Ascent : Temps d'écran et temps d'arrêt – Votre booster de productivité
Vous en avez assez de la procrastination et du défilement improductif du téléphone ? Ascent est la solution ultime pour adopter des habitudes numériques saines et maximiser votre productivité. Cette application puissante vous aide à rester concentré en mettant en pause les applications distrayantes et en encourageant une utilisation consciente.
Ascent propose une gamme de fonctionnalités pour vous aider à récupérer votre temps et votre attention :
- Pause de l'exercice : Prenez un moment pour réfléchir avant de lancer des applications potentiellement distrayantes, en faisant des choix conscients concernant l'utilisation de votre application.
- Séance de discussion : Créez des périodes sans distraction pour augmenter la productivité et l'efficacité.
- Rappels : Définissez des rappels opportuns pour vous éloigner des applications chronophages et promouvoir une vie numérique équilibrée.
- Blocage des reels et des courts métrages : Bloquez spécifiquement les sections gênantes dans les applications telles que les reels Instagram et les courts métrages YouTube.
- Intentions : Avant d'utiliser des applications potentiellement dangereuses, définissez le but de votre utilisation, en favorisant une relation plus consciente avec vos habitudes numériques.
- Raccourcis : Rationalisez votre flux de travail avec un accès rapide aux applications et liens essentiels, minimisant ainsi les interruptions.
Conclusion :
Ascent : Screen Time & Off Time vous permet de prendre le contrôle de votre vie numérique et d'atteindre vos objectifs. En personnalisant les horaires de blocage et en recevant des rappels de motivation, vous cultiverez une relation plus consciente et équilibrée avec votre téléphone, conduisant à une productivité accrue et à un mode de vie plus sain. Téléchargez Ascent aujourd'hui et commencez votre voyage vers une expérience numérique plus intentionnelle.
