Trang chủ Ứng dụng Cá nhân hóa Balance: Meditation & Sleep
Balance: Meditation & Sleep

Balance: Meditation & Sleep Tỷ lệ : 4.3

  • Loại : Cá nhân hóa
  • Phiên bản : 1.117.0
  • Kích cỡ : 89.18M
  • Cập nhật : Nov 02,2021
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Balance là một ứng dụng thiền cải tiến được thiết kế để giúp bạn tĩnh tâm, giảm lo lắng và giảm căng thẳng. Với thư viện âm thanh khổng lồ gồm hàng nghìn tệp, Balance tuyển chọn chương trình thiền hàng ngày được cá nhân hóa dành riêng cho bạn. Bằng cách trả lời các câu hỏi hàng ngày về mục tiêu, sở thích và trải nghiệm thiền của bạn, ứng dụng sẽ tạo ra các bài thiền phù hợp với nhu cầu riêng của bạn và ngày càng hiệu quả theo thời gian. Cho dù bạn muốn giảm lo lắng, cải thiện giấc ngủ, tăng khả năng tập trung hay tìm sự thư giãn trong những lúc căng thẳng, Balance đều cung cấp các bài thiền có hướng dẫn, bài tập thở và các hoạt động liên quan đến giấc ngủ để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Tính năng của Balance: Meditation & Sleep:

  • Thiền có hướng dẫn được cá nhân hóa: Ứng dụng tạo ra các bài thiền hàng ngày hoàn toàn phù hợp với bạn dựa trên mục tiêu, kinh nghiệm và sở thích của bạn.
  • Kế hoạch thiền: Ứng dụng này cung cấp Kế hoạch 10 ngày dạy các kỹ năng thiền cơ bản phù hợp với nhu cầu của bạn, chẳng hạn như giảm lo lắng và cải thiện khả năng tập trung.
  • Thiền ngắn gọn: Bạn có thể sử dụng các bài thiền đơn giản nhanh chóng và thuận tiện bất cứ lúc nào, ngay cả khi đang di chuyển, để giảm bớt lo lắng và tìm lại sự bình tĩnh.
  • Tính năng của Sleep Well: Ứng dụng cung cấp các bài thiền về giấc ngủ, âm thanh khi ngủ và hoạt động Thư giãn độc đáo để giúp bạn thư giãn trước khi ngủ lên giường và vượt qua lo lắng để có một giấc ngủ ngon.
  • Thực hành Thiền nâng cao: Nếu bạn đã thực hành thiền, ứng dụng sẽ cung cấp Kế hoạch nâng cao để nâng kỹ năng của bạn lên một tầm cao mới.
  • Thư viện mở rộng: Là thành viên miễn phí trong năm, bạn sẽ có quyền truy cập vào thư viện đầy đủ các bài thiền có hướng dẫn dành riêng cho cá nhân, các hoạt động dựa trên nghiên cứu, các bài tập thở sinh động và nhiều kỹ thuật thiền khác nhau.

Kết luận:

Ứng dụng này mang đến trải nghiệm thiền toàn diện và có thể tùy chỉnh. Hãy bắt đầu hành trình tìm kiếm sự thư giãn, tập trung, nghỉ ngơi và hạnh phúc bằng cách tải xuống Balance ngay bây giờ.

Ảnh chụp màn hình
Balance: Meditation & Sleep Ảnh chụp màn hình 0
Balance: Meditation & Sleep Ảnh chụp màn hình 1
Balance: Meditation & Sleep Ảnh chụp màn hình 2
Balance: Meditation & Sleep Ảnh chụp màn hình 3
Bài viết mới nhất Hơn
  • Chiến tranh mùa đông nóng lên trong Marvel Rivals

