Pomodoro Timer

Pomodoro Timer Tỷ lệ : 4.8

Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Nâng cao năng suất của bạn và mang lại cấu trúc cho quy trình làm việc của bạn bằng cách sử dụng các kỹ thuật chặn thời gian và pomodoro. Chặn thời gian là một chiến lược mạnh mẽ để quản lý thời gian của bạn một cách hiệu quả và đạt được kết quả tốt hơn. Bằng cách dành các khe thời gian cụ thể cho các nhiệm vụ riêng lẻ, bạn có thể duy trì sự tập trung, giảm phân tâm và kiềm chế sự trì hoãn.

Đây là cách thực hiện chặn thời gian với kỹ thuật Pomodoro:

  1. Xác định các nhiệm vụ của bạn: Bắt đầu bằng cách tạo một danh sách toàn diện các nhiệm vụ bạn cần hoàn thành. Điều này giúp bạn ưu tiên và sắp xếp ngày của bạn.
  2. Đặt khối thời gian: Phân bổ một khối thời gian cụ thể cho mỗi nhiệm vụ. Trong giai đoạn này, loại bỏ tất cả các phiền nhiễu và chỉ tập trung vào nhiệm vụ trong tay. Bắt đầu hẹn giờ và đi sâu vào công việc của bạn.
  3. Nghỉ thường xuyên: Kết hợp các kỳ nghỉ thường xuyên vào lịch trình của bạn. Những lần nghỉ này là rất cần thiết để tăng năng suất và duy trì sự tập trung. Sử dụng thời gian này để bước ra ngoài, thực hiện một số bài tập nhẹ như chống đẩy, kéo dài hoặc tham gia vào bất kỳ hoạt động nào làm trẻ hóa bạn. Cơ thể và tâm trí của bạn sẽ đánh giá cao sự nghỉ ngơi.
  4. Lặp lại chu kỳ: Tiếp tục công việc/chu kỳ nghỉ này trong suốt ngày của bạn. Khi bạn cảm thấy cần thiết, hãy nghỉ dài hơn để sạc lại kỹ lưỡng hơn.

Ngoài việc chặn thời gian, hãy xem xét sử dụng các công cụ hỗ trợ quy trình làm việc của bạn, chẳng hạn như thiết lập mục tiêu hàng ngày, thiết kế tối giản, chủ đề màu sắc đẹp và thông báo. Những tính năng này có thể nâng cao trải nghiệm của bạn và giữ cho bạn có động lực suốt cả ngày.

Ảnh chụp màn hình
Pomodoro Timer Ảnh chụp màn hình 0
Pomodoro Timer Ảnh chụp màn hình 1
Pomodoro Timer Ảnh chụp màn hình 2
Pomodoro Timer Ảnh chụp màn hình 3
Bài viết mới nhất Hơn
  • Jeff Bezos tìm kiếm đầu vào của người hâm mộ trên James Bond tiếp theo, yêu thích rõ ràng xuất hiện

    Thông báo gần đây rằng Amazon đã đảm nhận toàn bộ sự kiểm soát sáng tạo đối với nhượng quyền James Bond, với các nhà sản xuất lâu đời Barbara Broccoli và Michael G. Wilson bước sang một bên, đã làm dấy lên sự suy đoán rộng rãi về tương lai của 007.

    Apr 24,2025
  • Một số trò chơi playstation PC không còn yêu cầu tài khoản PSN

    Sony gần đây đã công bố một thay đổi đáng kể sẽ làm hài lòng nhiều game thủ PC: Tài khoản PSN không còn cần phải chơi một số trò chơi PS5 đã được chuyển sang PC. Bản cập nhật này đến như một sự giải thoát đáng hoan nghênh cho cộng đồng chơi game và bao gồm các ưu đãi cho những người chọn duy trì P

    Apr 24,2025
  • "Mario Kart 9 Glimpse Gợi ý ở Nintendo Switch 2 mạnh hơn nhiều"

    Việc tiết lộ gần đây của Nintendo Switch 2 khiến người hâm mộ xôn xao, nhưng giữa sự phấn khích, một chi tiết quan trọng vẫn còn bị che giấu trong bí ẩn: khả năng kỹ thuật của console. Trong khi niềm vui mới, một chân đế được tân trang lại và một thiết kế lớn hơn đã được giới thiệu, toàn bộ phạm vi của công tắc 2

    Apr 24,2025
  • Chuyển đổi giữa Naoe và Yasuke trong Assassin Creed Shadows: Khi nào và như thế nào?

    * Assassin's Creed Shadows* giới thiệu một hệ thống nhân vật chính kép hấp dẫn với Shinobi Naoe và Samurai Yasuke. Khi trò chơi tiếp cận ra mắt, nhiều người hâm mộ mong muốn hiểu khi nào và làm thế nào họ có thể chuyển đổi giữa hai nhân vật này. Đây là một hướng dẫn chi tiết khi bạn có thể đặt cược

    Apr 24,2025
  • "Người hâm mộ tâm thần phân liệt lấy cảm hứng từ Arkham Knight, nhận video mới nhất của Kevin Conroy"

    Vào năm 2020, một câu chuyện chân thành xuất hiện từ một người hâm mộ Batman: Arkham Knight, người đang chiến đấu với tâm thần phân liệt. Sau khi bị xúc động sâu sắc bởi câu chuyện của trò chơi, nơi Batman đối mặt với nỗi sợ hãi, hoang tưởng và ảo giác của anh ta, người hâm mộ đã thấy một sự phản ánh về cuộc đấu tranh của chính anh ta. Lấy cảm hứng từ thông điệp mạnh mẽ của trò chơi

    Apr 24,2025
  • Top Android Gacha Games: 2023 Cập nhật

    Gacha Games đã nổi tiếng, quyến rũ người chơi với sự pha trộn độc đáo của bộ sưu tập nhân vật và lối chơi chiến lược. Nếu bạn là người dùng Android đang tìm cách đi sâu vào thể loại thú vị này, thì đây là một số trò chơi Gacha hay nhất chắc chắn là đáng giá thời gian của bạn! Gacha Games về cơ bản là

    Apr 24,2025