Dopamine Detox: Bad Habits অ্যাপের মাধ্যমে আপনার খারাপ অভ্যাস এবং আসক্তিগুলিকে জয় করুন! এই শক্তিশালী অ্যাপটি অস্বাস্থ্যকর প্যাটার্ন থেকে মুক্ত হতে এবং ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি চাষ করার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি সরবরাহ করে৷ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, ব্যক্তিগতকৃত স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য তৈরি করুন এবং উপকারী নতুন অভ্যাস গড়ে তুলুন।
অ্যাপটি আপনাকে আপনার আসক্তি এবং খারাপ অভ্যাসের তালিকা করতে দেয়, আপনাকে ছেড়ে দিতে চাওয়ার কারণগুলি মনে করিয়ে দেয়৷ Motivational Quotes চলমান উৎসাহ প্রদান করুন। সফলভাবে আপনার পরিকল্পনাগুলি সম্পূর্ণ করার মাধ্যমে, আপনি ডিটক্সিফাই করতে পারেন, আপনার ডোপামিনের মাত্রা স্থিতিশীল করতে পারেন এবং আরও পরিপূর্ণ জীবন আনলক করতে পারেন। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তর শুরু করুন!
অ্যাপ বৈশিষ্ট্য:
- আসক্তি ট্র্যাকিং: প্রতিটি আসক্তি কাটিয়ে উঠতে আপনার অগ্রগতি সহজেই যুক্ত করুন এবং নিরীক্ষণ করুন।
- অনুপ্রেরণা এবং অনুস্মারক: ছেড়ে দেওয়ার জন্য আপনার "কেন" রেকর্ড করুন এবং ফোকাস থাকার জন্য অনুপ্রেরণামূলক বার্তাগুলি গ্রহণ করুন।
- ভাল অভ্যাস গড়ে তোলা: নেতিবাচক অভ্যাস ত্যাগ করার পাশাপাশি ইতিবাচক অভ্যাস গড়ে তুলুন, কাজগুলিকে পরিচালনাযোগ্য ধাপে ভাগ করুন।
- কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক: আপনি আপনার নতুন রুটিনগুলির সাথে ট্র্যাকে থাকা নিশ্চিত করতে অনুস্মারকগুলি সেট করুন৷
- পরিষ্কার অগ্রগতি ট্র্যাকিং: ভিজ্যুয়াল চার্টগুলি এক নজরে আপনার অগ্রগতি দেখায়, আপনার অর্জনগুলির একটি পরিষ্কার চিত্র প্রদান করে।
- বিস্তৃত ইতিহাস: আপনার যাত্রায় মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি পেতে আপনার সাফল্য এবং চ্যালেঞ্জগুলি পর্যালোচনা করুন।
Dopamine Detox: Bad Habits