    Chi tiết sự kiện kỷ niệm mùa đông của Marvel Rivals và danh sách tất cả các trang phục mùa đông Phần đầu tiên của "Những đối thủ của Marvel" - "Sự trỗi dậy của bác sĩ diệt vong" Phần 0 - đã giành được sự hoan nghênh rộng rãi. Trong mùa giải này, người chơi học cách điều khiển hơn ba mươi nhân vật khác nhau, tìm ra nhân vật mà họ giỏi nhất, leo lên bảng xếp hạng cạnh tranh và thậm chí mua đồ trang trí/biểu ngữ hồ sơ cũng như nhiều đồ trang trí về anh hùng và nhân vật phản diện yêu thích của họ. Bạn có thể kiếm được những mỹ phẩm này bằng nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như thông qua Battle Pass, mua trong cửa hàng, nhận được đồ rơi trên Twitch, v.v. Một cách khác mà người chơi có thể kiếm được mỹ phẩm và các vật phẩm khác, bao gồm biểu tượng cảm xúc, biểu ngữ hồ sơ và bình xịt, là thông qua các sự kiện trong trò chơi và chế độ trò chơi trong thời gian giới hạn. Sự kiện đầu tiên thuộc loại này là sự kiện Lễ kỷ niệm mùa đông Mùa 0 của Holiday Season, mang đến chế độ trò chơi có giới hạn thời gian mới, các thử thách sự kiện và khả năng

    Jan 19,2025
  • Chơi game trên Android: Thiết bị cầm tay được thiết kế lại

    Hướng dẫn này giới thiệu các thiết bị cầm tay chơi game Android tốt nhất dành cho những người Crave nút vật lý bên cạnh sức mạnh của Android. Chúng tôi sẽ đề cập đến các thông số kỹ thuật, chức năng và khả năng tương thích trò chơi chính, nêu bật các tùy chọn phục vụ cho cả sở thích chơi trò chơi hiện đại và cổ điển. Máy chơi game cầm tay Android hàng đầu Hãy phân chia

    Jan 19,2025
  • Thiên đường Potter chuẩn bị cho bản cập nhật Halloween ma quái

    Bản cập nhật Halloween năm 2024 của Harry Potter: Hogwarts Mystery đã đến, mang đến một tháng lễ hội Nghệ thuật Hắc ám! Tháng 10 và tháng 11 sẽ chứng kiến ​​trò chơi biến đổi với những đồ trang trí ma quái và những sự kiện rùng rợn. Một lễ kỷ niệm ma quái Không khí Halloween hiện rõ ngay tại Hẻm Xéo và Hồ

    Jan 19,2025
  • PlayStation AAA Studio gia nhập gia đình Sony

    PlayStation ra mắt studio AAA mới ở Los Angeles Sony Interactive Entertainment đã âm thầm thành lập một studio game AAA mới, chưa được báo trước tại Los Angeles, California. Điều này đánh dấu studio bên thứ nhất thứ 20 của công ty và bổ sung vào đội hình các nhà phát triển nổi tiếng vốn đã rất ấn tượng của công ty. Studio là

    Jan 19,2025
  • Warframe: Warframe và nhiệm vụ mới đến

    Bảo vệ bạn khỏi sự xâm nhập của Techrot Trải nghiệm một câu chuyện mới mở ra Tham gia những nhiệm vụ mới đầy thử thách Nếu bạn đang ngồi chờ đợi chương tường thuật mới của Warframe thì sự chờ đợi đã kết thúc - Warframe: 1999 cuối cùng đã ra mắt, cung cấp bốn

    Jan 19,2025
  • NVIDIA DLSS 4, Thế hệ đa khung hình sẽ là nhân tố thay đổi cuộc chơi

    DLSS 4 của Nvidia: Tăng hiệu suất gấp 8 lần nhờ tạo nhiều khung hình Thông báo CES 2025 của Nvidia về DLSS 4 dành cho GPU GeForce RTX 50 Series giới thiệu Thế hệ đa khung, hứa hẹn mức tăng hiệu suất gấp 8 lần chưa từng có. Công nghệ mang tính cách mạng này thúc đẩy các mô hình AI tiên tiến để đạt hiệu quả

    Jan 19,2025