Balance, zihninizi sakinleştirmek, kaygıyı azaltmak ve stresi azaltmak için tasarlanmış yenilikçi bir meditasyon uygulamasıdır. Binlerce dosyadan oluşan geniş bir ses kitaplığıyla Balance, yalnızca sizin için kişiselleştirilmiş bir günlük meditasyon programı sunar. Uygulama, hedefleriniz, tercihleriniz ve meditasyon deneyiminiz hakkındaki günlük soruları yanıtlayarak, benzersiz ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış meditasyonlar oluşturur ve zaman içinde giderek daha etkili hale gelir. Kaygıyı azaltmak, uykuyu iyileştirmek, odağı artırmak veya stres anlarında rahatlamak istiyorsanız Balance, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak rehberli meditasyonlar, nefes egzersizleri ve uykuyla ilgili aktiviteler sunar.
Balance: Meditation & Sleep'in özellikleri:
- Kişiselleştirilmiş Rehberli Meditasyonlar: Uygulama, hedeflerinize, deneyiminize ve tercihlerinize göre size mükemmel şekilde uygun günlük meditasyonlar oluşturur.
- Meditasyon Planları: Uygulama, kaygıyı azaltmak ve odaklanmayı geliştirmek gibi ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmış temel meditasyon becerilerini öğreten 10 günlük Planlar sunar.
- Isırık Boyutunda Meditasyonlar: Hızlı ve kullanışlı tek meditasyonları kullanabilirsiniz hareket halindeyken bile kaygıyı azaltmak ve sakinleşmek için istediğiniz zaman, hatta hareket halindeyken bile.
- İyi Uyku Özellikleri: Uygulama, uyku meditasyonları, uyku sesleri ve uyku öncesi rahatlamanıza yardımcı olacak benzersiz bir Yavaşlama etkinliği sağlar. rahat bir uyku için yatın ve kaygının üstesinden gelin.
- İleri Meditasyon Uygulaması: Zaten bir meditasyon uygulamanız varsa, uygulama becerilerinizi bir sonraki seviyeye taşımak için bir Gelişmiş Plan sunar.
- Kapsamlı Kütüphane: Ücretsiz yıl üyesi olarak, kişiselleştirilmiş rehberli meditasyonlar, araştırma destekli aktiviteler, animasyonlu nefes egzersizleri ve çeşitli meditasyon tekniklerinden oluşan eksiksiz bir kütüphaneye erişebileceksiniz.
Sonuç:
Bu uygulama kapsamlı ve özelleştirilebilir bir meditasyon deneyimi sunuyor. Hemen Balance'ı indirerek rahatlama, odaklanma, dinlenme ve mutluluk bulma yolculuğunuza başlayın.
