Sleep Cycle: Sleep Tracker

Sleep Cycle: Sleep Tracker Tỷ lệ : 4

Tải xuống
Mô tả ứng dụng
Chu kỳ ngủ: Trình theo dõi giấc ngủ là người bạn đồng hành cuối cùng của bạn để đạt được giấc ngủ đêm và thức dậy được làm mới. Ứng dụng tiên tiến này giúp loại bỏ các phỏng đoán trong việc đạt được giấc ngủ chất lượng thông qua các mẹo được cá nhân hóa và một báo thức đánh thức nhẹ nhàng phù hợp với nhịp điệu tự nhiên của cơ thể bạn. Chia tay những đêm không ngừng nghỉ với các tính năng như máy ghi âm ngáy, âm thanh ngủ nhẹ nhàng và đồng hồ báo thức thông minh được thiết kế để đánh thức bạn vào thời điểm tối ưu. Tận dụng công nghệ AI tiên tiến, chu kỳ giấc ngủ giúp bạn ưu tiên sức khỏe, quản lý căng thẳng và duy trì năng lượng trong suốt cả ngày. Cho dù bạn đang tìm cách theo dõi các kiểu ngủ của mình, giảm thiểu ngáy, hoặc đơn giản là ngủ nhanh hơn, chu kỳ ngủ đáp ứng mọi nhu cầu của bạn.

Các tính năng của chu kỳ ngủ: Trình theo dõi giấc ngủ:

  • Trình theo dõi giấc ngủ độc đáo : Không cần đặt điện thoại của bạn dưới gối của bạn. Chỉ cần định vị thiết bị của bạn trên đầu giường của bạn hoặc gần đó trên sàn nhà, và nó sẽ theo dõi giấc ngủ của bạn suốt đêm.

  • Gentle Wake-Up : Tính năng đồng hồ báo thức thông minh đảm bảo bạn thức dậy vào thời điểm có lợi nhất cho cơ thể, giúp bạn bắt đầu ngày mới cảm thấy sảng khoái và bình tĩnh mà không có bất kỳ báo động đột ngột nào.

  • Lời khuyên phù hợp : Nhận các mẹo được cá nhân hóa để nuôi dưỡng thói quen ngủ lành mạnh giúp tăng cường sự nghỉ ngơi và sức khỏe tổng thể của bạn.

  • Máy ghi âm : Sử dụng máy ghi âm để theo dõi ngáy, nói chuyện, ho hoặc hắt hơi trong đêm, cung cấp những hiểu biết có giá trị về các kiểu ngủ của bạn.

Mẹo cho người dùng:

  • Đặt thiết bị của bạn trong tầm tay của cánh tay : Để theo dõi giấc ngủ chính xác, hãy định vị thiết bị của bạn trong tầm tay trên đầu giường của bạn hoặc sàn nhà bên cạnh giường của bạn.

  • Sử dụng âm thanh ngủ : Thử nghiệm với các âm thanh ngủ khác nhau, chẳng hạn như mưa hoặc tiếng ồn trắng, để nuôi dưỡng bầu không khí êm dịu giúp ngủ nhanh hơn và ngủ lâu hơn.

  • Xem lại dữ liệu giấc ngủ của bạn : Tận dụng dữ liệu giấc ngủ chi tiết từ chu kỳ ngủ đến các mẫu đốm trong thói quen ngủ của bạn và thực hiện các điều chỉnh sáng suốt để được cải thiện nghỉ ngơi.

Phần kết luận:

Chu kỳ ngủ: Trình theo dõi giấc ngủ vượt qua chỉ là một người theo dõi giấc ngủ; Đó là một giải pháp toàn diện để nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn, quản lý căng thẳng và tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn. Với một báo thức đánh thức nhẹ nhàng, các mẹo được cá nhân hóa và các tính năng ghi âm giấc ngủ, ứng dụng cho phép bạn chịu trách nhiệm về thói quen ngủ và thức dậy cảm thấy hồi sinh. Tải xuống chu kỳ giấc ngủ ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn để ngủ ngon hơn và lối sống lành mạnh hơn.

