Dom Aplikacje Wydajność Ascent: screen time & offtime
Ascent: screen time & offtime

Ascent: screen time & offtime Wskaźnik : 4.2

Pobierać
Opis aplikacji

Wspinaczka: czas korzystania z ekranu i czas wyłączenia — Twój wzmacniacz produktywności

Masz dość odwlekania i bezproduktywnego przewijania telefonu? Ascent to najlepsze rozwiązanie umożliwiające budowanie zdrowych nawyków cyfrowych i maksymalizację produktywności. Ta zaawansowana aplikacja pomaga Ci zachować koncentrację, wstrzymując rozpraszające aplikacje i zachęcając do uważnego korzystania.

Ascent oferuje szereg funkcji, które pomogą Ci odzyskać czas i uwagę:

  • Wstrzymaj ćwiczenie: Poświęć chwilę na zastanowienie się przed uruchomieniem potencjalnie rozpraszających aplikacji i dokonaj świadomych wyborów dotyczących korzystania z aplikacji.
  • Sesja fokusowa: Stwórz okresy wolne od zakłóceń, aby zwiększyć produktywność i efektywność.
  • Przypomnienia: Ustawiaj przypomnienia w odpowiednim czasie, aby odejść od czasochłonnych aplikacji i promować zrównoważone życie cyfrowe.
  • Blokowanie rolek i filmów Short: w szczególności blokuje rozpraszające sekcje w aplikacjach takich jak Instagram Reels i YouTube Shorts.
  • Intencje: Przed użyciem potencjalnie szkodliwych aplikacji określ cel ich używania, promując bardziej uważną relację ze swoimi cyfrowymi nawykami.
  • Skróty: Usprawnij przepływ pracy dzięki szybkiemu dostępowi do niezbędnych aplikacji i łączy, minimalizując przerwy.

Wniosek:

Wspinaczka: Czas przed ekranem i czas wyłączenia umożliwiają przejęcie kontroli nad cyfrowym życiem i osiągnięcie celów. Dostosowując harmonogramy blokowania i otrzymując motywacyjne przypomnienia, będziesz kultywować bardziej uważne i zrównoważone relacje z telefonem, co prowadzi do zwiększonej produktywności i zdrowszego stylu życia. Pobierz Ascent już dziś i rozpocznij podróż w kierunku bardziej świadomych cyfrowych doświadczeń.

Zrzut ekranu
Ascent: screen time & offtime Zrzut ekranu 0
Ascent: screen time & offtime Zrzut ekranu 1
Ascent: screen time & offtime Zrzut ekranu 2
Ascent: screen time & offtime Zrzut ekranu 3
Najnowsze artykuły Więcej
  • Twórz, poluj i przetrwaj w oazie przetrwania, teraz dostępnej na Androida!

    Oasis Survival: przygoda na bezludnej wyspie czeka! Nowa gra strategiczna o przetrwaniu od SkyRise Digital, Oasis Survival, wciąga cię w ekscytującą walkę o przetrwanie po katastrofie lotniczej, która utknęła na tajemniczej wyspie. Ta darmowa gra, dostępna obecnie we wczesnym dostępie dla użytkowników Androida w USA, zapewnia:

    Jan 18,2025
  • Kody Ultimate Showdown wybuchają w Roblox (styczeń 2025)

    Szybkie linki Wszystkie kody realizacji Ultimate Showdown Jak wykorzystać kody realizacji w Ultimate Showdown Jak zdobyć więcej kodów realizacji Ultimate Showdown Ultimate Showdown to gra Roblox, w której dwa obozy superbohaterów i superzłoczyńców toczą zaciętą walkę. W grze dostępnych jest wiele postaci do wyboru, wybierz obóz, a następnie wejdź na arenę! W grze jest wielu bohaterów o unikalnych zdolnościach, ale do ich zakupu potrzebne są złote monety. Na szczęście możesz skorzystać z poniższych kodów realizacji Ultimate Showdown, które dla Ciebie zebraliśmy, a które zapewnią Ci wiele darmowych nagród, takich jak waluta w grze, za którą można kupić nowych bohaterów. Wszystkie kody realizacji Ultimate Showdown ### Dostępne kody realizacji Ultimate Showdown 2500LIKES - Wykorzystaj ten kod, aby otrzymać 300 złotych monet 1000LIKES - Wykorzystaj ten kod, aby otrzymać 50 złotych monet 2000LIKES - Wykorzystaj ten kod, aby otrzymać 50 złotych monet

