ElCoach - Workout & Meal plans

ElCoach - Workout & Meal plans হার : 4.0

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 4.4.8
  • আকার : 82.69M
  • আপডেট : Nov 27,2022
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত ক্রীড়া অ্যাপ ElCoach-এর সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রাকে রূপান্তরিত করার জন্য প্রস্তুত হন। আপনি বাড়িতে ওয়ার্কআউট করতে বা জিমে যেতে পছন্দ করেন না কেন, ElCoach আপনার ফিটনেস লেভেল এবং প্রতিদিনের সময়সূচী অনুযায়ী কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট অফার করে। তবে এটিই নয় - ElCoach এর সাথে, আপনি আপনার ওজন এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলির জন্য গণনা করা একটি ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পরিকল্পনাও পান। আপনি ওজন কমাতে চান, পেশী বাড়াতে চান বা আপনার সামগ্রিক টোন এবং ফিটনেস উন্নত করতে চান না কেন, আমাদের বিশেষজ্ঞরা আপনাকে 24/7 সমর্থন করতে এখানে আছেন। ধাপে ধাপে ব্যায়ামের ভিডিও থেকে শুরু করে বৈচিত্র্যময় ফিটনেস এবং পুষ্টি পরিকল্পনা, ElCoach-এর কাছে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু রয়েছে। আজই আপনার রূপান্তর শুরু করুন এবং ElCoach ডাউনলোড করুন!

ElCoach - Workout & Meal plans এর বৈশিষ্ট্য:

  • কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট: অ্যাপটি আপনার ফিটনেস লেভেল এবং প্রতিদিনের সময়সূচীর জন্য তৈরি হোম এবং জিমে ওয়ার্কআউট অফার করে।
  • ব্যক্তিগত পুষ্টি পরিকল্পনা: আপনি পেতে পারেন একটি ক্যালোরি-গণনা করা পুষ্টি পরিকল্পনা যা আপনার ওজন এবং ফিটনেস লক্ষ্য অনুসারে তৈরি করা হয়েছে, আপনি ওজন কমাতে চান, ওজন বাড়াতে চান বা টোন এবং ফিটনেস উন্নত করতে চান।
  • 24/7 সমর্থন: অ্যাপটি আপনার স্বাস্থ্যের লক্ষ্য অর্জনে আপনাকে সহায়তা করার জন্য ফিটনেস এবং পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে সহায়তা প্রদান করে।
  • ওয়ার্কআউট শৈলীর বিভিন্নতা: আপনি সামগ্রিক শারীরিক গঠন, ফিটনেস এবং টোনিং সহ বিভিন্ন ওয়ার্কআউট শৈলী থেকে বেছে নিতে পারেন, সরঞ্জাম ছাড়াই হোম ফিটনেস, এবং ক্যালিসথেনিক্স-ভিত্তিক ওয়ার্কআউট।
  • নমনীয় খাবারের বিকল্প: আপনি প্রতিদিন খাবারের সংখ্যা কাস্টমাইজ করতে পারেন এবং শুধুমাত্র 2 বার খাবারের বিকল্প সহ বিরতিহীন উপবাস অনুশীলন করতে পারেন। দিন।
  • অল-ইন-ওয়ান ট্র্যাকিং: অ্যাপটি আপনাকে সারা দিন আপনার পদক্ষেপ এবং সামগ্রিক কর্মক্ষমতা ট্র্যাক করতে দেয়, একটি পৃথক স্টেপ ট্র্যাকিং অ্যাপের প্রয়োজনীয়তা দূর করে।

উপসংহার:

ElCoach হল একটি ব্যাপক স্পোর্টস অ্যাপ যা ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট, পুষ্টি পরিকল্পনা এবং বিশেষজ্ঞদের সহায়তা প্রদান করে। এর কাস্টমাইজযোগ্য বৈশিষ্ট্য এবং সর্ব-একটি ট্র্যাকিং সহ, এটি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য সুবিধাজনক এবং কার্যকর সমাধান প্রদান করে। এখনই ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।

স্ক্রিনশট
ElCoach - Workout & Meal plans স্ক্রিনশট 0
ElCoach - Workout & Meal plans স্ক্রিনশট 1
ElCoach - Workout & Meal plans স্ক্রিনশট 2
ElCoach - Workout & Meal plans স্ক্রিনশট 3
ElCoach - Workout & Meal plans এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • ডিসি: অ্যান্ড্রয়েডে এখন ফানপ্লাসের ডার্ক লিগিয়ান!

