và dựa trên Calisthenics tập luyện.
  • Lựa chọn bữa ăn linh hoạt: Bạn có thể tùy chỉnh số lượng bữa ăn mỗi ngày và thậm chí thực hành nhịn ăn gián đoạn với tùy chọn chỉ ăn 2 bữa một ngày.
  • Theo dõi tất cả trong một: Ứng dụng cho phép bạn theo dõi số bước đi và hiệu suất tổng thể trong suốt cả ngày, loại bỏ nhu cầu theo dõi số bước riêng biệt app.

Kết luận:

ElCoach là một ứng dụng thể thao toàn diện cung cấp các bài tập thể dục, kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa và sự hỗ trợ từ các chuyên gia. Với các tính năng có thể tùy chỉnh và tính năng theo dõi tất cả trong một, nó cung cấp các giải pháp tiện lợi và hiệu quả để cải thiện sức khỏe và đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn. Hãy tải xuống ngay và bắt đầu hành trình hướng tới một lối sống lành mạnh hơn.

Ảnh chụp màn hình
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình 0
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình 1
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình 2
ElCoach - Workout & Meal plans Ảnh chụp màn hình 3
Bài viết mới nhất Hơn
  • Yêu tôi đánh giá

    Love Me, một bộ phim được trình chiếu tại Liên hoan phim Sundance năm 2024, sẽ duyên dáng trên màn bạc vào thứ Sáu, ngày 31 tháng 1 năm 2025. Đánh giá này phản ánh ấn tượng của tôi từ buổi chiếu ban đầu đó.

    Mar 03,2025
  • Phê bình mới: Người mẹ kế xấu xí đang được xem xét kỹ lưỡng

    Bản phát hành năm 2025 của Shudder về The Ugly Stepister hứa hẹn một trải nghiệm điện ảnh quyến rũ, bằng chứng là ra mắt Liên hoan phim Sundance. Đánh giá này dựa trên sàng lọc đó.

    Mar 02,2025
  • Hướng dẫn nhân vật bí ẩn của Hogwarts - Tất cả các tùy chọn lãng mạn được giải thích

    Bắt tay vào một hành trình kỳ diệu trong bí ẩn Harry Potter Hogwarts! Trò chơi phiêu lưu này cho phép bạn sống cuộc sống của một sinh viên Hogwarts, hoàn chỉnh với phép thuật, tình bạn và những khả năng lãng mạn. Nhiều lựa chọn lãng mạn đang chờ đợi, mỗi người có tính cách độc đáo và cốt truyện hấp dẫn mà không

    Mar 01,2025
  • One Piece Bounty Rush kỷ niệm 6 năm bằng cách chào đón \ "Blackbeard Pirates Kuzan \" đến Fray

    One Piece Bounty Rush kỷ niệm 6 năm của nó với những bổ sung mới thú vị! Đi sâu vào các trận chiến PVP thời gian thực 4V4 với nhân vật huyền thoại cực đoan mới được phát hành: Blackbeard Cướp biển Kuzan (có sẵn cho đến ngày 25 tháng 2). Bản cập nhật này giới thiệu "Chuyển đổi khu vực kho báu chiến lược

    Mar 01,2025
  • Kingdom Come: Deliveryance 2 sẽ không có Denuvo DRM

    Warhorse Studios xác nhận: Kingdom Come: Deliveryance 2 (KCD2), game nhập vai thời trung cổ rất được mong đợi, sẽ ra mắt hoàn toàn không có DRM. Điều này tuân theo đầu cơ trực tuyến và thông tin sai lệch về việc bao gồm Denuvo hoặc các công nghệ DRM khác. Kingdom Come: Deliveryance 2: Không xác nhận DRM Phát triển

    Mar 01,2025
  • RPG chiến thuật với Mecha Musume Haze Reverb mở ra đăng ký trước toàn cầu!

    Haze Reverb, game nhập vai anime chiến thuật có các cô gái khổng lồ Mecha, sẽ ra mắt trên toàn cầu vào ngày 15 tháng 11 năm 2024! Đã là một hit ở Trung Quốc và Nhật Bản, trò chơi Gacha này pha trộn chiến lược theo lượt với cách kể chuyện và hành động hấp dẫn. Được xuất bản bởi GennMugam, đăng ký trước hiện đang mở trên GOO

    Mar 01,2025