บ้าน แอพ ไลฟ์สไตล์ ElCoach - Workout & Meal plans
ElCoach - Workout & Meal plans

ElCoach - Workout & Meal plans ประเมิน : 4.0

  • หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์
  • เวอร์ชัน : 4.4.8
  • ขนาด : 82.69M
  • อัปเดต : Nov 27,2022
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

เตรียมพร้อมเปลี่ยนเส้นทางการออกกำลังกายของคุณด้วย ElCoach สุดยอดแอปกีฬาที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ ไม่ว่าคุณจะชอบออกกำลังกายที่บ้านหรือไปยิม ElCoach เสนอการออกกำลังกายที่ปรับแต่งให้เหมาะกับระดับความฟิตและตารางประจำวันของคุณ แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด ด้วย ElCoach คุณยังได้รับแผนโภชนาการส่วนบุคคลที่คำนวณตามน้ำหนักและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ไม่ว่าคุณต้องการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่ปรับปรุงรูปร่างและสมรรถภาพโดยรวม ผู้เชี่ยวชาญของเราพร้อมช่วยเหลือคุณตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน ตั้งแต่วิดีโอการออกกำลังกายทีละขั้นตอนไปจนถึงแผนการออกกำลังกายและโภชนาการที่หลากหลาย ElCoach มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อบรรลุเป้าหมาย เริ่มการเปลี่ยนแปลงของคุณวันนี้และดาวน์โหลด ElCoach!

คุณสมบัติของ ElCoach - Workout & Meal plans:

  • การออกกำลังกายแบบกำหนดเอง: แอปนำเสนอการออกกำลังกายที่บ้านและยิมที่เหมาะกับระดับการออกกำลังกายและตารางประจำวันของคุณ
  • แผนโภชนาการส่วนบุคคล: คุณสามารถรับ แผนโภชนาการที่คำนวณแคลอรี่ซึ่งปรับให้เหมาะกับเป้าหมายน้ำหนักและฟิตเนสของคุณ ไม่ว่าคุณต้องการลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก หรือปรับปรุงโทนสีและฟิตเนส
  • สนับสนุนทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง: แอปให้การสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสและโภชนาการเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ
  • รูปแบบการออกกำลังกายที่หลากหลาย: คุณสามารถเลือกรูปแบบการออกกำลังกายได้หลากหลาย รวมถึงการเพาะกายโดยรวม ฟิตเนส และการปรับสี การออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ และการออกกำลังกายแบบคาลิสเทนิค
  • ตัวเลือกอาหารที่ยืดหยุ่น: คุณสามารถปรับแต่งจำนวนมื้อต่อวันและแม้แต่ฝึกการอดอาหารเป็นระยะโดยมีตัวเลือกให้ทานอาหารเพียง 2 มื้อต่อมื้อ วัน
  • การติดตามแบบครบวงจร: แอปนี้ช่วยให้คุณสามารถติดตามจำนวนก้าวและประสิทธิภาพโดยรวมได้ตลอดทั้งวัน โดยไม่จำเป็นต้องใช้แอปติดตามจำนวนก้าวแยกต่างหาก

บทสรุป:

ElCoach เป็นแอปกีฬาที่ครอบคลุมที่นำเสนอการออกกำลังกายส่วนบุคคล แผนโภชนาการ และการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ ด้วยคุณสมบัติที่ปรับแต่งได้และการติดตามแบบครบวงจร ทำให้อุปกรณ์นี้มอบโซลูชันที่สะดวกและมีประสิทธิภาพสำหรับการปรับปรุงสุขภาพของคุณและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

ภาพหน้าจอ
ElCoach - Workout & Meal plans ภาพหน้าจอ 0
ElCoach - Workout & Meal plans ภาพหน้าจอ 1
ElCoach - Workout & Meal plans ภาพหน้าจอ 2
ElCoach - Workout & Meal plans ภาพหน้าจอ 3
แอปที่คล้ายกับ ElCoach - Workout & Meal plans มากกว่า+
บทความล่าสุด มากกว่า
  • Pack & Match 3D เป็นเกม Match-3 ล่าสุดบน Android ด้วยการบิด!