Ảnh chụp màn hình
Sleep Cycle: Sleep Tracker Ảnh chụp màn hình 0
Sleep Cycle: Sleep Tracker Ảnh chụp màn hình 1
Sleep Cycle: Sleep Tracker Ảnh chụp màn hình 2
Bài viết mới nhất Hơn
  • LEGO Star Wars Dao cạo râu UCS đã được đặt ngay 160 đô la giảm 160 đô la

    Chú ý, người hâm mộ Lego và Star Wars! Bây giờ bạn có thể chộp lấy LEGO UCS Star Wars được tìm kiếm rất cao với Crest Crest 75331 với mức giá thấp nhất của nó. Amazon đang giảm giá 27%, đưa nó xuống chỉ còn 439,99 đô la so với 600 đô la thông thường. Thỏa thuận này đánh dấu ưu đãi tốt nhất của năm 2025 cho nhà sưu tập cuối cùng này

    Apr 27,2025
  • "Được đưa ra: Hướng dẫn để phản đối nhân vật của bạn"

    Cảm thấy bị mắc kẹt với bản dựng của nhân vật của bạn trong *đã bỏ qua *? Tất cả chúng ta đã ở đó, chọn sai lớp hoặc hối tiếc về các điểm thuộc tính đó. Nhưng đừng lo lắng, * đã đưa ra * cung cấp một giải pháp linh hoạt: respecing. Trong hướng dẫn này, tôi sẽ hướng dẫn bạn qua quá trình thay đổi số liệu thống kê, khả năng của nhân vật,

    Apr 27,2025
  • Amazon Slashes Glory Quần đảo giá 28% trong bán trò chơi trên bảng

    Ai không thích lặn vào một cuộc phiêu lưu theo chủ đề cướp biển, đặc biệt là khi nó liên quan đến các tàu đua trên một quần đảo đảo sôi động của các hòn đảo? Và sự hồi hộp được nhân đôi khi bạn tìm thấy một trò chơi như vậy được bán! Đảo Glory, được mang đến cho bạn bởi Rio Grande Games, thường có giá 45 đô la, nhưng ngay bây giờ, bạn có thể lấy nó

    Apr 27,2025
  • Lời khuyên về tiền nhanh trong bóng tối của Assassin Creed

    Trong *Assassin Creed Shadows *, loại tiền tệ mon rất cần thiết để có được thiết bị, kakurega, mỹ phẩm và bổ sung các trinh sát của bạn. Đây là cách kiếm nhanh chóng trong trò chơi. Làm thế nào để kiếm được Mon trong Assassin Creed Shadowsin *Assassin's Creed Shadows *, bạn có rất nhiều cơ hội để kiếm được Mon. Severa

    Apr 27,2025
  • Sử dụng thẻ Tarot một cách hiệu quả trong Phasmophobia: Hướng dẫn

    Trong thế giới ám ảnh của *phasmophobia *, các tài sản bị nguyền rủa như thẻ tarot mang đến những rủi ro và phần thưởng ly kỳ trong quá trình điều tra ma. Nếu bạn không chắc chắn về cách sử dụng các thẻ bí ẩn này, đây là hướng dẫn toàn diện để giúp bạn thành thạo việc sử dụng chúng.

    Apr 27,2025
  • Lựa chọn hàng đầu của Samsung: Odyssey G9, Galaxy Tab S10+, S24 trong các giao dịch hàng ngày

    Samsung đã triển khai một số giao dịch không thể cưỡng lại ngày hôm nay và tôi bị cám dỗ bởi một vài mặt hàng nổi bật. Màn hình chơi game Odyssey G9 49 inch là tương lai và kiểu dáng đẹp, hoàn hảo cho trải nghiệm chơi game nhập vai. Galaxy Tab S10+ 5G về cơ bản là một máy tính xách tay ở dạng máy tính bảng, cung cấp tính linh hoạt và sức mạnh. MEA

    Apr 27,2025