Opstijging: schermtijd en vrije tijd – uw productiviteitsbooster
Ben je het uitstelgedrag en het onproductieve scrollen op je telefoon beu? Ascent is de ultieme oplossing voor het opbouwen van gezonde digitale gewoonten en het maximaliseren van uw productiviteit. Deze krachtige app helpt je gefocust te blijven door afleidende apps te pauzeren en bewust gebruik aan te moedigen.
Ascent biedt een reeks functies waarmee u uw tijd en aandacht kunt terugwinnen:
- Pauzeer de oefening: Neem even de tijd om na te denken voordat u potentieel afleidende apps start, en maak bewuste keuzes over uw app-gebruik.
- Focussessie: Creëer afleidingsvrije periodes om de productiviteit en efficiëntie te verhogen.
- Herinneringen: Stel tijdige herinneringen in om tijdrovende apps achterwege te laten en een evenwichtig digitaal leven te bevorderen.
- Reels en Shorts blokkeren: Blokkeer specifiek afleidende gedeelten in apps zoals Instagram Reels en YouTube Shorts.
- Intenties: Voordat u potentieel schadelijke apps gebruikt, moet u het doel van het gebruik ervan definiëren, zodat u een bewustere relatie met uw digitale gewoonten bevordert.
- Snelkoppelingen: Stroomlijn uw workflow met snelle toegang tot essentiële apps en links, waardoor onderbrekingen tot een minimum worden beperkt.
Conclusie:
Ascent: Screen Time & Off Time stelt u in staat de controle over uw digitale leven over te nemen en uw doelen te bereiken. Door blokkeringsschema's aan te passen en motiverende herinneringen te ontvangen, cultiveert u een bewustere en evenwichtigere relatie met uw telefoon, wat leidt tot een hogere productiviteit en een gezondere levensstijl. Download Ascent vandaag nog en begin je reis naar een meer opzettelijke digitale ervaring.
