Sleep Cycle: Sleep Tracker

Sleep Cycle: Sleep Tracker ประเมิน : 4

ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน
Sleep Cycle: Sleep Tracker เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณสำหรับการนอนหลับพักผ่อนในยามค่ำคืนและตื่นขึ้นมาสดชื่น แอพพลิเคชั่นที่ทันสมัยนี้ช่วยลดการคาดเดาในการนอนหลับที่มีคุณภาพผ่านเคล็ดลับส่วนบุคคลและสัญญาณเตือนการปลุกที่อ่อนโยนเหมาะกับจังหวะธรรมชาติของร่างกาย เสนอราคาอำลากับคืนที่ไม่สงบด้วยคุณสมบัติเช่นเครื่องบันทึกเสียงกรนเสียงนอนหลับผ่อนคลายและนาฬิกาปลุกอัจฉริยะที่ออกแบบมาเพื่อปลุกคุณในเวลาที่เหมาะสม การใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยี AI ขั้นสูงรอบการนอนหลับช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจัดการความเครียดและรักษาพลังงานตลอดทั้งวัน ไม่ว่าคุณจะต้องการตรวจสอบรูปแบบการนอนหลับของคุณลดการนอนกรนหรือหลับไปเร็วขึ้นรอบการนอนหลับจะตอบสนองความต้องการทั้งหมดของคุณ

คุณสมบัติของวงจรการนอนหลับ: Sleep Tracker:

  • ตัวติดตามการนอนหลับที่ไม่ซ้ำกัน : ไม่จำเป็นต้องวางโทรศัพท์ไว้ใต้หมอน เพียงจัดตำแหน่งอุปกรณ์ของคุณบนโต๊ะข้างเตียงหรือใกล้ ๆ บนพื้นและจะตรวจสอบการนอนหลับของคุณตลอดทั้งคืน

  • Gentle Wake-Up : คุณลักษณะนาฬิกาปลุกสมาร์ททำให้คุณตื่นขึ้นมาในเวลาที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับร่างกายของคุณช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่รู้สึกสดชื่นและสงบโดยไม่ต้องเตือนอย่างฉับพลัน

  • คำแนะนำที่เหมาะ : รับเคล็ดลับส่วนบุคคลเพื่อปลูกฝังพฤติกรรมการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพที่ช่วยเพิ่มการพักผ่อนและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ

  • เครื่องบันทึกการนอนหลับ : ใช้เครื่องบันทึกการนอนหลับเพื่อตรวจสอบการนอนกรนพูดคุยไอหรือจามในตอนกลางคืนให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าในรูปแบบการนอนหลับของคุณ

เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้:

  • วางอุปกรณ์ของคุณไว้ในแขนของแขน : สำหรับการติดตามการนอนหลับที่แม่นยำวางอุปกรณ์ของคุณไว้ในแขนของแขนบนโต๊ะข้างเตียงหรือพื้นถัดจากเตียงของคุณ

  • ใช้เสียงนอนหลับ : ทดลองใช้เสียงนอนหลับต่าง ๆ เช่นฝนหรือเสียงสีขาวเพื่อเสริมสร้างบรรยากาศที่สงบเงียบซึ่งช่วยในการนอนหลับเร็วขึ้นและนอนหลับนานขึ้น

  • ตรวจสอบข้อมูลการนอนหลับของคุณ : ใช้ประโยชน์จากข้อมูลการนอนหลับโดยละเอียดจากวงจรการนอนหลับไปยังรูปแบบที่พบในนิสัยการนอนหลับของคุณและทำการปรับเปลี่ยนอย่างชาญฉลาดสำหรับการพักผ่อนที่ดีขึ้น

บทสรุป:

รอบการนอนหลับ: ตัวติดตามการนอนหลับอยู่เหนือกว่าเป็นเพียงตัวติดตามการนอนหลับ; เป็นทางออกที่ครอบคลุมสำหรับการเพิ่มคุณภาพการนอนหลับการจัดการความเครียดและการเพิ่มความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ ด้วยสัญญาณเตือนที่เพิ่มขึ้นอย่างนุ่มนวลเคล็ดลับส่วนบุคคลและคุณสมบัติการบันทึกการนอนหลับแอพช่วยให้คุณดูแลพฤติกรรมการนอนหลับของคุณและตื่นขึ้นมารู้สึกสดชื่น ดาวน์โหลดรอบการนอนหลับวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

