ElCoach - Workout & Meal plans

ElCoach - Workout & Meal plans হার : 4.0

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 4.4.8
  • আকার : 82.69M
  • আপডেট : Nov 27,2022
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত ক্রীড়া অ্যাপ ElCoach-এর সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রাকে রূপান্তরিত করার জন্য প্রস্তুত হন। আপনি বাড়িতে ওয়ার্কআউট করতে বা জিমে যেতে পছন্দ করেন না কেন, ElCoach আপনার ফিটনেস লেভেল এবং প্রতিদিনের সময়সূচী অনুযায়ী কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট অফার করে। তবে এটিই নয় - ElCoach এর সাথে, আপনি আপনার ওজন এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলির জন্য গণনা করা একটি ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পরিকল্পনাও পান। আপনি ওজন কমাতে চান, পেশী বাড়াতে চান বা আপনার সামগ্রিক টোন এবং ফিটনেস উন্নত করতে চান না কেন, আমাদের বিশেষজ্ঞরা আপনাকে 24/7 সমর্থন করতে এখানে আছেন। ধাপে ধাপে ব্যায়ামের ভিডিও থেকে শুরু করে বৈচিত্র্যময় ফিটনেস এবং পুষ্টি পরিকল্পনা, ElCoach-এর কাছে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু রয়েছে। আজই আপনার রূপান্তর শুরু করুন এবং ElCoach ডাউনলোড করুন!

ElCoach - Workout & Meal plans এর বৈশিষ্ট্য:

  • কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট: অ্যাপটি আপনার ফিটনেস লেভেল এবং প্রতিদিনের সময়সূচীর জন্য তৈরি হোম এবং জিমে ওয়ার্কআউট অফার করে।
  • ব্যক্তিগত পুষ্টি পরিকল্পনা: আপনি পেতে পারেন একটি ক্যালোরি-গণনা করা পুষ্টি পরিকল্পনা যা আপনার ওজন এবং ফিটনেস লক্ষ্য অনুসারে তৈরি করা হয়েছে, আপনি ওজন কমাতে চান, ওজন বাড়াতে চান বা টোন এবং ফিটনেস উন্নত করতে চান।
  • 24/7 সমর্থন: অ্যাপটি আপনার স্বাস্থ্যের লক্ষ্য অর্জনে আপনাকে সহায়তা করার জন্য ফিটনেস এবং পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে সহায়তা প্রদান করে।
  • ওয়ার্কআউট শৈলীর বিভিন্নতা: আপনি সামগ্রিক শারীরিক গঠন, ফিটনেস এবং টোনিং সহ বিভিন্ন ওয়ার্কআউট শৈলী থেকে বেছে নিতে পারেন, সরঞ্জাম ছাড়াই হোম ফিটনেস, এবং ক্যালিসথেনিক্স-ভিত্তিক ওয়ার্কআউট।
  • নমনীয় খাবারের বিকল্প: আপনি প্রতিদিন খাবারের সংখ্যা কাস্টমাইজ করতে পারেন এবং শুধুমাত্র 2 বার খাবারের বিকল্প সহ বিরতিহীন উপবাস অনুশীলন করতে পারেন। দিন।
  • অল-ইন-ওয়ান ট্র্যাকিং: অ্যাপটি আপনাকে সারা দিন আপনার পদক্ষেপ এবং সামগ্রিক কর্মক্ষমতা ট্র্যাক করতে দেয়, একটি পৃথক স্টেপ ট্র্যাকিং অ্যাপের প্রয়োজনীয়তা দূর করে।

উপসংহার:

ElCoach হল একটি ব্যাপক স্পোর্টস অ্যাপ যা ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট, পুষ্টি পরিকল্পনা এবং বিশেষজ্ঞদের সহায়তা প্রদান করে। এর কাস্টমাইজযোগ্য বৈশিষ্ট্য এবং সর্ব-একটি ট্র্যাকিং সহ, এটি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য সুবিধাজনক এবং কার্যকর সমাধান প্রদান করে। এখনই ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।

স্ক্রিনশট
ElCoach - Workout & Meal plans স্ক্রিনশট 0
ElCoach - Workout & Meal plans স্ক্রিনশট 1
ElCoach - Workout & Meal plans স্ক্রিনশট 2
ElCoach - Workout & Meal plans স্ক্রিনশট 3
ElCoach - Workout & Meal plans এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • গ্র্যান্ডমাস্টাররা এস্পোর্টস অ্যারেনায় প্রবেশ করুন: কীভাবে দাবা শীর্ষ দলগুলির সাথে বাহিনীতে যোগ দিয়েছে