    ফানপ্লাস ডিসি: ডার্ক লেজিয়ান, অ্যান্ড্রয়েডের জন্য একটি নতুন কৌশল গেম চালু করেছে যা ডিসি ইউনিভার্সের অন্ধকার কোণে গভীরভাবে ডুব দেয়। এই গেমটিতে, আপনাকে পৃথিবীর প্রাইমের জন্য মহাকাব্য যুদ্ধে জড়িত হওয়ার জন্য নায়ক বা ভিলেনদের একটি সেনা তৈরি করার দায়িত্ব দেওয়া হয়েছে। গেমটি গ্রিপিং অন্ধকার থেকে তার অনুপ্রেরণা আঁকায়

    Apr 03,2025
  • সোফিয়া ফ্যালকোন: 2024 এর শীর্ষ ব্যাটম্যান ভিলেন উন্মোচন করেছেন

    "টেলিভিশনের জন্য তৈরি একটি সীমাবদ্ধ সিরিজ বা মুভিতে সেরা অভিনেত্রী" জন্য সমালোচক চয়েস অ্যাওয়ার্ডসে ক্রিস্টিন মিলিওটির সাম্প্রতিক জয়ের সাথে, "পর্বের পরে * দ্য পেঙ্গুইন * মোহিত শ্রোতাদের পর্বে কেন তার সোফিয়া ফ্যালকোন চিত্রিত করেছেন তা কেন তা আবিষ্কার করার উপযুক্ত মুহূর্ত। ** এর জন্য স্পোলারদের থেকে সাবধান থাকুন

    Apr 03,2025
  • ওয়ারফ্রেম 12 বছর উদযাপন করে: পুরষ্কার এবং ইভেন্টগুলি উন্মোচিত

    ওয়ারফ্রেম, প্রিয় ফ্রি-টু-প্লে অনলাইন অ্যাকশন গেম, তার 12 তম বার্ষিকী উপলক্ষে একাধিক আকর্ষণীয় ইভেন্ট এবং সমস্ত খেলোয়াড়ের জন্য একচেটিয়া ইন-গেম পুরষ্কারের সাথে চিহ্নিত করছে। বিশেষ লগইন বোনাস থেকে শুরু করে একটি এলিয়েনওয়্যার গিওয়ে এবং উদ্বোধনী টেনোকনকার্ট পর্যন্ত, উদযাপন করার মতো প্রচুর পরিমাণ রয়েছে। ডাইভ ইন আবিষ্কার

    Apr 03,2025
  • ব্লুস্ট্যাকস এয়ার সহ ম্যাক ডিভাইসে খেলে আপনার নিষ্ক্রিয় নায়কদের অভিজ্ঞতা বাড়ান

    আইডল হিরোস প্রিমিয়ার আইডল আরপিজিগুলির মধ্যে একটি হিসাবে দাঁড়িয়ে আছে, কৌশলগত গেমপ্লে, অ্যাডভেঞ্চারাস কোয়েস্টস এবং পুরস্কৃত অগ্রগতির মিশ্রণ সহ খেলোয়াড়দের মনমুগ্ধ করে। আপনি হিরোদের তলব করছেন, পিভিপি যুদ্ধে ডুব দিচ্ছেন, বা জটিল অন্ধকূপগুলি অন্বেষণ করছেন, গেমটি একটিতে একটি আকর্ষণীয় অভিজ্ঞতা সেট করে

    Apr 03,2025
  • ঘাতকের ক্রিড ছায়ায় বীরত্বের বুকের পথটি আবিষ্কার করুন

    * অ্যাসাসিনের ক্রিড শ্যাডো* বীরত্বের চ্যালেঞ্জিং পথ সহ উত্তেজনাপূর্ণ পার্শ্ব ক্রিয়াকলাপে ভরা একটি বিশাল ওপেন-ওয়ার্ল্ড সরবরাহ করে। *অ্যাসাসিনের ক্রিড ছায়ায় *বীরত্বের বুকের পথটি কীভাবে সনাক্ত করতে এবং আনলক করবেন সে সম্পর্কে একটি বিশদ গাইড এখানে রয়েছে।

    Apr 03,2025
  • কিংডমের কাছে দৃ captam ়প্রত্যয়ী ক্যাপ্টেন থমাস আসুন: উদ্ধার 2: কৌশলগুলি প্রকাশিত

    *কিংডম আসুন: ডেলিভারেন্স 2 *, ফিনেসি ব্রুট ফোর্সের মতোই গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে, বিশেষত যখন আপনাকে ক্যাপ্টেন থমাসকে বোঝাতে হবে যে আপনি দুর্গে যাওয়ার পথে বার্তাবাহক। কীভাবে এই মূল এনকাউন্টারটি কার্যকরভাবে নেভিগেট করবেন তা এখানে।

    Apr 03,2025