ภาพหน้าจอ
Sleep Cycle: Sleep Tracker ภาพหน้าจอ 0
Sleep Cycle: Sleep Tracker ภาพหน้าจอ 1
Sleep Cycle: Sleep Tracker ภาพหน้าจอ 2
แอปที่คล้ายกับ Sleep Cycle: Sleep Tracker มากกว่า+
บทความล่าสุด มากกว่า
  • "ฟินน์โจนส์ของ Iron Fist ยอมรับการวิจารณ์พยายามที่จะไถ่ถอน"

    การเปลี่ยนผ่านที่ประสบความสำเร็จของ Charlie Cox จาก Daredevil ของ Netflix เป็น Marvel Cinematic Universe (MCU) ได้จุดประกายการคาดเดาเกี่ยวกับการคัมแบ็กที่อาจเกิดขึ้นสำหรับสมาชิกคนอื่น ๆ ของผู้พิทักษ์ ฟินน์โจนส์ซึ่งแสดงให้เห็นถึงแดนนี่แรนด์หรือที่รู้จักกันในชื่อ Iron Fist ในซีรี่ส์ Netflix ได้แสดงความกระตือรือร้นของเขา

    Apr 26,2025
  • Yoko Taro Hails ICO เป็นผลงานชิ้นเอกของเกมปฏิวัติ

    Yoko Taro ผู้มีวิสัยทัศน์ที่อยู่เบื้องหลังชื่อที่ได้รับรางวัล Nier: Automata และ Drakengard ได้กล่าวถึงผลกระทบที่ลึกซึ้งของเกม ICO ในโลกของวิดีโอเกมในรูปแบบของการแสดงออกทางศิลปะ เปิดตัวในปี 2544 สำหรับ PlayStation 2 ICO ได้รับสถานะอย่างรวดเร็วในฐานะลัทธิคลาสสิก

    Apr 25,2025
  • Black Beacon, Dynamic ARPG เปิดตัวทั่วโลก

    วันนี้นับเป็นการเปิดตัวทั่วโลกของ *Black Beacon *เกมใหม่ที่น่าตื่นเต้นที่ผสมผสานโลกไซไฟกับการเล่าเรื่องที่เป็นตำนานลึก ๆ การต่อสู้ที่เต็มไปด้วยแอ็คชั่นแอ็คชั่นที่เข้มข้นและตัวละครอนิเมะที่น่าดึงดูด พัฒนาผ่านความร่วมมือระหว่างเทคโนโลยีเครือข่าย Glohow และ Mingzhou, *Black

    Apr 25,2025
  • Hello Kitty Friends Match: ความสนุกในการจับคู่มากขึ้นกับมาสคอต Sanrio บนมือถือ

    Hello Kitty มาสคอตอันเป็นที่รักของ Sanrio ยังคงขยายการแสดงตนทั่วโลกของเธอด้วยเกมมือถือล่าสุด Hello Kitty Friends Match ซึ่งจะเปิดตัวในวันที่ 14 พฤษภาคม การเพิ่มใหม่ของ Hello Kitty Universe ได้รวมแนวปริศนาการจับคู่ที่ได้รับความนิยมไว้กับองค์ประกอบของการฟื้นฟูบ้าน PL ที่มีแนวโน้ม

    Apr 25,2025
  • สั่งซื้อล่วงหน้า 'The First Berserker: Khazan' พร้อม DLC สุดพิเศษ

    Editionf Berserker Khazan Deluxe คนแรกที่คุณกระตือรือร้นที่จะดำดิ่งสู่โลกของ Berserker Khazan คนแรกที่ Deluxe Edition เป็นตั๋วทองคำของคุณ มีให้สำหรับการสั่งซื้อล่วงหน้าที่ $ 69.99 แพ็คเกจพรีเมี่ยมนี้เต็มไปด้วยเนื้อหาพิเศษที่จะช่วยยกระดับประสบการณ์การเล่นเกมของคุณจาก ST

    Apr 25,2025
  • โซนิคปลดปล่อยพอร์ตไปยังพีซีโดยแฟน ๆ ปลดล็อก Xbox 360 ที่มีศักยภาพ

    ERA Xbox 360 กำลังเป็นพยานถึงการฟื้นฟูอย่างมีนัยสำคัญผ่านความพยายามที่ขับเคลื่อนด้วยแฟน ๆ โดยล่าสุดเป็นพอร์ตพีซีที่ไม่เป็นทางการของ Sonic Unleashed ชื่อ Sonic Unleashed reompiled เปิดตัวโดยทีม Sonic ในปี 2008 สำหรับ Xbox 360, PlayStation 2 และ Nintendo Wii พร้อมกับ PlayStation 3 ที่ตามมา

    Apr 25,2025