    Pack & Match 3D ข้อเสนอล่าสุดจาก Infinity Games แนะนำการบิดใหม่ให้กับประเภท Puzzle Match 3 แบบคลาสสิก Infinity Games เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการออกแบบเกมที่สะดวกสบาย

    Apr 04,2025
  • Assassin's Creed Shadows ข้ามผู้เล่น 1 ล้านคนในวันเปิดตัว Ubisoft กล่าว

    Ubisoft ได้ประกาศว่า * Creed Shadows ของ Assassin * ประสบความสำเร็จเป็นเหตุการณ์สำคัญโดยดึงดูดผู้เล่นกว่า 1 ล้านคนในวันเปิดตัว เกมดังกล่าวซึ่งตีชั้นวางในวันที่ 20 มีนาคมสำหรับพีซี PlayStation 5 และ Xbox Series X และ S ได้ข้ามธรณีประตูที่น่าประทับใจนี้ก่อน 16.00 น. ในแคนาดา ubisof

    Apr 04,2025
  • HBO Exec คาดการณ์ 4 ฤดูกาลสำหรับเราคนสุดท้าย

    ซีรี่ส์ที่ได้รับการยกย่องอย่างยิ่งของ HBO คือ The Last of Us ได้รับการตั้งค่าให้ดึงดูดผู้ชมเป็นเวลาสี่ฤดูกาลตามผู้บริหาร Francesca Orsi ในขณะที่ Orsi กล่าวว่า "มันดูเหมือน" การแสดงจะดำเนินการสำหรับสี่ฤดูกาลเธอเน้นว่าไม่มี "แผนสมบูรณ์หรือขั้นสุดท้าย" ในเวลานี้ "ฉันจะไม่ทำ '

    Apr 04,2025
  • Alienware's Area-51 รองรับการ์ดกราฟิก RTX 5090

    Dell ได้ฟื้นฟูผู้เล่นตัวจริง Alienware Area-51 ที่เป็นสัญลักษณ์ของพีซีเกม prebuilt เมื่อต้นปีที่ผ่านมาและตอนนี้ตัวเลือกได้ขยายเกินกว่า RTX 5080 ตอนนี้คุณสามารถกำหนดค่า Alienware Area-51 ด้วย CPU Intel Core 9 285K ที่มีประสิทธิภาพมาก

    Apr 04,2025
  • ชั้นเรียนชั้นนำใน Xenoblade Chronicles X เปิดเผย

    การตัดสินใจเกี่ยวกับคลาส Xenoblade Chronicles X ที่ดีที่สุดในชั้นเรียน Definitive Edition อาจเป็นงานที่น่ากลัวเนื่องจากมีตัวเลือกมากมายและเวลาที่ต้องใช้ในการฝึกฝนทักษะอาวุธใหม่ ในขณะที่ชั้นเรียนใด ๆ สามารถมีประสิทธิภาพในเกม RPG นี้บางคนโดดเด่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งได้เปรียบ หากคุณติดกับการเริ่มต้นของคุณ

    Apr 04,2025
  • รหัส Baddie เพื่อพิสูจน์แม่ผิด (ม.ค. 2025)

    หากคุณเพิ่งถ่มน้ำลายกับแม่ของคุณและคุณกำลังมองหาวิธีที่จะส่งพลังงานนั้น * เป็น baddie ที่จะพิสูจน์แม่ผิด * บน roblox อาจเป็นเกมสำหรับคุณ ในเกมนี้คุณเริ่มเป็นเจ้าของโรงงานเครื่องสำอางขนาดเล็กจัดการกระบวนการผลิตด้วยตัวเอง ในขณะที่คุณก้าวหน้าคุณ ca

    Apr 04,2025