該應用程式可讓您列出您的癮和壞習慣,提醒您想要戒菸的原因。 Motivational Quotes 提供持續的鼓勵。 透過成功完成您的計劃,您可以排毒、穩定多巴胺水平並開啟更充實的生活。立即下載,開始你的蛻變!
應用程式功能:
- 成癮追蹤:輕鬆添加和監控您克服每種成癮的進度。
- 動機與提醒:記錄您戒菸的「原因」並接收激勵訊息以保持專注。
- 建立良好習慣:養成積極的習慣,同時戒掉消極的習慣,將任務分解為可管理的步驟。
- 可自訂提醒:設定提醒以確保您遵循新的日常習慣。
- 清晰的進度追蹤:視覺化圖表一目了然地顯示您的進度,讓您的成就一目了然。
- 綜合歷史:回顧您的成功和挑戰,以獲得對您的旅程的寶貴見解。
Dopamine Detox: Bad Habits 應用程式是您擺脫壞習慣的綜合指南。 其用戶友好的設計與進度追蹤、習慣養成和激勵支持等功能相結合,使其成為實現持久變革的有效工具。立即下載,開始您的健康快樂之路!