    Jan 18,2025
  • Uwolnij ukrytą moc: Przewodnik po wrodzonych technikach w Jujutsu Infinite

    Roblox Jujutsu Infinite: opanowywanie wrodzonych technik Wrodzone techniki to potężne umiejętności napędzane przeklętą energią w Jujutsu Infinite Robloxa, podzielone na kategorie według rzadkości (pospolite, niepospolite, rzadkie, legendarne i specjalne). Gracze mogą wyposażyć maksymalnie dwie lub cztery osoby w ramach Premium Game Pass. To gui

    Jan 18,2025
  • Wciągające gry RPG na Horizon

    Szybkie linki Tales of Graces f Remastered Królestwo Przyjdź: Wybawienie 2 Cienie Assassin’s Creed Notoryczny Jak smok: Pirat Yakuza na Hawajach Dzikie łowcy potworów Remaster Suikodena 1 i 2 HD Xenoblade Chronicles X: Edycja Ostateczna Atelier Yumia: Alchemik wspomnień i wyobrażonej krainy Clair

    Jan 18,2025
  • Odblokuj smak: Zbierz każdą jagodę w owocach Blox

    Przewodnik po zbieraniu jagód Blox Fruits: Zdobądź szybko wszystkie osiem jagód! Miejsce zbioru jagód Blox Fruits Szybkie wskazówki dotyczące zbierania jagód Blox Fruits Eksplorując świat gry Blox Fruits, gracze mogą zbierać różnorodne zasoby. Większość zasobów jest wykorzystywana do wykonywania zadań, ale niektóre można wykorzystać do stworzenia smoczych lub psychicznych skór. W tym przewodniku szczegółowo opisano, jak zdobyć wszystkie rodzaje jagód w Blox Fruits. Jagody to nowy zasób dodany w 24. aktualizacji, a sposób ich zdobycia przypomina bardziej szukanie owoców na wolności niż hodowlę na farmie. Aby jednak stworzyć różne skórki, będziesz musiał zebrać wszystkie rodzaje jagód. Miejsce zbioru jagód Blox Fruits Większość zasobów w Blox Fruits upuszczana jest przez wrogów lub zdobywana podczas specjalnych wydarzeń i nalotów. Ale jagody

    Jan 18,2025
  • Kody MU Monarch: wprowadzenie treści przyjaznych Google (styczeń 2025 r.)

    Lista kodów pakietów prezentowych Mu Monarch i samouczek dotyczący wykorzystania Mu Monarch to mobilna gra RPG w stylu retro, która składa hołd klasycznym grom tysiąclecia. Jej rozgrywka, misje i wygląd konsoli do gier sprawią, że nostalgiczni gracze ją odrzucą. Gra wykorzystuje jednak również nowoczesny model monetyzacji, który może nie być popularny wśród wszystkich graczy. Nie martw się, możesz użyć kodów podarunkowych Mu Monarch, aby zrekompensować niektóre niedociągnięcia! Kod podarunkowy może przynieść dużo waluty do gry i cennych rekwizytów, nie przegap tego! (Aktualizacja 6 grudnia 2024 r.) Ten przewodnik będzie nadal aktualizowany o najnowszy kod upominkowy. Dodaj tę stronę do zakładek, aby wyświetlić go w dowolnym momencie. Dostępne kody upominkowe dla Mu Monarch MUBoże Narodzenie: Wymień złote monety i inne rekwizyty. (aktualnie) mubuunja: Wymień 2 rekwizyty wskrzeszenia, 200 000 złotych monet i 1 klejnot chaosu. mupeenoise

    Jan 18,2025