    ফেব্রুয়ারিতে, এস্পোর্টস সম্প্রদায় উত্তেজনায় গুঞ্জন করছিল কারণ বিশ্বের শীর্ষ দাবা গ্র্যান্ডমাস্টাররা প্রধান ইস্পোর্টস সংস্থাগুলিতে যোগদানের জন্য উচ্চ-প্রোফাইলের পদক্ষেপ নিয়েছিল। এই কৌশলগত পরিবর্তনটি ২০২৫ সালে রিয়াদে এস্পোর্টস বিশ্বকাপে (ইডাব্লুসি) অফিসিয়াল শৃঙ্খলা হিসাবে দাবা অভিষেকের আগে এসেছিল, অন্যদিকে

    Apr 24,2025
  • ক্রেজি গেমস এবং ফোটন 10 দিনের গ্লোবাল ওয়েব মাল্টিপ্লেয়ার জ্যাম 2025 বন্ধ করে দেয়

    ক্রেজিগেমস এই সপ্তাহে তার উত্তেজনাপূর্ণ ক্রেজি ওয়েব মাল্টিপ্লেয়ার জ্যাম 2025 চালু করতে চলেছে, 25 এপ্রিল থেকে 5 মে পর্যন্ত চলবে। বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় মাল্টিপ্লেয়ার পরিষেবা সরবরাহকারী ফোটনের সাথে অংশীদারিত্বের সাথে, এই 10 দিনের ইভেন্টটি বিশ্বজুড়ে ইন্ডি বিকাশকারীদের একটি রোমাঞ্চকর গেম দেবে অংশ নিতে আমন্ত্রণ জানিয়েছে

    Apr 24,2025
  • মেট্রো 2033 সীমিত সময়ের জন্য রেডাক্স ফ্রি: 15 তম বার্ষিকী উদযাপন

    মেট্রো একটি উত্তেজনাপূর্ণ অফার সহ তার 15 তম বার্ষিকী উপলক্ষে: প্রিয় ফ্র্যাঞ্চাইজি থেকে একটি বিনামূল্যে খেলা। প্রশংসামূলক শিরোনাম সম্পর্কে বিশদটি ডুব দিন এবং আসন্ন মেট্রো গেমের সর্বশেষ আপডেটগুলি পান Me মেট্রো 15 তম বার্ষিকী আপডেটস মেট্রো 2033 রেডাক্স তার 1 এর 16 এপ্রিল উদযাপন অবধি বিনামূল্যে

    Apr 24,2025
  • "চেষ্টা করুন আইওএস গেমের সম্পত্তি: ধাঁধা ভিস্তাস 'বিনামূল্যে, চতুর দৃষ্টিকোণ ধাঁধা উপভোগ করুন"

    যখন আমরা দৃষ্টিকোণ সম্পর্কে কথা বলি, এটি প্রায়শই আলাদা কোণ থেকে জিনিসগুলি দেখার কথা বোঝায়। যাইহোক, এই মনোমুগ্ধকর যাদু চোখের ধাঁধা দ্বারা প্রদর্শিত হিসাবে, দৃষ্টিকোণ ধাঁধা সমাধান এবং পরিচিত দৃশ্যের নতুন দর্শন উপস্থাপনের জন্য দৃষ্টিভঙ্গি আকর্ষণীয় সরঞ্জাম হতে পারে। এই ধারণাটি উজ্জ্বলভাবে sho

    Apr 24,2025
  • 2 আউটশাইনগুলি স্যুইচ করুন মূল: 10 কী উন্নতি

    আনন্দ করুন, সহকর্মী নিন্টেন্ডো ভক্ত! বুধবার, মেঘগুলি পৃথক হয়ে গেছে, দ্য সান রোজ এবং মিয়ামোটোর divine শ্বরিক হাতটি আমাদের নিন্টেন্ডোর নতুন হ্যান্ডহেল্ড মার্ভেল, দ্য সুইচ 2 দিয়ে আমাদের আকর্ষণ করেছিল। কয়েক বছর ধরে অনুমানের পরে, আমরা অবশেষে এই রহস্যময় কনসোল হাইব্রিডে একটি পরিষ্কার চেহারা পেয়েছি C

    Apr 24,2025
  • অ্যামাজনে এখন 4 ডি বিল্ড ধাঁধাগুলিতে বিশাল ছাড়

    অ্যামাজনের বসন্ত বিক্রয় এখনও এক সপ্তাহ দূরে থাকতে পারে তবে এটি পপিং আপ থেকে কিছু চমত্কার প্রাথমিক ডিলগুলি থামেনি, বিশেষত যদি আপনি নতুন 3 ডি ধাঁধা জন্য বাজারে থাকেন। এই মুহুর্তে, অ্যামাজন বিভিন্ন 4D বিল্ড ধাঁধাগুলিতে উল্লেখযোগ্য ছাড় দিচ্ছে যা আপনার সংগ্রহে যুক্ত করার জন্য উপযুক্ত

    Apr 24,2025